
Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii
In zilele cu temperaturi scazute, Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea prelungita la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor prin viroze respiratorii si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume. [detalii]

Cum reducem inflamatiile din organism: 5 sfaturi utile
Nicotina, excesul de alcool, grasimile animale, zaharul, stresul si sedentarismul produc inflamatii in organism. Deoarece sistemul imunitar este slabit, apar multe probleme de sanatate, precum boli de inima, diabet, oboseala cronica, sindromul colonului iritabil. Zaharul stimuleaza secretia de insulina, facand ficatul sa produca trigliceride. Prea multe trigliceride sunt asociate atacului cerebral, bolilor de inima si obezitatii. [detalii]

Un antiobitic de exceptie: pastura sau painea albinelor
Pastura, cunoscuta si sub denumirea de "painea albinelor" este polenul recoltat de albine, care sub influenta temperaturii, a umiditatii si a florei microbiene trece prin numeroase transformari biochimice si, dupa trei luni de fermentatie naturala, se transforma in acest produs natural. Pastura are aceleasi indicatii terapeutice ca si polenul, insa actiunea ei este mult mai rapida si mai puternica. [detalii]

Ministerul Sanatatii a luat masuri suplimentare pentru limitarea epidemiei de rujeola
Ministerul Sanatatii, impreuna cu expertii Organizatiei Mondiale a Sanatatii, ai Institutului National de Sanatate Publica, ai Societatii Nationale de Medicina Familiei si ai UNICEF, a elaborat si a pus in practica un plan de masuri privind limitarea extinderii epidemiei de rujeola, dupa ce numarul de imbolnaviri a ajuns la 1.725 de cazuri si exista 7 decese confirmate, dintre care 3 la copii sub varsta de un an. [detalii]

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie
Aromaterapia este mai mult decat o forma de relaxare, este o modalitatea de tratament sau de prevenire a bolilor prin folosirea uleiurilor esentiale. Ea poate reduce durerea si anxietatea si poate imbunatati memoria de scurta durata. De asemenea, cu ajutorul aromaterapiei se poate preveni caderea parului sau mancarimile produse de eczeme. [detalii]

Vaccinarea, cea mai buna metoda de aparare impotriva bolilor infectioase
Potrivit medicilor, vaccinarea copiilor este extrem de importanta, fiind considerata cea mai buna metoda de aparare impotriva unor boli infectioase. Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta, secretarul de stat Raed Arafat sustine ca vaccinarea copiilor este vitala. Potrivit acestuia, din cauza faptului ca unii parinti nu sunt de acord cu vaccinarea copiilor, a inceput sa reapara poliomielita, boala epidemica si contagioasa, ce afecteaza primordial sistemul nervos central si determina uneori paralizii. [detalii]

Ce proprietati are ceaiul de musetel si pentru ce afectiuni este recomandat
Alaturi de menta, tei, galbenele si sunatoare, musetelul se numara printre cele mai populare plante medicinale. A folosit inca din Antichitate contra nevralgiilor si a reumatismului. [detalii]

Administrarea corecta a antibioticelor: recomandari si efecte negative
In sezonul rece ne confruntam cu dureri in gat, febra, raceala si gripa si apelam antibiotice, fara sa tinem cont ca acestea sunt recomandate pentru tratamentul infectiilor provocate de bacterii, nefiind eficiente in infectiile virale. Sinuzitele, otitele, bronsitele sunt cauzate de virusuri si nu de bacterii, de aceea, tratamentul cu antibiotice nu va da rezultate. [detalii]

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans
Fast-food, produse de panificatie, mese semi-preparate, chips-uri, margarina... toate acestea pot contine acizi grasi trans, un tip de acizi grasi nesaturati care, daca sunt consumati des, sunt asociati cu obezitatea, diabetul zaharat, infertilitatea, boli cardiovasculare sau Alzheimer. Parlamentul European voteaza in aceasta saptamana o rezolutie prin care cere limitarea acestor grasimi produse in mod artificial. [detalii]

Vitamina D intervine in absorbtia calciului si a fosforului, jucand un rol important in mineralizarea oaselor. Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Un nivel prea scazut de vitamina D poate provoca slabiciune in muschi, dureri de articulatii, oboseala cronica. [detalii]