de Elena-Alina Constantinescu 04 Oct 2017
Tags:
Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Cunoscuta initial ca o arta martiala originara din China, Tai Chi este o practica extrem de sanatoasa pentru minte si corp.
Filosofia chineza care sustine arta Tai Chi are la baza doua concepte:
- Qi
- Yin & Yang
Qi este forta energetica responsabila pentru circulatia energiei in corpul uman, iar practica Tai Chi este cunoscuta pentru abilitatea de a debloca fluxul Qi-ului.
Yin si Yang sunt elemente oponente care armonizeaza elementele din intregul univers. Maestrii chinezi sustin ca Tai Chi este practica responsabila cu echilibrarea celor doua.
Este suficient sa practici Tai Chi timp de o ora pe saptamana pentru a incepe sa experimentezi o stare de bine din ce in ce mai accentuata, conform specialistilor. Efectele acestui tip de exercitiu pot fi simtite inca de la primele sesiuni, insa rezultatele depind si de starea ta de sanatate si disponibilitatea ta de a practica, a te relaxa complet si a te dedica acestei practici.
Iti doresti sa:
- Ai o forma fizica de invidiat?
- Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta?
- Sa fii o persoana echilibrata din toate punctele de vedere?
- Sa scapi de anxietate?
- Sa ai o stare de sanatate impecabila?
- Sa fii o persoana linistita si relaxata?
Inceteaza sa mai traiesti in ceata! Ghidul practic Tai Chi - principiile echilibrului iti dezvaluie secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare zi.
Reducerea anxietatii si calmarea intregii tale fiinte sunt principalele efecte ale practicarii Tai Chi. Calitatea vietii tale se poate imbunatati considerabil o data cu practicarea acestui tip de arte martiale, adaptate la stilul de viata de astazi. Functiile mentale si cognitive precum memoria, concentrarea, exprimarea etc., pot fi imbunatatite semnificativ.
Principiile Tai Chi te pot ghida inspre o stare de bine constanta. Ghidul se poate comanda aici >>
Consumul de fructe trebuie sa fie regulat pentru o viata sanatoasa si un organism puternic. [detalii]
Mugurii de pin sunt semintele pinului si multi dintre ei sunt comestibili, chiar recomandati de doctori. [detalii]
Indiferent ca vorbim despre haine, bijuterii, machiaje, ustensile, scule sau orice alte obiecte, majoritatea dintre noi tindem sa le tinem o lunga perioada in casa, chiar daca nu ne mai sunt folositoare. [detalii]
Iarna vine cu schimbari pe toate planurile, cu atat mai mult in privinta alimentatiei. Este important sa avem grija la produsele pe care le folosim, astfel incat sa avem o digestie optima. [detalii]
Jobul este o activitate solicitanta si necesita o mare parte din timpul personal. Drept urmare, s-ar putea sa nu mai existe suficient loc in agenda pentru mersul la sala. Totusi, poti face miscare fizica si de acasa. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
