Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

4 bauturi care reduc balonarea abdominala

de Viorica Ghinea 14 Aug 2017

Tags: alimente balonare remedii balonare gaze intestinale ceai de menta ceai verde


4 bauturi care reduc balonarea abdominala

Senzatia de balonare abdominala poate fi provocata de mai multi factori cum ar fi mancatul rapid, consumarea bauturilor carbogazoase ori a unor alimente care provoaca gaze (usturoi, ceapa, varza, broccoli, fasole). Ca sa previi aceasta neplacere, consuma urmatoarele bauturi care reduc balonarea.

4 bauturi pe care le poti consuma in caz de balonare


1. Ceaiul verde

Ceaiul verde este un remediu bun la toate, astfel ca il poti consuma cu incredere si in momentele in care te confrunti cu balonare. Acest remediu naturist echilibreaza nivelul pH-ului din stomac, previne formarea gazelor intestinale si te ajuta sa mananci mai putin la o masa. In plus, stimuleaza sistemul digestiv si metabolismul, astfel ca poate fi introdus cu succes si intr-un plan de slabire. Poate fi consumat atat rece, cat si cald.


2. Apa cu castravete si lamaie

Printre cele mai bune bauturi care lupta impotriva balonarii se numara si apa preparata cu castravete si lamaie. Tot ce trebuie sa faci este sa pui cateva felii de castravete si de lamaie intr-un pahar de apa. Lasa ingredientele cateva minute deoparte pentru a se imbina cu succes aromele, apoi consuma bautura.

Aceasta licoare-minune nu te ajuta doar sa scapi de balonare, ci mai ofera si alte beneficii organismului:

- infrumuseteaza pielea;

- elimina toxinele din organism;

- indeparteaza kilogramele nedorite;

- scade tensiunea arteriala;

- lupta impotriva formarii celulelor canceroase.


3. Smoothie de pepene rosu

Atunci cand senzatia de balonare iti da batai de cap, prepara un smoothie simplu de pepene rosu. Nu vei obtine doar o bautura delicioasa si racoritoare, cu care te poti rasfata intr-o zi caniculara, ci si un remediu care lupta impotriva gazelor intestinale. Desi este extrem de dulce la gust, acesta este sarac in calorii, astfel ca nu trebuie sa iti faci griji in privinta siluetei tale.

4. Ceai de menta

Ceaiul de menta este de departe una dintre cele mai bune bauturi pentru balonare. Acest remediu naturist reduce inflamatia, stimuleaza digestia si calmeaza crampele abdominale. De asemenea, poti apela la proprietatile lui terapeutice si in caz de diaree. Efectele dorite se vor instala in doar cateva minute, facandu-te sa te simti un alt om.


Aceste bauturi sunt cei mai buni aliati ai tai impotriva balonarii. Apeleaza la ajutorul lor de fiecare data cand te confrunti cu astfel de senzatii neplacute.


Foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"4 bauturi care reduc balonarea abdominala"

4 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"4 bauturi care reduc balonarea abdominala"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul- bautura care se poate consuma si vara

Ceaiul- bautura care se poate consuma si vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

In general, tindem sa consumam bauturi cat mai reci pe timpul verii si sa folosim multa gheata, mai ales cand resimtim remperaturi foarte ridicate. Totusi, acestea nu reprezinta cele mai bune solutii impotriva caldurii. Un ceai ar fi o varianta mai potrivita. [detalii]

3 obiceiuri care iti imbatranesc pielea

3 obiceiuri care iti imbatranesc pielea

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Cu totii ne dorim piele mai frumoasa si mai intinsa, indiferent de varsta pe care o avem. Desi nu exista tinerete fara batranete, prin activitatile si obiceiurile noastre putem reusi sa reducem aparitia ridurilor si sa ne mentinem pielea mai tanara. [detalii]

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 07 Mai 2020

Organismul uman trebuie protejat impotriva radicalilor liberi si curatat de toxinele care pot sa favorizeze apartia anumitor afectiuni. De aceea este bine sa consumam din cand in cand ceaiuri pentru detoxifiere. [detalii]

Semne ca ai deficit de vitamina C in organism

Semne ca ai deficit de vitamina C in organism

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Vitamina C este o vitamina usor solubila in apa si se regaseste in mod natural in anumite produse sau in suplimentele alimentare. Aceasta este responsabila pentru multe functii din corpul uman. Spre exemplu, creste si repara tesuturile din organism. [detalii]

5 semne ca suferi de lipsa de calciu

5 semne ca suferi de lipsa de calciu

de AlegeSanatos.ro 13 Apr 2020

Calciul este mineralul care contribuie la sanatatea oaselor si a dintilor, insa organismul tau are nevoie de acesta si pentru a stabiliza presiunea sangvina sau bataile inimii. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016