Cand e bine sa bei alcool: patru momente in care nu te ingrasi

Intrebarea “Alcoolul ingrasa?” se numara printre cele mai controversate subiecte de discutie. Unii specialistii afirma ca consumul de bauturi alcoolice poate sa afecteze silueta, insa altii spun ca totul depinde de cantitate, de tipul de lichid, dar si de momentul respectiv. Asadar, cand e bine sa bei alcool ca sa nu te ingrasi? Afla care sunt cele mai bune momente pentru a savura un pahar de bautura fara sa iti faci griji pentru silueta ta! [detalii]

La nivel mondial, peste 2 miliarde de persoane sufera de obezitate

Greutatea corporala in exces este asociata cu diverse afectiuni, in special afectiuni cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2, apnee obstructiva de somn, anumite tipuri de cancer, osteoartrita si astm. Drept urmare, obezitatea poate reduce speranta de viata. [detalii]

Mai bine gras decat slab? Iata ce spun cercetatorii

O noua cercetare sustine ca oamenii care sunt mult subponderali au, din punct de vedere clinic, un risc chiar mai mare de a muri decat cei care sunt obezi. [detalii]

Soarele va poate ajuta sa slabiti

Pentru prima data, o cercetare studiaza legatura dintre perioada, intensitate si durata expunerii la lumina solara si greutatea unui om. Studiul a aratat faptul ca oamenii care stau in lumina soarelui de dimineata au avut un indice de masa corporala (IMC) mai mic decat cei care s-au expus la lumina solara mai tarziu, in timpul zilei. [detalii]

Cresterea in greutate - intr-o maniera sanatoasa

Obezitatea este fara doar si poate una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate la nivel mondial. Chiar si asa nu putini sunt cei care se confrunta cu o greutate sub cea normala sau cum spun nutritionistii cu un indice de masa corporala care indica subponderalitate. [detalii]

Obezitatea - preventie si tratament

Obezitatea este definita de prezenta unui exces de tesut gras si se masoara in functie de indicele de masa corporala obtinut, raportand greutatea la inaltimea individului (IMC = g/h2 – normal intre 18,5 si 25). [detalii]