Prea mult potasiu dauneaza grav sanatatii

Atentie la potasiul consumat! Potasiul este unul dintre electroliti primari, responsabil pentru eficienta functiei cardiace. Prea mult sau prea putin potasiu poate provoca nereguli ale inimii si poate duce la deces. Cand aveti prea mult potasiu in sange, aveti o afectiune numita hiperkaliemia. Aceasta trebuie tratata rapid pentru a preveni alte probleme cardiace. Acest articol va explica de ce aveti prea mult potasiu in corp si cum sa va dati seama de acest lucru, astfel incat sa puteti lua masurile de preventie potrivite. [detalii]

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

Atunci cand alimentatia este saraca in proteine, sistemul imunitar este slabit, apar probleme cardiace si respiratorii. De aceea, dieta ta de zi cu zi ar trebui sa includa atat proteine vegetale cat si proteine animale. Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea tesuturilor, intarirea sistemului imunitar si functionarea normala a sistemului hormonal. [detalii]

7 semne care prevestesc un atac de cord

Zeci de mii de romani sufera un atac de cord in fiecare an si multi dintre ei nu supravietuiesc. Datorita faptului ca simptomele problemelor cardiace nu sunt intotdeauna cunoscute, multe vieti care ar fi putut fi salvate sunt pierdute inainte de vreme. Trebuie sa incepem sa recunoastem semnele care ne anunta ca avem probleme cu inima pentru a ne creste sansele de supravietuire. [detalii]