AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Tags: sarcina raceala metode remedii tehnici

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

Daca ai imunitatea scazuta, poti sa racesti in orice anotimp, chiar si vara. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii!

In timpul sarcinii, trebuie sa acorzi o atentie sporita sanatatii tale. Raceala in sarcina poate fi prevenita daca respecti urmatoarele reguli.
 

Iata care sunt acestea!

 

1. Spala-te pe maini cat mai des

 
Pentru a preveni o posibila raceala, spala-te regulat pe maine, astfel incat sa indepartezi cu succes bacteriile.
 
De asemenea, poarta mereu in geanta un gel antibacterian, ca sa iti poti pastra mainile curate oriunde mergi.
 

2. Dezinfecteaza cat mai des suprafetele cu care intri in contact

 
Aceasta metoda te ajuta sa elimini bacteriile de pe suprafetele cu care intri in contact, cum ar fi: clanta usii, biroul sau tastatura calculatorului.
 

3. Evita contactul cu persoanele racite

 
Pe cat posibil, incearca sa eviti contactul cu persoanele bolnave pana cand acestea se vindeca.
 
Raceala se poate transmite usor prin aer.
 

4. Incearca sa nu mergi in locuri aglomerate

 
Evita locurile aglomerate, cum ar fi: autobuz sau sali de spectacol, mai ales in perioadele in care raceala este frecventa.
 

5. Odihneste-te suficient

 
Sistemul imunitar poate fi afectat daca nu te odihnesti suficient, mai ales in timpul sarcinii.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cele mai bune ceaiuri pentru durerea in gat



Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum identificati alimentele modificate genetic

Cum identificati alimentele modificate genetic

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentele modificate genetic nu difera neaparat de alte alimente, deci nu este intotdeauna usor sa va dati seama care alimentele sunt modificate genetic si care nu. [detalii]

Cea mai eficienta tehnica de relaxare pentru combaterea stresului

Cea mai eficienta tehnica de relaxare pentru combaterea stresului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Stresul este un factor care va poate influenta starea de spirit si de sanatate. Asa ca trebuie sa incercati din rasputeri sa scapi de el. [detalii]

Ce sa faci imediat dupa ce ai renuntat la fumat

Ce sa faci imediat dupa ce ai renuntat la fumat

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Fumatul este un obicei nociv. Cu totii stim asta. Insa ce poti face imediat dupa ce ai renuntat la acest obicei astfel incat sa nu te reapuci? [detalii]

Obiceiuri sanatoase pe timp de pandemie

Obiceiuri sanatoase pe timp de pandemie

de AlegeSanatos.ro 03 Sep 2020

Starea de pandemie cauzata de virusul Covid-19 este pe departe de a se termina si multi dintre noi suntem blocati in casa sau iesim mult mai rar afara, in special datorita joburilor care ne permit sa lucram mai mult din confortul casei. [detalii]

5 intrebuintari mai putin cunoscute ale boabelor de cafea

5 intrebuintari mai putin cunoscute ale boabelor de cafea

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Boabele de cafea si implicit cafeaua propriu-zisa au un miros aparte. Sa nu mai vorbim de gustul deosebit de care o mare parte din oameni sunt indragostiti iremediabil! De aceea, pentru multi dintre noi cafeaua nu lipseste din rutina zilnica. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016