AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

de Raluca Garbea 12 Iun 2019

Tags: cafea studiu

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

Iubitorilor de cafea, bucurati-va! Un nou studiu arata ca poti sa bei o cafea in fiecare zi fara a spori rigiditatea arterelor - un factor de risc pentru atacul de cord si accidentul vascular cerebral.

Cafeaua nu afecteaza rigiditatea arteriala
 
In noul studiu publicat de BMJ Heart, cercetatorii au intervievat mai mult de 8.000 de oameni despre obiceiurile lor cu privire la consumul de cafea.
 
De asemenea, acestia au masurat rigiditatea arteriala a participantilor in doua moduri diferite.
 
Cercetatorii au impartit persoanele participante in trei grupuri, pe baza cantitatii de cafea pe care o beau: mai putin de o ceasca pe zi, una pana la trei cesti pe zi si mai mult de trei cesti pe zi.
 
Ei au exclus persoanele care beau mai mult de trei cesti de cafea pe zi.
 
Rigiditatea arteriala a fost similara in toate cele trei grupuri.
 
Cercetatorii au luat in considerare si alti factori, cum ar fi: tensiunea arteriala, ritmul cardiac de odihna, consumul de alcool si regimul alimentar. Acestea nu au influentat rezultatele.
 
Studiul a fost prezentat recent la o conferinta in Marea Britanie.
 
Totusi, relatia dintre cafea si sanatate este mai complicata decat rigiditatea arteriala.
 
“Cafeaua si cafeina au o gama larga de efecte asupra corpului in afara celor asupra sistemului cardiovascular. Atunci cand sunt consumate in cantitati mari, aceste efecte pot fi daunatoare”, a explicat doctorul Parveen Garg, profesor asistent de medicina clinica la Keck School of Medicine of USC.
 
Totodata, el arata ce beneficii ofera cafeaua pentru sanatatea organismului.
 
“Au fost multe studii care sugereaza ca un consum mai mare de cafeina/cafea poate fi asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare”, a explicat Garg.
 
Specialistii au constatat ca mai mult de o cafea pe zi poate proteja organismul impotriva anumitor tipuri de cancer si impotriva bolilor cronice.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 10 motive ca sa bei o cafea in fiecare zi



Sursa foto: pixabay.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!"

6 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

TOP 10 de citate despre fructe

TOP 10 de citate despre fructe

de AlegeSanatos.ro 18 Feb 2021

Consumul de fructe trebuie sa fie regulat pentru o viata sanatoasa si un organism puternic. [detalii]

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre mugurii de pin

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre mugurii de pin

de AlegeSanatos.ro 28 Ian 2021

Mugurii de pin sunt semintele pinului si multi dintre ei sunt comestibili, chiar recomandati de doctori. [detalii]

3 motive ca sa arunci lucrurile vechi si nefolositoare

3 motive ca sa arunci lucrurile vechi si nefolositoare

de AlegeSanatos.ro 22 Ian 2021

Indiferent ca vorbim despre haine, bijuterii, machiaje, ustensile, scule sau orice alte obiecte, majoritatea dintre noi tindem sa le tinem o lunga perioada in casa, chiar daca nu ne mai sunt folositoare. [detalii]

Cum sa iti imbunatatesti digestia iarna

Cum sa iti imbunatatesti digestia iarna

de AlegeSanatos.ro 15 Ian 2021

Iarna vine cu schimbari pe toate planurile, cu atat mai mult in privinta alimentatiei. Este important sa avem grija la produsele pe care le folosim, astfel incat sa avem o digestie optima. [detalii]

Cum sa alegi o banca de abdomene potrivita pentru nevoile tale?

Cum sa alegi o banca de abdomene potrivita pentru nevoile tale?

de AlegeSanatos.ro 22 Dec 2020

Jobul este o activitate solicitanta si necesita o mare parte din timpul personal. Drept urmare, s-ar putea sa nu mai existe suficient loc in agenda pentru mersul la sala. Totusi, poti face miscare fizica si de acasa. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016