de Raluca Garbea 22 Iun 2018
Tags:
Ceaiul de tei ofera numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care: stimularea sistemului imunitar, prevenirea bolilor cronice, relaxarea organismului si a mintii, calmarea inflamatiei, scaderea riscului aparitiei cancerului, detoxifierea organismului si imbunatatirea eficientei digestive.
Acest sortiment de ceai are, de asemenea, cateva efecte secundare usoare, cum ar fi: iritarea pielii sau reactii alergice minore. Totusi, efectele secundare sunt destul de rare, de aceea ceaiul de tei este considerat sigur pentru aproape toata lumea, cu exceptia femeilor insarcinate si a anumitor persoane cu afectiuni cardiace.
Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!
1. Reprezinta un remediu pentru anxietate si depresie
Ceaiul de tei poate avea efecte pozitive asupra stresului, diminuand nivelul de anxietate. Calitatile naturale de relaxare oferite de ceaiul de tei pot reduce cantitatea de hormoni de stres din organism.
2. Reduce inflamatiile
Compusii gasiti in ceaiul de tei au efecte antiinflamatorii puternice, de la dureri musculare si afectiuni ale articulatiilor pana la inflamatii ale vaselor de sange si ale tractului respirator. Cu ajutorul acestui sortiment de ceai, sistemul imunitar are timp sa se odihneasca si sa se vindece, ameliorand in acelasi timp durerea si disconfortul.
3. Amelioreaza durerile menstruale
Ceaiul de tei are calitatea a ameliora durerile menstruale. Dismenoreea (durerea menstruala) este des intalnita, iar o ceasca relaxanta de ceai de tei poate contracara aceste simptome, imbunatatind in acelasi timp schimbarile de dispozitie si fluctuatiile hormonale.
4. Stimuleaza sistemul imunitar
Compusii antiinflamatori din florile de tei sunt cunoscuti pentru capacitatea de a calma tesuturile tractului respirator si de a elimina unele dintre cele mai frecvente simptome ale racelii, cum ar fi durerile de gat.
5. Imbunatateste digestia
Consumul de ceai de tei ajuta la diminuarea tulburarilor stomacale.
Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de tei. Care sunt beneficiile pentru sanatate?"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi
Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]
Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]
Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau
De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]
Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]
Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
