de Elena-Alina Constantinescu 13 Feb 2015
Tags:
Boabele de struguri contin polifenoli, care pot incetini sau preveni multe tipuri de cancer, inclusiv cel de esofag, plamani, faringe, pancreas, prostata si colon. In randurile de mai jos, haideti sa descoperim impreuna si alte beneficii pentru sanatate!
Mentine silueta
Consumat cu moderatie, vinul rosu este benefic pentru silueta. Un studiu publicat recent in Journal of Nutritional Biochemistry arata ca acesta contine un compus contribuie la combaterea obezitatii si a tulburarilor metabolice asociate, cum ar fi steatoza hepatica (ficat gras). Studiul stiintific demonstreaza ca blocheaza dezvoltarea celulelor grase si impiedica ingrasarea.
Scade colesterolul
Colesterolul "rau" se depune pe peretii arteriali, care se ingroasa si determina cresterea presiunii arteriale, ducand la infarct. Vinul rosu diminueaza nivelul de colesterol, datorita antioxidantilor din compozitia sa. Este important de stiut faptul ca mentine flexibile vasele de sange, reducand riscul unor afectiuni coronariene.
Protejeaza inima
Resveratrolul, un compus existent in coaja strugurilor si in vinul rosu, prezinta mai multe beneficii pentru sanatatea omului, dovedindu-se un aliat al sanatatii cardiace si in ceea ce priveste prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.
Implusioneaza memoria
Vinul rosu aduce beneficii si la nivelul creierului. Responsabil este tot resveratrolul care impiedica formarea unei proteine numite beta-amiloid, responsabila de aparitia maladiei Alzheimer.
Regleaza zaharul din sange
Potrivit Mediafax, si diabeticii se pot bucura de beneficiile vinului rosu. Boabele de struguri rosii sunt bogate in resveratrol, un antioxidant care are capacitatea de a reduce nivelul de zahar din sange.
Sursa: Mediafax
Foto: www.mensjournal.com
Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]
Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]
Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]
Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]
Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
