4 motive care te vor convinge sa bei ceai de patrunjel

Desi nu este prea popular, ceaiul de patrunjel exista si este extrem de benefic pentru organism. [detalii]

Cum sa pregatesti rapid crevetii. Reteta cu usturoi si patrunjel

Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara. [detalii]

Reteta delicioasa de tabbouleh cu patrunjel

Cu siguranta ai incercat si tu cel putin o data salata de tabbouleh cu patrunjel. Este un fel de mancare delicios si poate fi consumat atat la pranz, cat si seara, alaturi de alte preparate. Dintre cele mai cunoscute amintim hummusul si falafelul. [detalii]

Reteta clasica de creveti cu usturoi si patrunjel

Creveti sunt intotdeauna o alegere geniala pentru cina. Usori si sanatosi, contin foarte putine calorii si pot fi inclusi mai des in alimentatia zilnica, in special daca sunteti la dieta. Mai mult decat atat, se pregatesc foarte rapid. [detalii]

Sucul de patrunjel te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Stiai ca sucul de patrunjel detoxifica organismul si elimina kilogramele in plus? De multe ori cautam solutii complicate pentru a slabi si nu realizam ca cele mai bune optiuni sunt chiar la indemana noastra. [detalii]

7 alimente pentru o respiratie proaspata

Anumite alimente neutralizeaza acizii care cauzeaza respiratie urat mirositoare. Sa vedem care sunt acestea. [detalii]

Dieta ideala

Cuvantul dieta este folosit tot mai des si de foarte multi ani si in cele mai multe cazuri inseamna un regim alimentar pentru a slabi. Aceasta abordare, de cele mai multe ori, da rezultate pe termen scurt, insa fara o fundatie solida de alimentatie, aceste schimbari temporare in dieta sunt nesemnificative si veti ajunge in scurt timp la greutatea de unde ati plecat. [detalii]

Mananca acesti nutrienti pentru a invinge diabetul

O noua cercetare interesanta a fost publicata in Jurnalul de Nutritie American care a constatat ca daca consumam anumite fructe si legume bogate in anumiti fitonutrienti, putem reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 cu 26%. Care sunt fitonutrientii care au o influenta mare in scaderea riscului de boala? [detalii]

Condimentele, adevarate medicamente

De departe cele mai eficiente substante sunt cele continute in condimente cuisoare, turmeric, ghimbir, cimbru, scortisoara, oregano, piper, patrunjel, menta, usturoi. Apoi exista o serie de uleiuri, dintre care cele de masline, cocos, argan, care, adaugate in salate sau consumate ca atare, impiedica parazitii sa invadeze organismul. [detalii]