AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce stresul de la locul de munca este periculos pentru sanatate

de Raluca Garbea 24 Mai 2019

Tags: stres munca loc de munca sanatate afectiune

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce stresul de la locul de munca este periculos pentru sanatate

Locul de munca poate fi principalul factor declansator al stresului, conform unui studiu recent. Putine persoane realizeaza cat de periculos este acest stres.

Principalul hormon de stres al organismului este cortizolul, care este secretat de organele suprarenale, rolul sau fiind cel de a spori si intretine instinctul de supravietuire. Cu alte cuvinte, acesta iti da putere fizica si energie atunci cand te simti in pericol. Un astfel de stres induce starea de alerta si te ajuta sa te confrunti cu succes in anumite situatii de pericol.


Totusi, stresul te poate afecta si negativ, atunci cand se afla mereu prezent in viata ta.


Potrivit unui studiu recent realizat pe un esantion de 1.000 de persoane din mediul urban, 98% au sustinut ca sunt afectati de stres, iar 78% dintre ei au declarat ca munca constituie principalul factor declansator.


36% dintre acestia sunt afectati din cauza termenelor limita de la locul de munca,  pentru 32% factorul declansator al stresului il reprezinta relatia cu superiorii sau colegii de munca, iar 27% acuza problemele de familie drept o sursa de stres.


Stresul de la locul de munca poate aduce numeroase probleme pentru sanatate, cum ar fi : probleme digestive, acumularea de kilograme in plus si insomnii de durata.

 




 


>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Te simti mereu foarte stresat? Iata cum te poti relaxa!




Sursa foto: pixabay.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"De ce stresul de la locul de munca este periculos pentru sanatate"

3 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce stresul de la locul de munca este periculos pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cele mai frecvente simptome ale bolilor digestive

Cele mai frecvente simptome ale bolilor digestive

de AlegeSanatos.ro 25 Nov 2020

Te-ai confruntat in ultima perioada cu boli digestive? Indiferent de raspunsul tau, trebuie sa stii care sunt cele mai frecvente simptome ale acestor afectiuni. [detalii]

Plante medicinale impotriva urticariei. Alege ce este mai bine pentru copilul tau!

Plante medicinale impotriva urticariei. Alege ce este mai bine pentru copilul tau!

de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2020

Urticaria este o reactie alergica care se traduce prin mancarimi profunde ale dermului. Cel mai adesea apare la copii si este destul de suparatoare. [detalii]

Este Jagermeister o bautura sanatoasa? Iata care este adevarul!

Este Jagermeister o bautura sanatoasa? Iata care este adevarul!

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Una dintre cele mai cunoscute bauturi alcoolice nemtesti, Jagermeister contine 56 de ingrediente naturale, printre care cardamom, scortisoara, ghimbir, coaja de portocala si anason. Cu toata acestea, o buna parte din reteta unica necesara pentru obtinerea acestui lichior ramane un mister. [detalii]

Plante medicinale benefice pentru inima ta

Plante medicinale benefice pentru inima ta

de AlegeSanatos.ro 26 Oct 2020

Bolile cardiovasculare sunt din ce in ce mai frecvente si fac ravagii, an de an. Si pentru ca inima este organul vital al organismului, cel care te tine in viata, trebuie sa te asiguri de buna lui functionare. [detalii]

8 functii esentiale ale ficatului

8 functii esentiale ale ficatului

de AlegeSanatos.ro 19 Oct 2020

Ficatul este unul dintre cele mai complexe organe, pentru ca indeplineste mai multe functii esentiale care ne asigura o viata normala. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016