Cum iti protejezi spatele cand stai jos

Pe masura ce din in ce mai multe procese se automatizeaza, statul pe scaun devine un mod de viata pentru multe persoane. Daca uneori nu exista alta modalitate de a lucra decat asezat, exista insa metode de a-ti proteja spatele. [detalii]

Sindromul de tunel carpian si lucrul la calculator

Indiferent daca esti obligat de profesie sa stai mult in fata calculatorului sau te destinde sa stai pe internet, sa socializezi, sa te joci sau sa vezi un film, aceste obiceiuri te afecteaza mai mult decat crezi. [detalii]