AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa ai grija de pielea ta. 3 lucruri pe care sa NU le faci cand mergi la plaja

de Alege Sanatos 18 Iun 2023

Tags: sfaturi utile piele sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa ai grija de pielea ta. 3 lucruri pe care sa NU le faci cand mergi la plaja

Vara este momentul prielnic sa mergi la plaja, sa te bronzezi si sa mananci porumb fiert si alte fructe de sezon in timp ce stai linistit pe senzolg. Trebuie totusi sa stii ca exista anumite lucruri pe care NU trebuie sa le faci cand esti la mare, daca vrei sa ai grija de pielea ta.

Cum sa ai grija de pielea ta. 3 lucruri pe care sa NU le faci cand mergi la plaja


1. Nu sta la soare la ore nepotrivite

Cand esti la plaja, este extrem de important sa NU stai la soare la ore nepotrivite. Acest lucru inseamna fie ca trebuie sa te trezesti foarte devreme ca sa mergi la plaja, ideal este sa stai pe plaja intre orele 07-11, fie ca vei merge la plaja dupa ora 4, mai spre seara.


2. Nu neglija folosirea SPF-ului

Nici SPF-ul nu trebuie neglijat cand mergi la plaja. Trebuie sa ai cu tine atat un produs pentru corp, cat si unul pentru ten. Reaplica produsul uniform, o data la doua ore. Atentie! Chiar daca iarna sau in alte anotimpuri poti folosi si SPF de 30, vara este recomandat sa utilizezi SPF cu factor de protectie 50 sau mai mult.


3. Nu uita sa bei apa

Chiar daca nu simti intotdeauna nevoia, cand esti la plaja este bine sa ai suficienta apa cu tine, pentru ca soarele arzator si caldura tind sa te deshidrateze. Incearca sa bei apa constant, pentru a spori hidratarea organismului.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa ai grija de pielea ta. 3 lucruri pe care sa NU le faci cand mergi la plaja"

6 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa ai grija de pielea ta. 3 lucruri pe care sa NU le faci cand mergi la plaja"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De ce este bine si recomandat sa bei ceai inainte de culcare

De ce este bine si recomandat sa bei ceai inainte de culcare

de Alege Sanatos 14 Feb 2024

Oamenii tind sa aiba diverse obiceiuri de dimineata sau seara, in special pentru a-si creste calitatea vietii. Noi va recomandam sa incercati sa consumati un pahar de ceai inainte de culcare, are beneficii uimitoare pentru sanatate. [detalii]

De ce este bine sa bei un pahar cu apa pe stomacul gol

De ce este bine sa bei un pahar cu apa pe stomacul gol

de Alege Sanatos 06 Feb 2024

Un obicei simplu, dar extrem de eficient pentru organismul tau dimineata, este sa bei, pe stomacul gol, un pahar cu apa. [detalii]

3 vitamine esentiale pentru un sistem imunitar puternic

3 vitamine esentiale pentru un sistem imunitar puternic

de Alege Sanatos 04 Feb 2024

Pentru a avea un sistem imunitat puternic, care sa poata face fata virusilor si bacteriilor si astfel sa tina la distanta diverse afectiuni, este recomandat sa incluzi in alimentatia ta produse care contin vitaminele A, C si D. [detalii]

Strategii simple pentru a economisi bani

Strategii simple pentru a economisi bani

de Alege Sanatos 29 Ian 2024

Pentru a avea o stabilitate financiara si pentru a face fata provocarilor din fiecare zi, este recomandat sa economisim bani in mod activ, si sa ne gandim la cateva strategii simple si eficiente pentru a face acest lucru. [detalii]

3 sfaturi de care sa tii cont cand iti amenajezi biblioteca

3 sfaturi de care sa tii cont cand iti amenajezi biblioteca

de Alege Sanatos 10 Ian 2024

Biblioteca personala sau cea a familiei este un spatiu care reflecta pasiunile tale, personalitatea, dar si felul in care gandesti. In plus, este un loc in care te poti 'pierde' si 'regasi' in fiecare zi. Tocmai de aceea este recomandat sa il amenajezi dupa propriul gust, insa este bine sa tii cont si de cateva sfaturi simple. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016