4 bauturi care reduc balonarea abdominala
de Viorica Ghinea 14 Aug 2017
Tags: alimente balonare remedii balonare gaze intestinale ceai de menta ceai verde
Senzatia de balonare abdominala poate fi provocata de mai multi factori cum ar fi mancatul rapid, consumarea bauturilor carbogazoase ori a unor alimente care provoaca gaze (usturoi, ceapa, varza, broccoli, fasole). Ca sa previi aceasta neplacere, consuma urmatoarele bauturi care reduc balonarea.
4 bauturi pe care le poti consuma in caz de balonare
1. Ceaiul verde
Ceaiul verde este un remediu bun la toate, astfel ca il poti consuma cu incredere si in momentele in care te confrunti cu balonare. Acest remediu naturist echilibreaza nivelul pH-ului din stomac, previne formarea gazelor intestinale si te ajuta sa mananci mai putin la o masa. In plus, stimuleaza sistemul digestiv si metabolismul, astfel ca poate fi introdus cu succes si intr-un plan de slabire. Poate fi consumat atat rece, cat si cald.
2. Apa cu castravete si lamaie
Printre cele mai bune bauturi care lupta impotriva balonarii se numara si
apa preparata cu castravete si lamaie. Tot ce trebuie sa faci este sa pui cateva felii de castravete si de lamaie intr-un pahar de apa. Lasa ingredientele cateva minute deoparte pentru a se imbina cu succes aromele, apoi consuma bautura.
Aceasta licoare-minune nu te ajuta doar sa scapi de balonare, ci mai ofera si alte beneficii organismului:
- infrumuseteaza pielea;
- elimina toxinele din organism;
- indeparteaza kilogramele nedorite;
- scade tensiunea arteriala;
- lupta impotriva formarii celulelor canceroase.
3. Smoothie de pepene rosu
Atunci cand
senzatia de balonare iti da batai de cap, prepara un smoothie simplu de pepene rosu. Nu vei obtine doar o bautura delicioasa si racoritoare, cu care te poti rasfata intr-o zi caniculara, ci si un remediu care lupta impotriva gazelor intestinale. Desi este extrem de dulce la gust, acesta este sarac in calorii, astfel ca nu trebuie sa iti faci griji in privinta siluetei tale.
4. Ceai de menta
Ceaiul de menta este de departe una dintre cele mai bune bauturi pentru balonare. Acest remediu naturist reduce inflamatia, stimuleaza digestia si calmeaza crampele abdominale. De asemenea, poti apela la proprietatile lui terapeutice si in caz de diaree. Efectele dorite se vor instala in doar cateva minute, facandu-te sa te simti un alt om.
Aceste bauturi sunt cei mai buni aliati ai tai impotriva balonarii. Apeleaza la ajutorul lor de fiecare data cand te confrunti cu astfel de senzatii neplacute.
Foto: pexels.com
Nota articol: 4.31 din 5 (13 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020
Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020
Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]
de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2020
Cu siguranta nu doar o singura data ti s-a intamplat sa ai gust amar in gura. Uneori il avem dupa ce consumam anumite alimente, dupa ce ne trezim sau pur si simplu fara niciun motiv aparent. S-ar putea ca acesta sa fie cauzat de anumite probleme de sanatate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Musetelul este una dintre cele mai cunoscute si utilizate plante din Romania. In general il folosim in ceaiuri, pentru aroma placuta, sau pentru a trata diferite afectiuni, pentru ca musetelul are o serie de proprietati benefice organismului. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 14 Aug 2020
Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
