AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Care sunt alimentele care duc la aparitia celulitei

de Raluca Garbea 15 Feb 2019

Tags: alimente celulita

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Care sunt alimentele care duc la aparitia celulitei

Celulita este o problema cu care se confrunta multe femei, indiferent de varsta, greutate sau de stilul de viata.

Ce reprezinta celulita?


Celulita reprezinta depunerea de tesut adipos (grasime) subcutanat la nivelul soldurilor si feselor.


Aceasta isi face aparitia atunci cand organismul nu poate elimina toate toxinele, grasimile si lichidele.


Cu toate ca nu este o conditie medicala serioasa, celulita poate fi inestetica, iar uneori deranjanta.


Alimentatia sanatoasa are un rol important pentru combaterea celulitei. De asemenea, exista anumite alimente care faciliteaza aparitia celulitei.


Iata care sunt acestea!


1. Zahar


Consumul de zahar are legatura stransa cu aparitia celulitei, precum si cu kilogramele in plus acumulate.


Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a avertizat, in repetate randuri, asupra efectelor nocive ale zaharului. Trebuie precizat ca zaharul nu se regaseste doar in dulciuri, ci in numeroase alimente precum: paine, iaurt, cereale, mezeluri, ketchup, diferite sosuri si asa mai departe.
 

De aceea, fii atent la ce produse alegi.


2. Sare


Consumul excesiv de sare duce la aparitia celulitei. Mai mult decat atat, determina retentia de lichide, precum si alte afectiuni.


3. Alimente prajite


Alimentele prajite sunt bogate in grasimi, care faciliteaza aparitia celulitei.


Incearca sa eviti alimentele prajite pe cat posibil.


4. Alcool


Consumat cu moderatie, alcoolul nu dauneaza sanatatii. Totusi, daca bei mult alcool sau daca ajungi la dependenta, alcoolul are efecte grave asupra organismului.


Consumul de alcool este, in general, cunoscut ca fiind un factor major de risc in dezvoltarea de boli hepatice, afectiuni cardiace si anumite tipuri de cancer.


Alcoolul duce la retentia de lichide si, de asemenea, la cresterea depozitelor de grasime din anumite zone precum: coapse, brate sau abdomen. 


Incearca sa renunti la alcool si sa consumi mai multe lichide, cum ar fi: apa sau sucuri naturale.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum poti descoperi simptomele depresiei in timp util




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Care sunt alimentele care duc la aparitia celulitei"

6 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Care sunt alimentele care duc la aparitia celulitei"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2021

Pentru un somn linistit si o digestie usoara, alimentele pe care le consumi la cina nu trebuie sa fie foarte grase si nici consumate in cantitati prea mari. [detalii]

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Salatele trebuie sa faca parte din alimentatia ta! [detalii]

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

de AlegeSanatos.ro 08 Apr 2021

Daca nu stii ce sa mananci la pranz sau ce gustare sa iei intre mese, iti recomandam sa incerci migdalele. Le poti consuma si simple si sunt delicioase! [detalii]

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pranzul este o masa pe care nu trebuie sa o omiti, mai ales daca esti la munca, deoarece reuseste sa iti dea energie pentru restul zilei, dar si o stare de bine. [detalii]

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2021

Ai cumparat recent prea multe portocale si nu ai reusit sa le consumi pe toate in timp util? Iti venim in ajutor cu o serie de preparate in care le poti include! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016