AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Top 3 cele mai nocive produse chimice pe care le consumi regulat

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2015

Tags: alimente nocive

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Top 3 cele mai nocive produse chimice pe care le consumi regulat

Ai grija la alimentelele pe care tu si familia ta le consumati! Hrana procesata, care contine substante chimice, creste cantitatea de grasime din corp si provoaca obezitate. Chiar si unele produse care pot parea sanatoase dauneaza organismului. Incearca sa eviti mancarea cu E-uri si conservanti, in special mezelurile, produsele semipreparate si fast-food.

 
Anumite substante chimice sporesc numarul celulelor grase si contribuie la extinderea acestora. In plus, influenteaza apetitul si modul in care organismul arde caloriile. 
 
Unele produse chimice, numite si "obezogene", incetinesc procesul de ardere a caloriilor si determina organismul sa stocheze grasimea. Iar excesul de kilograme provoaca declansarea sau inrautatirea altor afectiuni. Diabetul, hipertensiunea arteriala, accidentele cerebrale si diferite tipuri de cancer sunt printre cele mai frecvente boli determinate de obezitate.
 
Iata care sunt substantele periculoase pe care trebuie sa le inlaturi din alimentatie:
 
1. Aromele naturale si artificiale 
Toate alimentele delicioase si parfumate cu esente aparent naturale contin ingrediente chimice. Acestea sunt disponibile pe piata la preturi relativ mici si sunt utilizate pentru a intensifica aroma produselor. 
 
Tot mai multe companii din industria alimentara isi promoveaza bunurile folosind termenul de "arome identic naturale", incercand astfel sa induca ideea ca folosesc aditivi sanatosi pentru produsele pe care le comercializeaza. Glutamatul monosodic (MSG), excitotoxinele si alte substante chimice sunt aditivi daunatori organismului. Excitotoxinele induc papilelor gustative dorinta irezistibila de a manca tot mai mult, iar astfel se creeaza dependenta.
 
Cum le poti evita:
Incearca sa nu consumi alimente procesate, in special pe cele care au inscrise pe eticheta arome artificiale, arome naturale, glutamat monosodic sau alti aditivi. 
 
2. Hormonii de crestere si antibioticele
Numeroase medicamente, precum hormonii de crestere, steroizii si antibioticele, sunt date animalelor, in mod obisnuit, pentru a le ingrasa cu mai putina mancare. Unele reziduuri ale acestor medicamente raman in produsele din carne pe care le consumam. 
Atentie: aceste medicamente cresc riscul de obezitate!
 
Cum le poti evita:
Este indicat sa consumi carne si produse lactate ecologice (de preferat, de productie locala). Tratamentul cu antibiotice si hormoni pentru crestere nu este permis in agricultura ecologica. Carnea animalelor hranite cu iarba contine mai mult Acid Linoleic Conjugat (CLA), care poate ajuta la pierderea in greutate.
 
3. Pesticidele
Aceste substante chimice cu toxicitate mare sunt perturbatoare ale sistemului endocrin si sunt considerate obezogene. Chiar si in cantitati mici, aceste chimicale impiedica functionarea normala a hormonilor, afecteaza reglarea metabolismului si contribuie la cresterea in greutate.
 
Cum le poti evita:
Este recomandat sa reduci la minimum consumul alimentelor care contin reziduuri de pesticide si sa optezi pentru produsele ecologice (pesticidele sintetice sunt interzise in agricultura ecologica). In cazul in care produsele ecologice nu sunt disponibile, alege alimente proaspete, cu putine reziduuri de pesticide.
 
Sursa foto: Dreamstime.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Top 3 cele mai nocive produse chimice pe care le consumi regulat"

8 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Top 3 cele mai nocive produse chimice pe care le consumi regulat"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

de AlegeSanatos.ro 27 Nov 2020

Alimentatia zilnica ne preocupa pe toti. Fie ca suntem vegetarieni sau nu, fie ca alegem sa tinem dieta sau nu, trebuie sa fim atenti la ceea ce mancam si, mai important, la cat mancam. [detalii]

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016