de Andreea Pestisan 15 Dec 2015
Tags:
Hipertensiunea arteriala, stresul sau alimentatia incorecta grabesc bolile degenerative ale varstei a treia. Stresul afecteaza buna functionare a organismului, diminueaza vitalitatea si inrautateste starea de spirit.
Potrivit cotidianului Times of India care citeaza un studiu efectuat la Albert Einstein College of Medicine din New York, stresul creste riscul persoanelor in varsta de a dezvolta deficiente cognitive.
Cercetatorii au analizat datele a 507 de persoane. Participantii care erau foarte stresati au fost de doua ori mai susceptibili de a dezvolta tulburari cognitive decât cei care nu aveau aceasta problema.
"Studiul nostru ofera dovezi puternice ca stresul perceput creste probabilitatea ca o persoana mai in varsta sa dezvolte o insuficienta cognitiva medie", a spus conducatorul studiului, Richard Lipton de la Albert Einstein College of Medicine din New York.
Controlul stresului la persoanele in varsta ar putea intarzia sau preveni dezvoltarea bolii Alzheimer.
Un alt studiu realizat de o echipa de cercetatori din Elvetia arata ca stresul perturba functionarea anumitor regiuni ale creierului, avand drept consecinta favorizarea consumului de alimente nesanatoase. Atunci cand suntem obositi si stresati avem tendinta de a manca mai mult, riscand astfel sa crestem in greutate.
Gestionarea stresului (prin tehnici de relaxare, activitate fizica, sustinere afectiva) poate contribui la un control mai bun in aceaste situatii. Echilibrarea organismului este extrem de importantă pentru o stare de bine.
Foto: www.awaremednetwork.com
Spune-ne opinia ta despre
"Stresul creste riscul de Alzheimer la persoanele in varsta"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa te trezesti la timp dimineata. Strategii eficiente
Diminetile tarzii sunt de preferat pentru toata lumea, insa ce poti face cand ai un job solicitant si trebuie sa te trezesti foarte devreme? [detalii]
Lucruri esentiale de stiut inainte de a face botox
Daca ai deja o varsta si ridurile nu mai contenesc sa apara, iar acest lucru iti afecteaza stima de sine si modul in care relationezi cu ceilalti, poti sa iei in considerare botoxul. [detalii]
De ce este esential sa iti cureti pensulele de make-up
Pentru un make-up impecabil ai nevoie neaparat si de pensule bune, din par artificial sau natural. Acestea pot face diferenta cand vine vorba de felul in care arata machiajul tau, insa vei putea obtine rezultate profesionale doar daca vei folosi, de fiecare data, pensule curate. [detalii]
3 reguli simple pentru un par stralucitor la schimbarea anotimpurilor
Pentru a te asigura ca parul tau este stralucitor si puternic chiar si la schimbarea anotimpurilor, trebuie sa ai in vedere cateva reguli simple, dar extrem de importante. [detalii]
Cum sa previi aparitia varicelor cu ajutorul uleiului de castane
Varicele reprezinta o afectiune destul de deranjanta, in special din motive estetice, care afecteaza o mare parte din populatia adulta. Ca sa o previi, dar si sa atenuezi efectele ei, trebuie sa ai un stil de viata sanatos, sa renunti la alcool, dar si sa folosesti anumite tratamente in acest scop. [detalii]