AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

de Laura Galescu 29 Mar 2022

Tags: hidratare piele hidratata metode pentru a-ti hidrata pielea

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru si trebuie ingrijita cu mare atentie, in special daca ne referim la cea din zona fetei. Indiferent de sezon, trebuie sa o hidratezi in mod corespunzator daca vrei sa fie cat mai elastica si mai stralucitoare.

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

1. Foloseste creme

Cremele hidratante sunt un must-have atat pentru ten, cat si pentru restul corpului. Foloseste-le de doua ori pe zi, dimineata si seara, si vei vedea imbunatatiri asupra aspectului pielii. Nici cele cu SPF nu trebuie sa iti lipseasca, pentru ca vor impiedica razele soarelui sa iti arda tenul si implicit sa il deshidrateze.

2.Da-te cu ulei
Daca cremele hidratante nu au efect asupra pielii de pe corp, inseamna ca esti deshidratat si ca ar trebui sa inlocuiesti cremele cu uleiuri. Acelasi lucru se poate intampla si cu tenul tau. Uleiurile sunt mult mai grase si vor hidrata intens pielea. 

3. Bea apa
Hidratarea poate fi atat exterioara, cat si interioara, si de aceea trebuie sa bei in fiecare zi cel putin 2l de apa. Incearca sa consumi apa chiar daca nu simti neaparat nevoia. Te poti ajuta punand stickere cu indemnul de a bea apa in zonele pe care le frecventezi mai des(birou, frigider, etc.).

4. Mananca legume si fructe 
In cazul in care nu reusesti sa bei suficienta apa si simti ca tot esti deshidratat, incearca sa faci cateva schimbari in privinta alimentatiei de zi cu zi. Consuma mai des fructe si legume pentru ca multe dintre ele contin apa. O alta varianta ar fi sa mananci supe si ciorbe macar o data pe zi.




Spune-ne opinia ta despre
"4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator"

9 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

TOP 3 noi tehnologii pentru a scapa de celulita

TOP 3 noi tehnologii pentru a scapa de celulita

de Alege Sanatos 31 Ian 2024

Celulita este unul dintre cei mai 'aprigi' dusmani ai femeilor, pentru ca este insestetica, foarte greu de eliminat, si nedorita de nimeni. Daca ati apelat pana acum la clasicele masaje, dar fara rezultate, este cazul sa dati sansa noilor tehnologii pentru a trata aceasta problema. [detalii]

Ingrijirea ochilor iarna. 3 sfaturi esentiale

Ingrijirea ochilor iarna. 3 sfaturi esentiale

de Alege Sanatos 25 Ian 2024

Daca si tu ai un ten normal spre uscat sau cu tendinta de deschidratare trebuie sa acorzi o mai mare atentie ingrijirii pielii de sub ochi, pentru ca esti mai predispus la aparitia ridurilor fine. [detalii]

Cum sa ingrijesti tenul matur iarna. 3 sfaturi utile

Cum sa ingrijesti tenul matur iarna. 3 sfaturi utile

de Alege Sanatos 11 Dec 2023

Tenul matur este un ten care trebuie ingrijit cu mare atentie, mai ales cand temperaturile de afara scad, iar vantul este mai puternic. Ca sa previi deshidratarea si sa eviti eventualele problemele cauzate de vremea de afara, este bine sa tii cont de cateva reguli simple, dar extrem de utile. [detalii]

5 motive importante pentru a adauga suplimente cu colagen in rutina ta zilnica

5 motive importante pentru a adauga suplimente cu colagen in rutina ta zilnica

de Alege Sanatos 12 Nov 2023

Colagenul este o proteina esentiala care se regaseste in organismul nostru si are stransa legatura cu aspectul pielii, parului, unghiilor, articulatiilor si altor tesuturi din corp. Insa odata ce imbatranim, productia de colagen scade si trebuie sa incepem sa consumam suplimente cu colagen. [detalii]

Masca de fata pentru sezonul rece cu nes si miere

Masca de fata pentru sezonul rece cu nes si miere

de Alege Sanatos 11 Oct 2023

Sezonul rece poate fi o bucurie pentru anumite persoane, pentru ca aduce cu el multe frumuseti, insa, pe de alta parte, vanturl aspru si aerul uscat pot fi conditii neprielnice pentru tenul nostru, care poate suferi in aceasta perioada. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016