Cum alegem corect o crema de protectie solara

de Elena-Alina Constantinescu 12 Iul 2016

Tags: crema de protectie solara spf plaja soare

Potrivit APC Romania, alegerea unui produs cosmetic din grupa creme si uleiuri pentru plaja nu mai este un lucru atat de usor de facut, datorita multitudinii de ingrediente de natura chimica folosite la fabricarea acestora, dar si aspectelor ce tin de etichetare, coroborate si cu unele lipsuri de natura legislativa.

Ce este SPF? Factorul de protectie solara – SPF indica gradul de protectie impotriva arsurilor solare al fiecarui produs printr-un numar care arata de cate ori este mai mare timpul care trece de la aplicarea cremei pana la inrosirea pielii, fata de timpul de inrosire a pielii fara aplicarea cremei. Valorile acestui factor variaza de la 6 la 50+. Explicatia ar fi valabila la produsele SPF 15, dar medicii de specialitate avertizeaza ca nu trebuie sa ne imaginam ca un produs cu SPF 50 ne protejeaza triplu fata de altul cu SPF 15, desi ambele ecraneaza foarte bine radiatiile UV-B. Concret, produsele cu SPF 6 absorb 87,5% din radiatii, cele cu SPF 12 absorb 91,7% din radiatii, SPF 15 absoarbe 94%, … iar SPF 50 absoarbe 98% din radiatii. In termeni standardizati, pentru o intelegere facila, toate cremele de protectie solara se supun urmatoarei clasificari:

– cu nivel scazut de protectie: SPF 6
– cu nivel mediu de protectie: SPF 12
– cu nivel inalt de protectie: SPF 15-25
– cu nivel foarte ridicat: SPF 30-50
– cu nivel extrem de ridicat: SPF 50+

Asa stand lucrurile, dermatologii atrag atentia ca se recomanda intotdeauna produse cu SPF de la 15 in sus. Multi alti specialisti spun mai clar: in primele zile de vacanta trebuie folosite creme cu SPF 50, mai ales daca e vorba de persoane cu piele alba, par blond sau rosu, ochi verzi sau albastri; mai mult, aceste persoane nu trebuie sa foloseasca creme cu SPF mai redus. Abia cei cu piele mai rezistenta, pot folosi creme cu SPF 30, poate chiar SPF 20. Numai cei bruneti, cu piele creola si ochi negri sau caprui pot folosi fara teama produse cu SPF 15.

Pe langa aceste precizari, mai trebuie tinut seama de alte aspecte: expunerea cotidiana la radiatii, chiar pe drumul spre serviciu si inapoi impune folosirea zilnica a acestor produse; nivelul de protectie este asigurat daca nu se face economie la cantitatea de crema aplicata (orientativ, doza curenta este de 2 mg/cm2de piele, ceea ce inseamna cam  0,5 grame de lotiune pentru fata si gat si min. 30 de grame pentru intregul corp); pentru cei care merg la plaja crema trebuie aplicata prima data cu 20 de minute inainte de expunerea la soare si aplicarea se repeta la fiecare 3-4 ore si neaparat dupa fiecare iesire din apa; crema cu SPF mic trebuie aplicata mai des decat o crema cu SPF superior; persoanele alergice la produsele cosmetice nu trebuie sa foloseasca creme cu parfum sau cu acid para-aminobenzoic.

Sursa: www.apc-romania.ro
Foto: pixabay.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ritualul perfect de ingrijire: cum iti exfoliezi corect pielea acasa

de Alege Sanatos

Exfolierea face parte din acele gesturi simple care schimba vizibil textura pielii, daca le aplici corect si constant. Indeparteaza celulele moarte de la suprafata, uniformizeaza aspectul si ajuta produsele de ingrijire sa se absoarba mai bine. [detalii]

Ingrijirea pielii

Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural

de Alege Sanatos

Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente. [detalii]

Ingrijirea pielii

Cum sa iti protejezi corect pielea de razele UV

de Alege Sanatos

Protectie solara. Este unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poti face pentru sanatatea pielii tale, indiferent de anotimp. Obisnuiesti sa folosesti produse cu SPF doar vara? Radiatiile UV nu tin cont de anotimp si pot afecta pielea chiar si atunci cand cerul este innorat. [detalii]

Ingrijirea pielii

O piele mai sanatoasa in doar 10 zile. Ce este de facut pentru un ten mai luminos si hidratat

de Alege Sanatos

O piele sanatoasa nu depinde de folosirea unui numar mare de produse cosmetice, ci de cateva obiceiuri aplicate constant. In doar 10 zile poti observa schimbari vizibile daca iti adaptezi rutina de ingrijire, acorzi atentie alimentatiei, somnului si protectiei impotriva factorilor care afecteaza zilnic pielea. [detalii]

Ingrijirea pielii

Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice

de Alege Sanatos

Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]

Ingrijirea pielii