Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Tags: sarcina raceala metode remedii tehnici

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

Daca ai imunitatea scazuta, poti sa racesti in orice anotimp, chiar si vara. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii!

In timpul sarcinii, trebuie sa acorzi o atentie sporita sanatatii tale. Raceala in sarcina poate fi prevenita daca respecti urmatoarele reguli.
 

Iata care sunt acestea!

 

1. Spala-te pe maini cat mai des

 
Pentru a preveni o posibila raceala, spala-te regulat pe maine, astfel incat sa indepartezi cu succes bacteriile.
 
De asemenea, poarta mereu in geanta un gel antibacterian, ca sa iti poti pastra mainile curate oriunde mergi.
 

2. Dezinfecteaza cat mai des suprafetele cu care intri in contact

 
Aceasta metoda te ajuta sa elimini bacteriile de pe suprafetele cu care intri in contact, cum ar fi: clanta usii, biroul sau tastatura calculatorului.
 

3. Evita contactul cu persoanele racite

 
Pe cat posibil, incearca sa eviti contactul cu persoanele bolnave pana cand acestea se vindeca.
 
Raceala se poate transmite usor prin aer.
 

4. Incearca sa nu mergi in locuri aglomerate

 
Evita locurile aglomerate, cum ar fi: autobuz sau sali de spectacol, mai ales in perioadele in care raceala este frecventa.
 

5. Odihneste-te suficient

 
Sistemul imunitar poate fi afectat daca nu te odihnesti suficient, mai ales in timpul sarcinii.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cele mai bune ceaiuri pentru durerea in gat



Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii"

7 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Postura la birou si miscarea in fiecare zi: cum ne influenteaza sanatatea articulatiilor

Postura la birou si miscarea in fiecare zi: cum ne influenteaza sanatatea articulatiilor

de Alege Sanatos

Munca de birou si perioadele lungi petrecute pe scaun in fata ecranelor modifica modul in care structurile noastre musculare si articulare sustin greutatea corpului. [detalii]

Cum iti schimba rutina un aparat de oxigen portabil

Cum iti schimba rutina un aparat de oxigen portabil

de Alege Sanatos

Imagineaza-ti ca iesi la o plimbare in parc cu nepotii, urci la etajul doi fara sa te opresti la jumatate de drum si dormi o noapte intreaga fara sa te trezesti obosit. Pentru cei care traiesc cu insuficienta respiratorie cronica, BPOC sau apnee severa, aceste momente banale devin obiective importante. [detalii]

Implant dentar pret in 2026: ce trebuie sa stii inainte de tratament

Implant dentar pret in 2026: ce trebuie sa stii inainte de tratament

de Alege Sanatos

Atunci cand apare nevoia de a inlocui un dinte pierdut, primul lucru pe care majoritatea pacientilor il cauta este implant dentar pret. Este firesc, insa aceasta decizie nu ar trebui luata exclusiv pe baza costului afisat. Pentru un implant dentar, pretul devine relevant abia atunci cand este corelat cu experienta medicului, materialele folosite si rezultatele pe termen lung. [detalii]

Ticurile copilului tau te ingrijoreaza? Ce este normal si ce nu

Ticurile copilului tau te ingrijoreaza? Ce este normal si ce nu

de Alege Sanatos

Ticurile sunt miscari sau sunete bruste, rapide, repetitive si involuntare. Ele sunt frecvente la copii, debutand, de obicei, intre 5 si 10 ani. De regula, nu sunt grave si se amelioreaza sau dispar de la sine in timp. [detalii]

Cele mai eficiente tipuri de aparate dentare: 5 Modele

Cele mai eficiente tipuri de aparate dentare: 5 Modele

de Alege Sanatos

Aparate dentare metalice

Cum te gandesti la aparat dentar iti apare aceasta imagine in minte. O imagine clasica a unui aparat dentar realizat din bracketi si sarme... [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.