AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate

de Alege Sanatos 00 00 0000

Tags: rodie beneficii rodii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate

Rodiile sunt din ce in ce mai cautate si apreciate de persoanele care doresc sa aiba un stil de viata sanatos, datorita proprietatilor curative pe care le au.

Rodia este un fruct antioxidant ( contine polifenoli, antocianine si tanini)– contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat cei regasiti in ceaiul verde sau in vin. In plus, este o sursa importanta de vitamina C.

 

Consumul regulat de rodii sustine sistemul imunitar si starea de bine a organismului.

 

Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate:

 

1. Incetinesc procesul de imbatranire

 

Datorita antioxidanti puternici pe care ii contine, rodiile pot intarzia aparitia procesului de imbatranire. Daca consumi regulat rodie pielea va ramane ferma si stralucitoare pe o perioada indelungata de timp.

 

2. Sustin sistemul imunitar

Rodiile sunt bogate in vitamina C, lucru care le face esentiale in stimularea producerii de anticorpi, esentiali pentru un sistem imunitar puternic. Datorita compusilor antiinflamatorii, rodiile sunt un adjuvant pentru persoanele care sufera de tulburari ale sistemului imunitar.

 

3. Previn bolile cardiace

Consumul de rodie poate preveni infacrctul miocardic dar si alte probleme de la nivelul inimii. Antioxidantii din rodie scad, de asemenea, nivelul de colesterol rau, prevenind formarea cheagurilor de sange pe artere.

 

4. Benefice pentru anemici

Persoanele care sufera de anemie ar trebui sa consume mai des rodie. Acest fruct are un continut ridicat de fier si in acest fel sunt reduse simptomele anemiei ( extenuare, ameteala si lipsa energiei – in unele cazuri si problemele de auz).




Spune-ne opinia ta despre
"Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate"

2 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 motive simple sa mananci supe la pranz vara

3 motive simple sa mananci supe la pranz vara

de Alege Sanatos 13 Iun 2024

Meniul de vara ar trebui sa fie usor diferit fata de celelalte, in special pentru ca temperaturile ridicate din aceasta perioada ne pot afecta pofta de mancare si starea de bine. [detalii]

Sugestii alimentare pentru un pranz sanatos vara

Sugestii alimentare pentru un pranz sanatos vara

de Alege Sanatos 02 Iun 2024

Pentru ca este deja vara si in magazine au aparut fructele si legumele de sezon, ar trebui sa faci cateva schimbari alimentare si sa mananci mai sanatos la pranz. [detalii]

De ce este bine sa consumi broccoli saptamanal

De ce este bine sa consumi broccoli saptamanal

de Alege Sanatos 20 Mai 2024

Un aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta adultilor, dar nici din cea a copiilor, este broccoli. [detalii]

Durere de fiere. 3 alimente pe care NU trebuie sa le mananci

Durere de fiere. 3 alimente pe care NU trebuie sa le mananci

de Alege Sanatos 14 Mai 2024

Durerile de fiere apar, de obicei, atunci cand ai calculi biliari si pot fi destul de suparatoare. [detalii]

Idei de retete de chiftele pentru vegetarieni

Idei de retete de chiftele pentru vegetarieni

de Alege Sanatos 14 Mai 2024

Stilul de alimentatie vegetarian este un regim alimentar care exclude consumul de carne si produse derivate din carne. Persoanele care adopta un regim vegetarian se bazeaza in principal pe consumul de fructe, legume, nuci, seminte, leguminoase, cereale integrale, produse lactate si oua. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016