Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

de Raluca Garbea 12 Iun 2019

Tags: cafea studiu

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

Iubitorilor de cafea, bucurati-va! Un nou studiu arata ca poti sa bei o cafea in fiecare zi fara a spori rigiditatea arterelor - un factor de risc pentru atacul de cord si accidentul vascular cerebral.

Cafeaua nu afecteaza rigiditatea arteriala
 
In noul studiu publicat de BMJ Heart, cercetatorii au intervievat mai mult de 8.000 de oameni despre obiceiurile lor cu privire la consumul de cafea.
 
De asemenea, acestia au masurat rigiditatea arteriala a participantilor in doua moduri diferite.
 
Cercetatorii au impartit persoanele participante in trei grupuri, pe baza cantitatii de cafea pe care o beau: mai putin de o ceasca pe zi, una pana la trei cesti pe zi si mai mult de trei cesti pe zi.
 
Ei au exclus persoanele care beau mai mult de trei cesti de cafea pe zi.
 
Rigiditatea arteriala a fost similara in toate cele trei grupuri.
 
Cercetatorii au luat in considerare si alti factori, cum ar fi: tensiunea arteriala, ritmul cardiac de odihna, consumul de alcool si regimul alimentar. Acestea nu au influentat rezultatele.
 
Studiul a fost prezentat recent la o conferinta in Marea Britanie.
 
Totusi, relatia dintre cafea si sanatate este mai complicata decat rigiditatea arteriala.
 
“Cafeaua si cafeina au o gama larga de efecte asupra corpului in afara celor asupra sistemului cardiovascular. Atunci cand sunt consumate in cantitati mari, aceste efecte pot fi daunatoare”, a explicat doctorul Parveen Garg, profesor asistent de medicina clinica la Keck School of Medicine of USC.
 
Totodata, el arata ce beneficii ofera cafeaua pentru sanatatea organismului.
 
“Au fost multe studii care sugereaza ca un consum mai mare de cafeina/cafea poate fi asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare”, a explicat Garg.
 
Specialistii au constatat ca mai mult de o cafea pe zi poate proteja organismul impotriva anumitor tipuri de cancer si impotriva bolilor cronice.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 10 motive ca sa bei o cafea in fiecare zi



Sursa foto: pixabay.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!"

5 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

6 ingrediente secrete pentru cel mai bun platou de mezeluri si gustari la serile de film, VIDEO

6 ingrediente secrete pentru cel mai bun platou de mezeluri si gustari la serile de film, VIDEO

de Alege Sanatos

O seara de film acasa devine si mai placuta atunci cand ai la indemana gustari bune, usor de impartit si de savurat fara prea multa formalitate. In locul unei mese care te tine departe de ecran, poti pregati un platou generos, asezat in mijlocul mesei, din care fiecare isi alege combinatiile preferate. [detalii]

Mic-dejun cu lapte si cereale: este suficient pentru un inceput bun de zi?

Mic-dejun cu lapte si cereale: este suficient pentru un inceput bun de zi?

de Alege Sanatos

Un bol cu lapte si cereale este una dintre cele mai rapide variante de mic-dejun. Se pregateste in cateva minute, nu necesita gatit si poate fi consumat acasa sau chiar luat la pachet. Pentru multi oameni, combinatia a devenit sinonima cu un mic-dejun simplu si sanatos. Dar este suficient un bol de cereale cu lapte pentru a incepe bine ziua? [detalii]

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

de Alege Sanatos

Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

de Alege Sanatos

Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

de Alege Sanatos

Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016