Tehnici si terapii pentru un stil de viata sanatos

Atentie, pilula de a doua zi este ineficienta pentru femeile plinute

O companie franceza care face o pilula contraceptiva de urgenta (PCU), numita Norlevo a facut valva prin adaugarea unui nou avertisment pe ambalaj : " Studiile sugereaza ca Norlevo este mai putin eficient la femeile cu o greutate de 75 kg si deloc eficiente pentru femeile cu o greutate de peste 80 kg. " [detalii]

Beneficiile pentru sanatate ale ghimbirului

Il folosim in sushi, il adaugam in cocktail-uri si in anumite mancaruri la cuptor, pentru a obtine o aroma picanta. Dar stiati ca ghimbirul calmeaza mult mai mult decat papilele gustative? Acesta ofera, de asemenea, multe beneficii pentru sanatate si frumusete. Iata patru dintre afectiunile tratate: [detalii]

Ai probleme cu somnul? Iata cum sa dormi linistit

Sfaturile cu privre la un somn mai linistit sunt utile atunci cand insomnia este trecatoare. Dar, in cazul in care insomnia persista pentru cel putin o luna, e timpul sa investighezi mai adanc ceea ce se intampla. Insomnia poate fi un simptom al unei afectiuni mai serioase. Depresia este una dintre afectiunile care cauzeaza insomnia, alte afectiuni medicale ar putea fi refluxul de acid, astmul, artrita si unele medicamente. Insomnia cronica merita o analiza mai atenta si evaluarea de catre un medic specialist. [detalii]

Cele mai populare tratamente de par: Tratamentele cu Cheratina

Va doriti un par drept si lin? Tratamentele cu cheratina de indreptare a parului sunt o optiune tot mai populara in saloanele de coafor. Daca va ganditi sa alegeti un astfel de tratament, iata ce ar trebui sa stiti: [detalii]

Sfaturi pentru ca tu si bebelusul tau sa dormiti mai bine

Singurul lucru previzibil cu privire la ciclurile de somn ale nou-nascutilor este ca acestea ca sunt imprevizibile. "Atunci cand copiii se nasc acestia sunt peste tot ", spune Jodi Mindell, dr., director asociat al Centrului de Somn de la Spitalul de Copii din Philadelphia. Foamea - sau lipsa acesteia - de obicei, determina un nou-nascut sa doarma sau sa se trezeasca. [detalii]

Exista o pilula pentru cresterea libidoului la femei?

Companiile de medicamente au incercat timp de multi ani sa conceapa un medicament care poate creste libidoul unei femei. Pana in prezent, FDA (Federatia Americana pentru Alimentatie si Medicamente) nu a aprobat niciun medicament in acest scop. [detalii]

Soarele va poate ajuta sa slabiti

Pentru prima data, o cercetare studiaza legatura dintre perioada, intensitate si durata expunerii la lumina solara si greutatea unui om. Studiul a aratat faptul ca oamenii care stau in lumina soarelui de dimineata au avut un indice de masa corporala (IMC) mai mic decat cei care s-au expus la lumina solara mai tarziu, in timpul zilei. [detalii]

6 minute de sport zilnic pot intarzia pierderile de memorie

Cum va pastrati creierul alert dupa varsta de 50 de ani? Cele mai multe sfaturi cu privire la acest lucru pare sa se concentreze pe pastrarea mintii active prin puzzle-uri, jocuri de inteligenta, Sudoku, sah si astfel de jocuri. Dar foarte putin se spune despre puterea exercitiilor fizice in imbunatatirea functionarii mintii si memoriei. [detalii]

3 beneficii esentiale ale lavandei

Printre numeroasele beneficii pe care lavanda le contine, amintim capacitatea sa de a ne elibera de tensiunea mentala, atenuarea senzatiei dureroase, dezinfectarea pielii, tratarea problemelor respiratorii si multe altele. Lavanda este extrasa din florile plantei de lavanda, in principal prin distilare cu vapori. Florile de levantica sunt aromatice si au fost folosite pentru a crea parfumuri vreme indelungata. Uleiul esential de lavanda este foarte util intr-o multime de preparate pentru aromoterapie si numeroase amestecuri sunt fabricate folosind ulei de lavanda. [detalii]

Iata cum sa-ti ingrijesti pielea din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor necesita o manipulare foarte blanda. Nu aplica creme de noapte grase, puternic hidratante sau masti faciale nutritive in jurul zona delicata a ochilor. Continutul de ulei din aceste preparate intinde pielea de sub ochi si astfel cauzeaza umflarea. De asemenea, evita lotiunile astringente sau lotiuni anti-acneeice, toate acestea contin ingrediente care usuca pielea si care vor provoca ridarea si imbatranirea pielii. [detalii]