de Elena-Alina Constantinescu 16 Ian 2015
Tags:
Suferi de dureri de cap sau de dinti? Condimentele iti pot fi de ajutor! In randurile de mai jos, iata 6 remedii foarte simple din bucataria ta pentru calmarea durerilor:
Condimentele sunt excelente pentru tratarea multor probleme de sanatate, motiv pentru care ele nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie.
Rozmarin - contra durerilor de cap
Datorita aromei sale puternice, rozmarinul ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa clocotita. Lasa-l la infuzat 10 minute, dupa care filtreaza si bea o cana de ceai de doua ori pe zi.
Ghimbir - contra durerilor musculare
Expertii spun ca ghimbirul contine gingerol, substanta care previne producerea hormonilor ce declanseaza durerile musculare. Acestia recomanda o lingurita de ghimbir proaspat adaugat in mancare.
In plus, ceaiul de ghimbir actioneaza eficient asupra tranzitului intestinal si contribuie la detoxifierea organismului.
Turmeric - contra bolilor cronice
Este de trei ori mai eficient in calmarea durerilor decat aspirina sau ibuprofenul. Circa 50% dintre pacientii care au dureri cronice din cauza artritei sau fibromialgiei au inregistrat o scadere a nivelului durerii dupa ce au consumat turmeric, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Cornell.
Curcumina, substanta activa din turmeric are proprietati antiinflamatorii si din acest motiv si-a dovedit eficienta in tratarea bolilor cronice degenerative, boli cardiovasculare, alergii, diabet de tip 2, boala Alzheimer.
Usturoi - contra infectiilor
Usturoiul este un excelent remediu pentru raceala, gripa si diverse infectii.
Datorita proprietatilor sale, usturoiul stimuleaza sistemul imunitar si creste rezistenta organismului in lupta cu infectiile. Contine alicina, o substanta antimicrobiana ce reuseste sa distruga virusurile si infectiile puternice.
Este recomandat in special in cazul infectiilor produse de stafilococi, precum bronsita, amigdalita, dar si in cazul parazitilor intestinali, astmului, hipertensiunii si infectiilor pielii.
Cuisoare - contra durerilor dentare
Cuisoarele contin substante care ajuta la ameliorarea durerilor dentare. Acest condiment contine eugenol, un anestezic natural puternic. Astfel, persoanele care nu pot ajunge imediat la dentist pot mesteca 3-4 cuisoare in cazul in care au dureri de dinti.
Sare - contra durerilor de picioare
Baile regulate cu apa calduta in care s-a dizolvat sare grunjoasa pot trata cu succes durerile de picioare. Sarea grunjoasa este un miracol pentru picioarele obosite si umflate.
Baia la picioare trebuie sa dureze circa 20 de minute si este de preferat sa se faca seara, inainte de culcare.
Foto: www.healthyfoodhouse.com
Sursa: Mediafax
Spune-ne opinia ta despre
"6 condimente cu puteri vindecatoare"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti afecteaza stresul digestia si ce poti face pentru a-ti recapata echilibrul
Intr-o lume in care ritmul alert a devenit norma, stresul este o prezenta constanta in viata noastra. Desi il asociem adesea cu probleme de sanatate mintala sau cu oboseala, putini sunt constienti de impactul sau profund asupra sistemului digestiv. Legatura dintre creier si intestin este atat de stransa incat orice perturbare emotionala sau mentala se poate manifesta fizic, adesea sub forma de disconfort abdominal. [detalii]
Un studiu observational realizat pe date reale de la peste 21.000 de pacienti cu obezitate si boli cardiovasculare, dar fara diabet, arata ca semaglutida reduce cu 57% riscul de infarct, accident vascular cerebral sau deces din orice cauza,... [detalii]
Alergiile de interior - 4 surse ascunse din locuinta si strategii de control
Atunci cand ne gandim la alergii, de cele mai multe ori ne vine in minte polenul de afara, specific sezonului de primavara sau vara. Insa, pentru un numar tot mai mare de persoane, simptomele neplacute precum stranutul, ochii iritati sau nasul infundat persista pe tot parcursul anului si se agraveaza tocmai in interiorul casei. Acestea sunt alergiile de interior, declansate de factori care se ascund adesea in locuri nebanuite din propria locuinta. [detalii]
Cum reactioneaza ficatul la dietele drastice si postul prelungit
Sunt persoane care apeleaza la diete drastice sau la posturi prelungite in incercarea de a slabi sau de a-si "curata" organismul. Desi aceste metode pot parea atractive pe termen scurt, mai ales prin scaderi rapide in greutate, este important sa intelegem cum reactioneaza ficatul la astfel de schimbari. [detalii]
Top greseli in organizarea meselor festive (si cum le poti evita)
Mesele festive sunt momente speciale, pline de bucurie, conversatii si preparate delicioase. Totusi, chiar si cele mai bine intentionate gazde pot face greseli care strica din farmecul evenimentului. Fie ca vorbim despre o masa de sarbatoare in familie, un brunch de weekend sau o cina aniversara, organizarea necesita atentie la detalii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
