de Elena-Alina Constantinescu 19 Apr 2016
Tags:
Potrivit unui studiu realizat de compania de cercetare Mercury Research, 82% din populatia urbana a Romaniei este consumatoare de mezeluri. Rezultatele studiului releva ca 4 din 5 romani cumpara frecvent astfel de produse.
Statisticile arata ca romanii cumpara, in medie, de doua ori pe luna mezeluri. La nivelul anului 2015, din totalul consumatorilor ocazionali de mezeluri, 62% erau femei.
Conform cercetarii, salamul si crenvurstii sunt preferate in detrimentul specialitatilor din carne sau al suncii.
Alimentele procesate contin sorici, grasimi, tendoane, aditivi alimentari, coloranti si conservanti, potentiatori de aroma si o cantitate destul de mare de sare.
Toti nutritionistii sunt de acord in privinta mezelurilor, recomandand excluderea lor din alimentatie.
Desi cunosc efectele negative asupra sanatatii, romanii continua sa le consume.
Cele mai periculoase mezeluri:
- crenvursti;
- parizer;
- carnati;
- salam.
Alimentatia trebuie sa fie variata si echilibrata, ceea ce presupune consumul de fructe si legume, cereale integrale, lactate, peste, nuci si seminte, carne slaba.
Foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Salamul si crenvurstii, in topul preferintelor romanilor"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
De ce nu reusesti sa slabesti chiar daca mananci sanatos
Ai inceput de ceva timp o cura de slabire sanatoasa, insa nu vezi deloc rezultate imbucuratoare? Iti prezentam in continuare 3 motive principale din cauza carora nu reusesti sa dai jos kilogramele acumulate in plus. [detalii]
Ceaiul verde si beneficiile lui in slabire si detoxifiere
Ceaiul verde a devenit, in ultimii ani, o sursa pentru starea de bine, pentru multi oameni. Datorita substantelor indispensabile pe care frunzele de ceai verde le contin, acesta a fost numit “planta vindecatoare”. [detalii]
Slabeste pana la 5 kilograme intr-o saptamana cu dieta cu oua
Ca sa slabesti rapid un numar relativ mare de kilograme intr-un timp scurt nu ai nevoie sa te infometezi. De fapt, nici nu ar trebui sa iei in considerare aceasta varianta, pentru ca efectele ei nu vor fi de durata, ba chiar te poti ingrasa mai mult. Trebuie sa incerci neaparat dierta cu oua! [detalii]
BIO: Ce inseamna, avantaje, sfaturi si recomandari
Produsele alimentare bio sunt fabricate, procesate si preparate, fara utilizarea substantelor chimice. Deoarece agricultura bio interzice utilizarea pesticidelor, a ingrasamintelor chimice sau a conservantilor artificiali, produsele din aceasta categorie câstiga din ce in ce mai mult in popularitate. Consumatorii devin mai constienti de beneficiile alimentelor bio, deoarece sunt mai sanatoase in comparatie cu cele conventionale. [detalii]
Cum sa mananci mai putina sare. 7 sfaturi de care sa tii cont
Pentru ca preparatele culinare sa aiba gust este necesara utilizarea sarii, insa nu in mod excesiv. Din pacate insa, foarte multe persoane consuma mult prea multa sare, uneori fara sa isi dea seama, fiindca majoritatea produselor din comert contin aces ingredient. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"
