AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Tags: dinti migrene ochi obositi stres

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia!

Presopunctura este o tehnica ce implica aplicarea presiunii cu ajutorul degetelor pe anumite puncte ale corpului. Aceasta este utilizata de mii de ani in medicina chineza si se ghideaza dupa aceleasi principii ca acupunctura, in afara de folosirea acelor.

Ce puncte de presopunctura trebuie sa stimulezi ca sa scapi de durerea de cap


1. Punctul Yintang

Acest punct de presopunctura este localizat intre sprancene Tot ce trebuie sa faci este sa il stimulezi timp de 5 minute si vei uita de durerea de cap. In plus, acesta desfunda nasul si are efect bun si asupra ochilor obositi.


2. Punctele Zan Zhu

Aceste puncte sunt localizate la baza sprancenelor si trebuie stimulate amandoua in acelasi timp cu ajutorul degetelor. Realizeaza un masaj cu miscari circulare timp de cateva minute, pana dispare durerea de cap.


3. Punctele Yingxiang

Pentru a stimula aceste puncte de presopunctura, trebuie sa masezi zonele aflate de o parte si de alta a narilor, putin mai sus de colturile buzelor. Stimularea acestor puncte nu iti va lua doar durerea de cap, ci are efecte pozitive si asupra durerilor de dinti. In plus, poti sa apelezi la aceasta metoda pentru desfundarea sinusurilor si pentru alungarea stresului.


4. Punctele Tian Zhu

Alte puncte pe care le poti stimula pentru a scapa de durerea de cap in doar cateva minute se afla la ceafa, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Vei simti ca fac minuni asupra migrenelor mari, a durerilor de ochi si a durerilor de urechi. In plus, le poti masa si atunci cand ai nasul infundat.


5. Punctele He Gu

Inca un punct pe care il poti masa pentru a scapa de durerea de cap este localizat intre degetul mare si degetul aratator, in partea de sus a mainilor. Presiunea aplicata asupra acestuia te scapa de migrene, calmeaza durerile de dinti si detensioneaza muschii gatului.


Maseaza aceste puncte de presopunctura si vei reusi sa scapi de o durere de cap in doar cateva minute. Pastilele nu vor mai reprezenta dupa aceea primele solutii la care te gandeai.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

2 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Tehnici de relaxare in functie de timpul pe care il aveti la dispozitie

Tehnici de relaxare in functie de timpul pe care il aveti la dispozitie

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Stresul de zi cu zi va poate influenta in mod negativ starea de sanatate, insa practicarea unor sesiuni scurte de relaxare va poate ajuta sa indepartati anumite temeri si sa eliminati durerile. [detalii]

Trei sfaturi eficiente pentru un somn bun in perioadele de canicula

Trei sfaturi eficiente pentru un somn bun in perioadele de canicula

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este suficient ca temperaturile sa depaseasca 25°C noaptea pentru ca somnul sa devina un cosmar. Aer conditionat, perdele umezite, ferestre larg deschise, ventilator - fiecare apeleaza la propriile tehnici pentru a avea un somn de calitate. Iata care sunt cele mai eficiente metode care te pot ajuta sa dormi bine chiar si pe canicula. [detalii]

 Cum sa iti indrepti parul cu placa fara sa il arzi

Cum sa iti indrepti parul cu placa fara sa il arzi

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Foarte multe femei apeleaza la placa de indreptat parul atunci cand vor sa il coafeze. Altele folosesc acest aparat chiar zilnic si de aceea parul se deterioreaza foarte usor. [detalii]

Ce presupune neurochirurgia minim invaziva si care sunt cele mai utilizate proceduri?

Ce presupune neurochirurgia minim invaziva si care sunt cele mai utilizate proceduri?

de AlegeSanatos.ro 13 Aug 2021

Cu ajutorul endoscopului, neurochirurgul poate observa diferite structuri din interiorul craniului si poate decide daca situatia necesita reparare, inlocuire sau inlaturare. Deoarece folosirea endoscopului este o procedura care afecteaza mai putin tesuturile din jur fata de chirurgia traditionala, neurochirurgia endoscopica este numita si neurochirurgie minim invaziva, inciziile fiind, de multe ori, doar de marimea unei monede. [detalii]

Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului

Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului

de AlegeSanatos.ro 02 Aug 2021

In timpul verii, temperatura creste destul de mult la noi in tara, iar organismul nostru poate avea de suferit din aceasta cauza. Tot ce trebuie sa faci este sa te hidratezi continuu, sa mananci cat mai sanatos si sa nu te expui in soare la orele nepotrivite. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016