Cele mai importante masuri de precautie in timpul sarcinii

De la conceptie pana la nastere, corpul tau trece prin numeroase schimbari fizice si emotionale, iar grija pentru sanatatea ta si a bebelusului devine prioritatea principala. Pentru ca tu sa ai o sarcina sanatoasa si fara probleme, este esential sa urmezi cateva masuri de precautie importante. [detalii]

5 lucruri despre infertilitatea in cuplu pe care este bine sa le stii

Cand un cuplu nu poate concepe o sarcina viabila, desi are relatii sexuale regulate si neprotejate, pentru o perioada indelungata este vorba despre infertilitate. Aceasta situatie provoaca stres emotional si afecteaza relatia de cuplu. Diagnosticul infertilitatii este complex, motiv pentru care partenerii trebuie sa mearga la medicul specialist, pentru investigatii amanuntite. [detalii]

Sarcina dupa 35 de ani: riscuri si sfaturi pentru o sarcina sanatoasa

Sarcina este o perioada speciala si emotionanta in viata unei femei, dar unele aspecte devin cu atat mai importante, cu cat femeia are o varsta mai inaintata. Fiecare femeie trebuie sa fie mai atenta si sa acorde mai mult interes proprii sanatati, mai ales atunci cand vine vorba de sarcina la o varsta trecuta de 35 de ani. [detalii]

5 sfaturi pentru o sarcina usoara si sanatoasa

Sarcina este o perioada pe parcursul careia organismul trece prin multiple schimbari. Unele dintre acestea pot fi neplacute, dar prin adoptarea anumitor masuri, le poti gestiona cu usurinta. [detalii]

7 pasi in alegerea tortului pentru nunta

Alegerea tortului de nunta poate fi o parte distractiva si interesanta a procesului de planificare a nuntii. Totusi, asta nu inseamna ca e cea mai usoara sarcina, pentru ca tortul de nunta trebuie sa va caracterizeze, atat pe tine cat, si pe partenerul tau. In plus, exista multe aspecte la care trebuie sa fiti atenti. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa alegeti tortul de nunta perfect pentru evenimentul vostru. [detalii]

Suferi de astm? Iata la ce alimente ar trebui sa renunti

Regimul alimentar este necesar si in cazul in care suferi de astm. Daca unele alimente iti usureaza sarcina de a controla boala, altele agraveaza afectiunea. [detalii]

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

Daca ai imunitatea scazuta, poti sa racesti in orice anotimp, chiar si vara. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii! [detalii]

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

Un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta sunt foarte importante in timpul sarcinii. Impreuna cu analizele si programarile in mod periodic la medic, o femeie insarcinata trebuie sa aiba mare grija de nevoile sale nutritionale. [detalii]

Antreneaza-ti creierul! Impactul invatarii unei limbi straine sau a unui instrument muzical

Indiferent daca inveti sa canti la un instrument muzical sau sa vorbesti alta limba, iti antrenezi creierul pentru a fi mai eficient, sugereaza un nou studiu. Cercetatorii au descoperit ca muzicienii si oamenii bilingvi folosesc mai putine resurse ale creierului atunci cand finalizeaza o sarcina care implica folosirea memoriei. [detalii]

Rolul vitaminei D in organism

Vitamina D intervine in absorbtia calciului si a fosforului, jucand un rol important in mineralizarea oaselor. Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Un nivel prea scazut de vitamina D poate provoca slabiciune in muschi, dureri de articulatii, oboseala cronica. [detalii]