7 alimente pentru o respiratie proaspata

de Elena-Alina Constantinescu 27 Aug 2014

Tags: respiratie proaspata respiratie urat mirositoare scortisoara patrunjel mere ceai verde iaurt citrice

Anumite alimente neutralizeaza acizii care cauzeaza respiratie urat mirositoare. Sa vedem care sunt acestea.

Respiratia urat mirositoare, numita si halitoza, poate sa apara din mai multe cauze. Printre cele mai frecvente cauze ale mirosului neplacut al cavitatii bucale se numara problemele gastrice, inflamatiile gatului sau cariile dentare netratate, condimentele, sucurile acidulate sau alimentele picante.

Ceaiul verde este un aliat de nadejde in lupta impotriva bacteriilor care formeaza placa dentara. Antioxidantii din ceaiul verde au capacitatea de a impiedica bacteriile sa se lipseasca de dinti, informeaza suntfericita.manager.ro.

Citricile au capacitatea de a distruge mirosurile urate din gura, oferindu-ti o respiratie curata. Vitamina C neutralizeaza mirosurile care provin de la alimente precum usturoi sau ceapa.

Merele favorizeza producerea suplimentara de saliva, inamicul natural al bacteriilor. Merele sunt bune si pentru ca ajuta la inlaturarea tartrului si a particulelor dintre dinti, alte surse de miros.

Iaurtul simplu, fara zahar sau fructe, prin continutul de vitamina D lupta cu bacteriile din gura si neutralizeaza compusii care ingreuneaza respiratia. Mai mult decat atat, calciul ajuta la intarirea dintilor si previne aparitia cariilor si a paradontozelor.

Patrunjelul face minuni pentru sanatatea orala. Frunzele proaspete neutralizeaza mirosurile puternice, precum cel de ceapa sau de usturoi.

Bogate in vitamine C, pepenele inlatura bacteriile cauzatoare de halena si, mai mult decat atat mentine sanatatea gingiilor.

Scortisoara este cunoscuta pentru puterea sa de a indeparta respiratia urat mirositoare, distrugand bacteriile vinovate de mirosul neplacut.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

de Alege Sanatos

Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]

Pofta de viata

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

de Alege Sanatos

Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]

Pofta de viata

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

de Alege Sanatos

Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]

Pofta de viata

Inghetata: desert vinovat sau placere echilibrata?

de Alege Sanatos

Rece, cremoasa si irezistibila - inghetata este unul dintre cele mai iubite deserturi din lume. Dar poate fi ea considerata, macar partial, un aliment sanatos? Raspunsul nu este alb sau negru. Totul tine de ingrediente, tip si, mai ales, de cantitate. [detalii]

Pofta de viata

Reteta de matcha latte perfect echilibrat - secrete pentru un gust autentic

de Alege Sanatos

Matcha latte nu este doar un amestec de ceai verde si lapte, ci o experienta care tine de ritm, de atentie si de echilibru. Gustul sau poate fi, pentru unii, o surpriza: usor vegetal, putin amar, dar in acelasi timp catifelat si reconfortant. [detalii]

Pofta de viata