Tehnici si terapii pentru un stil de viata sanatos

Rudraksha, bratara indiana care iti schimba destinul

Rudraksa este samanta fructului albastru al unui arbore peren, Elaeocarpus ganitrus, de asemenea cunoscut si sub denumirea de copacul Rudraksha, gasit in Himalaya, Nepal, India si in alte parti din sud-estul Asiei. In sanscrita, Rudraksha inseamna “Ochiul lui Rudra (Shiva)” si legenda spune ca Shiva cand a vazut cate nenorociri sunt pe Pamant a varsat o lacrima si din aceasta lacrima s-a format primul copac Rudraksha. [detalii]

Menta, planta medicinala care face minuni pentru sanatatea ta

Menta este o planta medicinala folosita inca din Antichitate pentru proprietatile sale curative. Ceaiul de menta pot fi consumat in orice moment al zilei pentru ca este tonic, bogat in vitamine si are un gust foarte placut. Menta nu ar trebui sa-ti lipseasca din casa: poate fi adaugata in limonada, sosuri, salate, inghetata. [detalii]

Cafeaua: 7 utilizari neobisnuite

Aceasta bautura care ne invioreaza si ne binedispune in fiecare dimineata are o multime de utilizari la care nu te-ai fi asteptat. Asa ca, inainte sa arunci zatul de cafea, aminteste-ti ca il poti folosi pentru alungarea furnicilor si a altor insecte, pentru mentinerea frumusetii pielii, pentru a absorbi mirosul neplacut din frigider, etc. [detalii]

Lamaia: 11 intrebuintari mai putin cunoscute

Apreciata pentru aroma sa inconfundabila, lamaia este folosita cu succes in bucatarie pentru salate, prajituri, sosuri, ceaiuri sau limonade. Pe langa acestea, poate avea mai multe intrebuintari la care nu te-ai fi asteptat. Datorita proprietatilor antiseptice si antibacteriene poate inlocui cu succes produsele de curatare din comert. [detalii]

Ce NU stiai despre turmeric

Turmericul, condiment originar din India de culoare galben-portocalie, ofera un gust deosebit preparatelor culinare. Pentru a beneficia de proprietatile sale, adauga-l in supe, sosuri, salate, carne sau paste. Insa, pe langa faptul ca ofera mancarurilor o culoare frumoasa si un plus de aroma, are si importante beneficii asupra sanatatii. Descopera mai jos proprietatile miraculoase ale condimentului capabil sa distruga celulele canceroase! [detalii]

13 intrebuintari inedite ale bicarbonatului de sodiu

Bicarbonatul de sodiu, folosit de gospodine la prepararea prajiturilor, are numeroase intrebuintari cosmetice si medicale. Se gaseste in comert, este foarte ieftin si poate fi folosit de la tratarea arsurilor de stomac sau estomparea mirosului de transpiratie pana la curatarea obiectelor din bucatarie. Iata mai jos cateva intrebuintari mai putin cunoscute.... [detalii]

Kiwi, fructul care ne ajuta sa dormim mai bine

Cercetatorii de la Taipei Medical University au studiat efectele consumului de kiwi asupra somnului. Ei au descoperit ca cei care consuma acest fruct se trezesc dimineata mult mai odihniti. Prin urmare, daca mananci kiwi dormi mai bine si mai mult. [detalii]

3 sfaturi sanatoase pentru a combate dependenta de dulciuri

Nu cred in privarea vreunui aliment. Insa fie ca recunoastem sau nu, obiceiul de a manca dulciuri, ne afecteaza grav sanatatea. In cele ce urmeaza va voi prezenta 3 metode pentru a inlatura dependenta de dulciuri. Fiecare optiune prezentata este foarte sanatoasa si astfel vei creste calitatea nutritionala a alimentelor consumate. [detalii]

5 greseli pe care femeile le fac intr-o casnicie

Este relativ usor sa te casatoresti. Insa sa fii casatorit poate fi mult mai complicat. Iata cateva sfaturi de specialitate, pentru a evita sau a corecta cinci greseli comune, care va pot costa o casatorie, sau cel putin, ii pot slabii temelia. Fie ca este vorba despre tine sau despre partenerul tau, luarea unor masuri pozitive pot face o mare diferenta. [detalii]

Casnicie nefericita? Iata ce ar trebui sa faceti inainte de divort

50%. Unul din doi. Jumatate. Indiferent de expresia pe care o folosim, stim cu totii ca divortul este o problema care afecteaza atat casatoriile americane cat si cele europene. Unele se incheie din cauza adulterului, altele se termina din cauza ca doi oameni pur si simplu nu se mai iubesc. Unele ajung la final deoarece cuplul a luat aceasta decizie fara sa fiepregatit, altii pentru ca s-au casatorit din motive gresite. Dar, indiferent de motivele de efec ale unei casnicii, asta nu inseamna ca doare mai putin. Asta este vestea proasta. Vestea buna este ca salvarea unei relatii este mai usor decat multi oameni cred: [detalii]