AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Reteta rapida si delicioasa de paste cu ton

de AlegeSanatos.ro 20 Mar 2020

Tags: paste cu ton retete rapide

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Reteta rapida si delicioasa de paste cu ton

Pastele sunt intotdeauna o idee geniala atunci cand nu mai stii ce sa gatesti. Rapid si usor de facut, sunt foarte gustoase si reci. O combinatie delicioasa este reprezentata de paste al dente cu ton, pe care trebuie sa o incerci cu siguranta.

Atunci cand lucrezi de acasa, dar totusi nu ai suficient timp la dispozitie pentru a gati, incearca reteta rapida si gustoasa de paste cu ton.

Tonul este un aliment sanatos, pe care trebuie sa il incluzi mai des in alimentatie. Consumul de peste poate sa scada presiunea sangelui, sa intareasca oasele, sa reduca riscul aparitiei bolilor de inima sau al cancerului si imbunatateste sanatatea pielii.
 
Reteta de paste cu ton

Ingrediente:
-2 linguri de ulei de masline;
-2 catei de ustroi;
-o conserva de ton;
- o lingura de suc de lamaie;
-o lingura de parunjel;
-paste
-sare si piper dupa gust.

Mod de preparare:
-fierbe o cratita cu apa si sare si apoi adauga pastele, astfel incat acestea sa devina al dente (urmareste instructiunile de pe ambalaj);
-cand pastele sunt aproape gata, pune uleiul intr-o tigaie;
-lasa focul mediu si adauga usturoiul si ceapa, pentru a le cali;
-adauga si tonul, sucul de lamaie si patrunjelul;
-asteapta sa se caleasca si acestea putin si amesteca bine;
-cand pastele sunt gata, adauga sosulÈ™
-amesteca bine si presara sare si piper dupa gust.
Optional: poti pune parmezan ras peste paste.
 

Pofta buna!
 
 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Reteta rapida si delicioasa de paste cu ton"

7 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Reteta rapida si delicioasa de paste cu ton"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii dieta

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii dieta

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]

3 motive sa bei in fiecare dimineata suc de portocale

3 motive sa bei in fiecare dimineata suc de portocale

de AlegeSanatos.ro 05 Mai 2021

Te-ai gandit vreodata cum este cel mai bine sa iti incepi dimineata? Poti sa bei un pahar de suc natural de portocale pentru ca ziua ta sa fie plina de energie si de voie buna. [detalii]

Cum sa pregatesti rapid crevetii. Reteta cu usturoi si patrunjel

Cum sa pregatesti rapid crevetii. Reteta cu usturoi si patrunjel

de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021

Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara. [detalii]

Patru preparate clasice la fel de delicioase si in versiune vegetariana

Patru preparate clasice la fel de delicioase si in versiune vegetariana

de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021

Potrivit unui studiu recent, 95% dintre romanii din mediul urban consuma carne saptamanal, iar jumatate dintre ei fac acest lucru zilnic. Insa 39% dintre ei spun ca si-au redus consumul in ultimele 12 luni. Tinerii de pana in 24 de ani consuma in masura mai mare decat celelalte categorii de varsta mezeluri vegetale sau inlocuitori de carne si asta nu ca optiune pentru a posti, potrivit aceluiasi studiu, realizat de NielseniQ Romania. [detalii]

10 sfaturi pentru un mic dejun sanatos

10 sfaturi pentru un mic dejun sanatos

de AlegeSanatos.ro 29 Apr 2021

Pentru o sanatate de fier NU trebuie sa sarim niciodata peste micul dejun! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016