AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

de AlegeSanatos.ro 29 Mar 2022

Tags: hidratare piele hidratata metode pentru a-ti hidrata pielea

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru si trebuie ingrijita cu mare atentie, in special daca ne referim la cea din zona fetei. Indiferent de sezon, trebuie sa o hidratezi in mod corespunzator daca vrei sa fie cat mai elastica si mai stralucitoare.

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

1. Foloseste creme

Cremele hidratante sunt un must-have atat pentru ten, cat si pentru restul corpului. Foloseste-le de doua ori pe zi, dimineata si seara, si vei vedea imbunatatiri asupra aspectului pielii. Nici cele cu SPF nu trebuie sa iti lipseasca, pentru ca vor impiedica razele soarelui sa iti arda tenul si implicit sa il deshidrateze.

2.Da-te cu ulei
Daca cremele hidratante nu au efect asupra pielii de pe corp, inseamna ca esti deshidratat si ca ar trebui sa inlocuiesti cremele cu uleiuri. Acelasi lucru se poate intampla si cu tenul tau. Uleiurile sunt mult mai grase si vor hidrata intens pielea. 

3. Bea apa
Hidratarea poate fi atat exterioara, cat si interioara, si de aceea trebuie sa bei in fiecare zi cel putin 2l de apa. Incearca sa consumi apa chiar daca nu simti neaparat nevoia. Te poti ajuta punand stickere cu indemnul de a bea apa in zonele pe care le frecventezi mai des(birou, frigider, etc.).

4. Mananca legume si fructe 
In cazul in care nu reusesti sa bei suficienta apa si simti ca tot esti deshidratat, incearca sa faci cateva schimbari in privinta alimentatiei de zi cu zi. Consuma mai des fructe si legume pentru ca multe dintre ele contin apa. O alta varianta ar fi sa mananci supe si ciorbe macar o data pe zi.




Spune-ne opinia ta despre
"4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator"

9 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 motive sa introduci vitamina C in rutina de ingrijire a tenului tau

4 motive sa introduci vitamina C in rutina de ingrijire a tenului tau

de AlegeSanatos.ro 18 Apr 2022

In prezent exista pe piata o gama larga de produse pentru ingrijrea si sanatatea pielii si tenului. Insa un produs care ajuta toate tipurile de ten pe care trebuie neaparat sa il incerci si tu este vitamina C. [detalii]

4 greseli care iti adancesc ridurile din zona ochilor

4 greseli care iti adancesc ridurile din zona ochilor

de AlegeSanatos.ro 07 Feb 2022

Daca esti o persoana care acorda mare importanta si atentie ingrijirii personale inseamna ca ai luat deja in calcul o rutina speciala pentru pielea din jurul ochilor. Pielea cea mai fina se regaseste in acea zona si daca nu este tratata la timp va dezvolta riduri de la varste fragede. [detalii]

Cinci pasi pentru un ten sanatos si frumos

Cinci pasi pentru un ten sanatos si frumos

de AlegeSanatos.ro 20 Dec 2021

Un vis al oricarei femei din lumea-ntreaga este sa aiba tenul sanatos si frumos zi de zi. Pe unele dintre noi le ajuta natura, insa majoritatea trebuie sa depuna anumite eforturi pentru a ajunge la aspectul dorit. [detalii]

Cum sa iti ingrijesti tenul toamna. 8 sfaturi utile

Cum sa iti ingrijesti tenul toamna. 8 sfaturi utile

de AlegeSanatos.ro 19 Oct 2021

Dupa o vara in care ne-am expus tenul la calduri extreme si soare nemilos, acum, pe timpul toamnei, este nevoie sa acorzi o atentie sporita rutinei de ingrijire a tenului. [detalii]

 4 trucuri de skincare cu rosii

4 trucuri de skincare cu rosii

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Rosiile sunt alimente care contin din abundenta nutrienti, antioxidanti, minerale si vitamine si reusesc sa contribuie in mod esential la sanatatea noastra. Insa ele pot fi folosite cu succes si in tratamentele de skincare. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016