Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

Cafeaua nu afecteaza rigiditatea arteriala
 
In noul studiu publicat de BMJ Heart, cercetatorii au intervievat mai mult de 8.000 de oameni despre obiceiurile lor cu privire la consumul de cafea.
 
De asemenea, acestia au masurat rigiditatea arteriala a participantilor in doua moduri diferite.
 
Cercetatorii au impartit persoanele participante in trei grupuri, pe baza cantitatii de cafea pe care o beau: mai putin de o ceasca pe zi, una pana la trei cesti pe zi si mai mult de trei cesti pe zi.
 
Ei au exclus persoanele care beau mai mult de trei cesti de cafea pe zi.
 
Rigiditatea arteriala a fost similara in toate cele trei grupuri.
 
Cercetatorii au luat in considerare si alti factori, cum ar fi: tensiunea arteriala, ritmul cardiac de odihna, consumul de alcool si regimul alimentar. Acestea nu au influentat rezultatele.
 
Studiul a fost prezentat recent la o conferinta in Marea Britanie.
 
Totusi, relatia dintre cafea si sanatate este mai complicata decat rigiditatea arteriala.
 
“Cafeaua si cafeina au o gama larga de efecte asupra corpului in afara celor asupra sistemului cardiovascular. Atunci cand sunt consumate in cantitati mari, aceste efecte pot fi daunatoare”, a explicat doctorul Parveen Garg, profesor asistent de medicina clinica la Keck School of Medicine of USC.
 
Totodata, el arata ce beneficii ofera cafeaua pentru sanatatea organismului.
 
“Au fost multe studii care sugereaza ca un consum mai mare de cafeina/cafea poate fi asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare”, a explicat Garg.
 
Specialistii au constatat ca mai mult de o cafea pe zi poate proteja organismul impotriva anumitor tipuri de cancer si impotriva bolilor cronice.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 10 motive ca sa bei o cafea in fiecare zi



Sursa foto: pixabay.com