AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce alimente te scapa de celulita?

de Raluca Garbea 07 Sep 2018

Tags: celulita sanatate rosie alimentatie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce alimente te scapa de celulita?

Celulita reprezinta o problema cu care se confrunta multe femei, indiferent de varsta, greutate sau de stilul de viata.

Ce este celulita?
 
Celulita se refera la depunerea de tesut adipos (grasime) subcutanat la nivelul soldurilor si feselor. Aceasta apare, in general, din cauza faptului ca organismul nu poate elimina toate toxinele, grasimile si lichidele. Desi nu este o conditie medicala serioasa, celulita poate fi inestetica, iar uneori deranjanta.
 
Alimentatia sanatoasa are un rol important pentru combaterea celulitei si vom vedea in continuare ce alimente trebuie sa consumi:
 
1) Praz
 
Fiind sarac in calorii, prazul are efect depurativ si diuretic.
 
2) Ceai de urzica
 

Ceaiul de urzica promoveaza detoxifierea organismului in mod rapid si eficient.
 
Bogat in minerale si vitamine, acesta intareste sistemul imunitar si iti da energia necesara pentru fiecare zi. In plus, te ajuta sa scapi de celulita prin eliminarea toxinelor din organism si a kilogramelor in plus.
 
3) Portocale
 
O portocala are in compozitie nu mai putin de 170 de substante fitochimice si peste 60 de  flavonoide, compusi care au efecte antiinflamatoare si antioxidante.
 
4) Ceapa
 
Aceasta detine proprietati diuretice si creste nivelul colesterolului bun (HDL).
 
5) Rosii
 
Rosiile sunt bogate in nutrienti si vitamine, inclusiv vitamina A, vitamina C si vitamina K, precum si vitamina B6, folat si tiamina. Mai mult, ele contin potasiu, magneziu, mangan, fosfor si cupru.
 
Tomatele au fibre dietetice si proteine, dar si compusi organici, cum ar fi licopenul.




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Ce alimente te scapa de celulita?"

8 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ce alimente te scapa de celulita?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Zmeura. 7 calitati benefice pentru sanatatea noastra

Zmeura. 7 calitati benefice pentru sanatatea noastra

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Zmeura este un fruct extrem de gustos si sanatos in acelasi timp cu foarte multe beneficii pentru organismul nostru. [detalii]

4 preprate gustoase cu dovleac pe care trebuie sa le incercati toamna

4 preprate gustoase cu dovleac pe care trebuie sa le incercati toamna

de AlegeSanatos.ro 14 Nov 2022

Va prezentam 4 preparate gustoase cu dovleac pe care trebuie sa le incercati in aceasta toamna: [detalii]

Beneficiile consumului de dovleac toamna

Beneficiile consumului de dovleac toamna

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Toamna dovleacul este una dintre vedetele din piata din bucatarie si din casa noastra. Pe langa aroma placuta a desertului cu dovleac, acesta poate fi gatit si sub alte moduri ingenioase, dar mai important decat atata este extrem de sanatos pentru noi indiferent de varsta. [detalii]

Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre

Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre

de AlegeSanatos.ro 06 Nov 2022

Afinele se regasesc cu usurinta in magazine, in special in timpul verii. Exista doua felui de afine: de padure si de cultura. [detalii]

5 beneficii ale consumului de peste si fructe de mare

5 beneficii ale consumului de peste si fructe de mare

de AlegeSanatos.ro 30 Oct 2022

Pestele si fructele de mare sunt alimente gustoase si extrem de apreciate in intreaga lume. Sunt foarte sanatoase datorita continutului ridicat de nutrienti si sunt perfecte pentru persoanele care vor sa isi mentina greutatea. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016