AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Tags: dinti migrene ochi obositi stres

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia!

Presopunctura este o tehnica ce implica aplicarea presiunii cu ajutorul degetelor pe anumite puncte ale corpului. Aceasta este utilizata de mii de ani in medicina chineza si se ghideaza dupa aceleasi principii ca acupunctura, in afara de folosirea acelor.

Ce puncte de presopunctura trebuie sa stimulezi ca sa scapi de durerea de cap


1. Punctul Yintang

Acest punct de presopunctura este localizat intre sprancene Tot ce trebuie sa faci este sa il stimulezi timp de 5 minute si vei uita de durerea de cap. In plus, acesta desfunda nasul si are efect bun si asupra ochilor obositi.


2. Punctele Zan Zhu

Aceste puncte sunt localizate la baza sprancenelor si trebuie stimulate amandoua in acelasi timp cu ajutorul degetelor. Realizeaza un masaj cu miscari circulare timp de cateva minute, pana dispare durerea de cap.


3. Punctele Yingxiang

Pentru a stimula aceste puncte de presopunctura, trebuie sa masezi zonele aflate de o parte si de alta a narilor, putin mai sus de colturile buzelor. Stimularea acestor puncte nu iti va lua doar durerea de cap, ci are efecte pozitive si asupra durerilor de dinti. In plus, poti sa apelezi la aceasta metoda pentru desfundarea sinusurilor si pentru alungarea stresului.


4. Punctele Tian Zhu

Alte puncte pe care le poti stimula pentru a scapa de durerea de cap in doar cateva minute se afla la ceafa, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Vei simti ca fac minuni asupra migrenelor mari, a durerilor de ochi si a durerilor de urechi. In plus, le poti masa si atunci cand ai nasul infundat.


5. Punctele He Gu

Inca un punct pe care il poti masa pentru a scapa de durerea de cap este localizat intre degetul mare si degetul aratator, in partea de sus a mainilor. Presiunea aplicata asupra acestuia te scapa de migrene, calmeaza durerile de dinti si detensioneaza muschii gatului.


Maseaza aceste puncte de presopunctura si vei reusi sa scapi de o durere de cap in doar cateva minute. Pastilele nu vor mai reprezenta dupa aceea primele solutii la care te gandeai.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

4 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum identificati alimentele modificate genetic

Cum identificati alimentele modificate genetic

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentele modificate genetic nu difera neaparat de alte alimente, deci nu este intotdeauna usor sa va dati seama care alimentele sunt modificate genetic si care nu. [detalii]

Cea mai eficienta tehnica de relaxare pentru combaterea stresului

Cea mai eficienta tehnica de relaxare pentru combaterea stresului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Stresul este un factor care va poate influenta starea de spirit si de sanatate. Asa ca trebuie sa incercati din rasputeri sa scapi de el. [detalii]

Ce sa faci imediat dupa ce ai renuntat la fumat

Ce sa faci imediat dupa ce ai renuntat la fumat

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Fumatul este un obicei nociv. Cu totii stim asta. Insa ce poti face imediat dupa ce ai renuntat la acest obicei astfel incat sa nu te reapuci? [detalii]

Obiceiuri sanatoase pe timp de pandemie

Obiceiuri sanatoase pe timp de pandemie

de AlegeSanatos.ro 03 Sep 2020

Starea de pandemie cauzata de virusul Covid-19 este pe departe de a se termina si multi dintre noi suntem blocati in casa sau iesim mult mai rar afara, in special datorita joburilor care ne permit sa lucram mai mult din confortul casei. [detalii]

5 intrebuintari mai putin cunoscute ale boabelor de cafea

5 intrebuintari mai putin cunoscute ale boabelor de cafea

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Boabele de cafea si implicit cafeaua propriu-zisa au un miros aparte. Sa nu mai vorbim de gustul deosebit de care o mare parte din oameni sunt indragostiti iremediabil! De aceea, pentru multi dintre noi cafeaua nu lipseste din rutina zilnica. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016