AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa te protejezi de soare vara si sa-ti mentii pielea sanatoasa

de Alege Sanatos 12 Iun 2023

Tags: cum sa iti protejezi pielea vara piele sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa te protejezi de soare vara si sa-ti mentii pielea sanatoasa

Vara tentatia de a merge la plaja fara sa folosim spf sau alte metode de protectia este foarte mare, insa medicii de specialitate avertizeaza ca va puteti expune la anumite riscuri. Indicat este sa tii cont de anumite sfaturi ca sa te protejezi de soare vara si sa-ti mentii pielea sanatoasa.

Cum sa te protejezi de soare vara si sa-ti mentii pielea sanatoasa


1. Foloseste produse cu SPF

Indiferent ca mergi la plaja sau te expui la soare, este recomandat sa te dai cu produse cu SPF. Ideal este sa le folosesti pe cele cu 50, in special pe perioada verii. Nu uita ca pe ten trebuie sa reaplici produsul o data la doua ore.


2. Imbraca-te corespunzator

Un alt truc la care poti apela atunci cand este vara si nu vrei sa te expui asa mult la soare este sa te imbraci cu bluza si pantaloni lungi, insa din materiale foarte vaporoase, precum bumbacul si inul. in acest fel iti vei proteja pielea de soare si nici nu iti va fi foarte cald.


3. Poarta ochelari de soare si palarii

Nu uita sa porti ochelari de soare vara. In acest fel iti vei proteja ochii de radiatiile soarelui. Poti sa porti mai des si palarii sau sepci ca sa iti feresti ochii.


4. Nu sta la ore de varf in soare

Un alt lucru important de care sa tii cont atunci cand mergi la plaja este sa respecti orele in care soarele este cel mai prietenos. Este recomandat sa mergi pe plaja de la primele ore ale diminetii, pana la orele 10-11 sau in a doua parte a zilei, dupa ora 16.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa te protejezi de soare vara si sa-ti mentii pielea sanatoasa"

9 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa te protejezi de soare vara si sa-ti mentii pielea sanatoasa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie

Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie

de Alege Sanatos 27 Mar 2024

Tinzi sa transpiri foarte mult sau ai o transpiratie urat mirositoare? Penru ca temperaturile din termometre vor urca foarte mult in perioada urmatoare, iti venim in ajutor si iti oferim cateva sfaturi simple pe care sa le incerci si tu ca sa scapi de aceasta problema. [detalii]

Ingrijire ten. Cum sa iti pregatesti tenul pentru machiaj

Ingrijire ten. Cum sa iti pregatesti tenul pentru machiaj

de Alege Sanatos 25 Mar 2024

Daca vrei sa te bucuri de un machiaj frumos, cat mai natural, care sa se aseze perfect pe tenul tau ai nevoie, pe langa produse foarte bune, si de o rutina a ingrijirii tenului extrem de precisa. [detalii]

3 semne care trebuie sa te trimita de urgenta la dermatolog

3 semne care trebuie sa te trimita de urgenta la dermatolog

de Alege Sanatos 20 Mar 2024

Nu intotdeauna apelam la dermatolog, ci tindem sa ne tratam acasa, singuri, ''dupa ureche'', sau sa cautam solutia salvatoare pe internet. Insa aceasta greseala poate fi de multe ori fatala pentru tenul tau, pentru ca problemele pot sa se agraveze daca nu primesc tratamentul necesar. [detalii]

Ingrijirea tenului. 4 trucuri prin care iti poti pastra tenul mat toata ziua

Ingrijirea tenului. 4 trucuri prin care iti poti pastra tenul mat toata ziua

de Alege Sanatos 13 Mar 2024

Ingrijirea tenului gras poate fi o provocare pentru multe persoane, pentru ca indiferent de produsele folosite, tot poti sa te confrunti cu zona ''T'' a fetei mai lucioasa sau cu un aspect de ten transpirat. [detalii]

TOP 3 noi tehnologii pentru a scapa de celulita

TOP 3 noi tehnologii pentru a scapa de celulita

de Alege Sanatos 31 Ian 2024

Celulita este unul dintre cei mai 'aprigi' dusmani ai femeilor, pentru ca este insestetica, foarte greu de eliminat, si nedorita de nimeni. Daca ati apelat pana acum la clasicele masaje, dar fara rezultate, este cazul sa dati sansa noilor tehnologii pentru a trata aceasta problema. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016