Alege Sanatos

Cum are loc dezinfectarea in unitatile medicale? 5 etape esentiale

Sanatatea pacientilor si a personalului medical poate fi protejata doar in conditii stricte de curatenie si igiena. Problemele din ultimii ani ne-au aratat ca, la nivel mondial, grija pentru dezinfectarea unitatilor spitalicesti sta la baza unor servicii medicale de calitate. Se impune respectarea unor norme specifice in alegerea substantelor dezinfectante si urmarea unor proceduri speciale pentru curatarea diferitelor tipuri de suprafete din unitatile medicale. [detalii]

3 ceaiuri care iti curata sangele

Nu doar o alimentatie echilibrata, sanatoasa si lipsa consumului de fast-food si alcool pot sa iti curete sangele, ci si anumite ceaiuri care au efect extraordinar in acest sens. [detalii]

Cum sa previi aparitia varicelor cu ajutorul uleiului de castane

Varicele reprezinta o afectiune destul de deranjanta, in special din motive estetice, care afecteaza o mare parte din populatia adulta. Ca sa o previi, dar si sa atenuezi efectele ei, trebuie sa ai un stil de viata sanatos, sa renunti la alcool, dar si sa folosesti anumite tratamente in acest scop. [detalii]

De ce este bine sa bei un pahar cu apa pe stomacul gol

Un obicei simplu, dar extrem de eficient pentru organismul tau dimineata, este sa bei, pe stomacul gol, un pahar cu apa. [detalii]

4 motive care te vor convinge sa renunti la fumat

Nu mai este nicio noutate faptul ca fumatul este un obicei nociv, care poate avea cu adevarat efecte distrugatoare asupra sanatatii. Insa renuntarea la tigari nu este usoara, in special daca fumezi deja de cativa ani si asociezi acest obicei cu diverse activitati zilnice. [detalii]

De ce esueaza relatiile?

Niciunul dintre noi nu vrea sa esueze in relatiile sale. De aceea, fiecare incearca sa ofere tot ce este necesar pentru a face o relatie sa functioneze. Cu toate acestea, uneori, chiar si cu toate eforturile, esecul pare inevitabil. Problemele de incredere, comunicare si respect sunt primii piloni care anunta o posibila despartire. [detalii]

3 vitamine esentiale pentru un sistem imunitar puternic

Pentru a avea un sistem imunitat puternic, care sa poata face fata virusilor si bacteriilor si astfel sa tina la distanta diverse afectiuni, este recomandat sa incluzi in alimentatia ta produse care contin vitaminele A, C si D. [detalii]

Ce sa mananci la pranz ca sa ai energie in a doua parte a zilei

Un pranz sanatos si echilibrat este la fel de important ca micul dejun. Daca alegi cu atentie alimentele pe care le consumi in acel moment vei avea parte de energie in a doua parte a zilei fara sa consumi cafea sau energizante. [detalii]

TOP 3 noi tehnologii pentru a scapa de celulita

Celulita este unul dintre cei mai 'aprigi' dusmani ai femeilor, pentru ca este insestetica, foarte greu de eliminat, si nedorita de nimeni. Daca ati apelat pana acum la clasicele masaje, dar fara rezultate, este cazul sa dati sansa noilor tehnologii pentru a trata aceasta problema. [detalii]

Strategii simple pentru a economisi bani

Pentru a avea o stabilitate financiara si pentru a face fata provocarilor din fiecare zi, este recomandat sa economisim bani in mod activ, si sa ne gandim la cateva strategii simple si eficiente pentru a face acest lucru. [detalii]