Ingrijire personala

Ingrijirea tenului. 4 trucuri prin care iti poti pastra tenul mat toata ziua

Ingrijirea tenului gras poate fi o provocare pentru multe persoane, pentru ca indiferent de produsele folosite, tot poti sa te confrunti cu zona ''T'' a fetei mai lucioasa sau cu un aspect de ten transpirat. [detalii]

TOP 3 noi tehnologii pentru a scapa de celulita

Celulita este unul dintre cei mai 'aprigi' dusmani ai femeilor, pentru ca este insestetica, foarte greu de eliminat, si nedorita de nimeni. Daca ati apelat pana acum la clasicele masaje, dar fara rezultate, este cazul sa dati sansa noilor tehnologii pentru a trata aceasta problema. [detalii]

Ingrijirea ochilor iarna. 3 sfaturi esentiale

Daca si tu ai un ten normal spre uscat sau cu tendinta de deschidratare trebuie sa acorzi o mai mare atentie ingrijirii pielii de sub ochi, pentru ca esti mai predispus la aparitia ridurilor fine. [detalii]

Cum sa ingrijesti tenul matur iarna. 3 sfaturi utile

Tenul matur este un ten care trebuie ingrijit cu mare atentie, mai ales cand temperaturile de afara scad, iar vantul este mai puternic. Ca sa previi deshidratarea si sa eviti eventualele problemele cauzate de vremea de afara, este bine sa tii cont de cateva reguli simple, dar extrem de utile. [detalii]

Cum sa iti ingrijesti pielea dupa ce faci sport

Miscarea este esentiala pentru mentinerea unui stil de viata sanatos si activ. Cu toate acestea, dupa incheierea unei sesiuni de antrenament, indiferent ca este la sala de sport sau la exterior, este important sa ai grija de pielea ta pentru a evita iritatiile sau aparitia acneei corporale. Iata care sunt cateva dintre cele mai bune practici pentru ingrijirea pielii dupa ce ai facut sport. [detalii]

5 motive importante pentru a adauga suplimente cu colagen in rutina ta zilnica

Colagenul este o proteina esentiala care se regaseste in organismul nostru si are stransa legatura cu aspectul pielii, parului, unghiilor, articulatiilor si altor tesuturi din corp. Insa odata ce imbatranim, productia de colagen scade si trebuie sa incepem sa consumam suplimente cu colagen. [detalii]

Anorexia: cum o recunosti la timp si ce masuri poti lua?

Anorexia este o tulburare de alimentatie care poate aparea la orice varsta si poate duce la o degradare rapida a starii de sanatate fizice si emotionale. Studiile arata ca anorexia este mai frecvent intalnita la adolescenti si tineri adulti, iar incidenta sa a crescut in ultimii ani, indeosebi in randul femeilor cu varste cuprinse intre 15 si 24 de ani [1]. De multe ori, anorexia poate fi dificil de recunoscut la timp, ceea ce poate duce la complicatii severe. Iata ce trebuie sa stii despre aceasta tulburare si ce poti face daca te confrunti cu simptomele sale sau le observi la o persoana draga. [detalii]

Masca de fata pentru sezonul rece cu nes si miere

Sezonul rece poate fi o bucurie pentru anumite persoane, pentru ca aduce cu el multe frumuseti, insa, pe de alta parte, vanturl aspru si aerul uscat pot fi conditii neprielnice pentru tenul nostru, care poate suferi in aceasta perioada. [detalii]

Top 5 cele mai comune afectiuni ale pielii: cum le poti ameliora si ce solutii ai la indemana

Afectiunile pielii sunt comune si ne pot afecta intr-o mica sau mai mare masura, in functie de gravitatea lor. Acneea aparuta din cauza tulburarilor hormonale sau a unor bacterii, cicatricile cauzate de rani sau celulita cu care se lupta majoritatea femeilor, sunt afectiuni care nu se pot vindeca complet, insa se pot ameliora cu ajutorul unui medicul dermatolog sau chiar in propriul camin. [detalii]

Ce beneficii aduce sarea de mare organismului

In general tindem sa consumam la masa multa sare, sare de masa obisnuita, fara iod. O alternativa mai sanatoasa pe care puteti sa o incercati este sarea de mare. Este considerata mai buna de medicii specialisti, mai ales pentru ca are o procesare redusa si contine minerale naturale. [detalii]