Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!
de Raluca Garbea 12 Iun 2019
Tags: cafea studiu
Iubitorilor de cafea, bucurati-va! Un nou studiu arata ca poti sa bei o cafea in fiecare zi fara a spori rigiditatea arterelor - un factor de risc pentru atacul de cord si accidentul vascular cerebral.
Cafeaua nu afecteaza rigiditatea arteriala
In noul studiu publicat de BMJ Heart, cercetatorii au intervievat mai mult de 8.000 de oameni despre obiceiurile lor cu privire la consumul de cafea.
De asemenea, acestia au masurat rigiditatea arteriala a participantilor in doua moduri diferite.
Cercetatorii au impartit persoanele participante in trei grupuri, pe baza cantitatii de cafea pe care o beau: mai putin de o ceasca pe zi, una pana la trei cesti pe zi si mai mult de trei cesti pe zi.
Ei au exclus persoanele care beau mai mult de trei cesti de cafea pe zi.
Rigiditatea arteriala a fost similara in toate cele trei grupuri.
Cercetatorii au luat in considerare si alti factori, cum ar fi: tensiunea arteriala, ritmul cardiac de odihna, consumul de alcool si regimul alimentar. Acestea nu au influentat rezultatele.
Studiul a fost prezentat recent la o conferinta in Marea Britanie.
Totusi, relatia dintre cafea si sanatate este mai complicata decat rigiditatea arteriala.
“Cafeaua si cafeina au o gama larga de efecte asupra corpului in afara celor asupra sistemului cardiovascular. Atunci cand sunt consumate in cantitati mari, aceste efecte pot fi daunatoare”, a explicat doctorul Parveen Garg, profesor asistent de medicina clinica la Keck School of Medicine of USC.
Totodata, el arata ce beneficii ofera cafeaua pentru sanatatea organismului.
“Au fost multe studii care sugereaza ca un consum mai mare de cafeina/cafea poate fi asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare”, a explicat Garg.
Specialistii au constatat ca mai mult de o cafea pe zi poate proteja organismul impotriva anumitor tipuri de cancer si impotriva bolilor cronice.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 10 motive ca sa bei o cafea in fiecare zi
Sursa foto: pixabay.com
Nota articol: 4.57 din 5 (7 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 26 Nov 2020
Multi dintre noi am auzit, cu siguranta, despre beneficiile unui consum rezonabil de vin rosu pentru sanatatea inimii. Mai mult decat atat, multi cardiologi sunt de acord cu aceste informatii, iar un studiu recent din Noua Zeelanda reconfirma calitatile vinului rosu. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Detoxifierea organismului este necesara, din cand in cand, pentru ca reuseste sa ne scape de toxine si astfel ne reda o stare de bine, atat psihic cat si fizic. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 19 Aug 2020
Berea, fie ea blonda sau neagra este nelipsita de la terase, din frigiderele oamenilor, de la plaja sau de la un gratar cu prietenii. Berea se afla pe locul 3 al celor mai consumate bauturi din lume, dupa apa si ceai, si cea mai consumata bautura alcoolica din lume. Berea este produsa din patru ingrediente si este cea mai veche bautura produsa pe glob. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 05 Aug 2020
Limbile straine sunt la mare cautare in ziua de astazi. Pe langa faptul ca te ajuta sa comunici mai usor atunci cand calatoresti sau sa iei legatura cu persoane din strainatate, poti sa iti gasesti si un job mai bine platit in tara. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 14 Iul 2020
Contrar parerii multora dintre noi, chiar si vara putem sa acumulam kilograme in plus. Desi temperaturile sunt mult mai ridicate si caldura ne face usor apatici, fara pofta de mancare, s-ar putea ca si putinele alimente pe care le consumam sa fie foarte calorice. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
