Ingrijire personala

Cum sa alegi pasta de dinti potrivita: ghid practic pentru fiecare tip de dinti

Alegerea unei paste de dinti pare simpla, dar in realitate exista diferente importante intre formule, ingrediente si indicatii. O pasta potrivita pentru o persoana cu sensibilitate dentara poate sa nu fie ideala pentru cineva care are probleme gingivale sau risc crescut de carii. [detalii]

Secretul pielii de portelan: Cum sa iti construiesti rutina K-beauty ideala

Ten neted, luminos, uniform, bine hidratat – acesta este idealul asociat cu expresia „piele de portelan” sau „glass skin”. Nu vorbim despre un efect de machiaj sau despre un produs singular, ci despre o rutina construita cu rabdare, adaptata tipului tau de ten si aplicata consecvent. [detalii]

Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice

Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]

Cremele SPF, cat de des sa le folosim?

Crema cu SPF nu mai este de mult un produs rezervat doar vacantelor la mare sau zilelor petrecute la piscina. Dermatologii atrag atentia ca pielea este expusa zilnic la radiatiile ultraviolete, inclusiv atunci cand mergi la birou, conduci, faci cumparaturi sau stai langa geam. [detalii]

De la ferma la consumator: cum ajuta detectorul de mamita la controlul laptelui

Cand vorbim despre un stil de viata sanatos, de cele mai multe ori ne gandim la alimentatie curata, produse naturale si surse sigure. Laptele si produsele lactate ocupa un loc important in dieta multor oameni, insa putini se gandesc la ce inseamna, de fapt, calitatea acestora inca din momentul colectarii. [detalii]

Ce inseamna SPF si cum alegi factorul de protectie potrivit pentru pielea ta?

Iti doresti o piele luminoasa, uniforma si protejata pe termen lung? Dincolo de serumuri si creme atent alese, exista un pas care face diferenta zi de zi: protectia solara. In cele ce urmeaza, iti explicam ce inseamna SPF si cum alegi factorul potrivit pentru tipul tau de piele, stilul tau de viata si nivelul de expunere la soare. Iata ce este important sa stii! [detalii]

De ce produsele pentru manichiura HEMA Free sunt ideale pentru pielea sensibila

Roseata, mancarimea sau senzatia de arsura aparute dupa o manichiura cu gel nu sunt situatii rare. in majoritatea cazurilor, aceste reactii indica o sensibilitate la anumite ingrediente din compozitia produselor. Daca ti s-a intamplat, probabil te-ai intrebat daca mai poti purta gel sau oja semipermanenta fara disconfort. [detalii]

Tu stii cum iti alegi corect un SPF? Iata de ce vei tine cont

Va reamintim ca primavara vine cu mai mult soare si voie buna, dar si creste expunerea la radiatii UV. Stii foarte bine ca soarele devine mai puternic, iar pielea ta nu este inca adaptata dupa iarna. Tocmai de aceea este important sa ne ingrijim si sa nu ne expunem la soare ore intregi, fara a avea grija de tenul nostru, in primul rand. [detalii]

Cum te pregatesti pentru epilarea definitiva cu laser? 10 recomandari utile

Daca te gandesti la epilarea definitiva cu laser, probabil vrei doua lucruri: o rutina mai simpla si o piele care arata bine, fara iritatiile frecvente de la ras sau ceara. Laserul poate ajuta mult, dar rezultatele depind de detalii aparent mici: cum iti pregatesti pielea, ce obiceiuri eviti si ce spui la consultatie. [detalii]

Care sunt pasii esentiali de urmat pentru o igiena dentara corecta?

Cu siguranta ai auzit de multe ori cat de importanta este igiena dentara zilnica, dar stii cu adevarat care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi? O rutina completa nu include doar periajul dintilor de doua ori pe zi, ci o serie de etape care te ajuta sa iti mentii dintii si gingiile sanatoase pe termen lung. In cele ce urmeaza, iti explicam pas cu pas cum sa-ti ingrijesti corect dintii, ca sa eviti problemele de sanatate. Iata ce trebuie sa faci! [detalii]