AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai eficiente alimente diuretice

de Raluca Garbea 28 Sep 2018

Tags: diuretic natural sanatate alimentatie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cele mai eficiente alimente diuretice

Alimentele diuretice au rolul de a elimina disconfortul creat de retentia de apa, ajutand la ameliorarea simptomelor provocate de sindromul premenstrual si la curatarea organismului de toxine.

Cu alte cuvinte, folosirea unui diuretic natural poate fi o modalitate eficienta de a elimina excesul de apa din organism, avand, totodata, o serie de alte surse naturale pentru detoxifierea organismului.
 

Ce este un diuretic natural?

 
Un diuretic natural este o substanta sau un aliment care poate contribui la detoxifierea organismului si la eliminarea fluidelor in exces.
 
Diureticele tind sa incurajeze rinichii sa transporte sodiu suplimentar in urina, care poate ulterior sa stimuleze urinarea.
 
In plus, acestea sunt utilizate in tratarea hipertensiunii arteriale, in caz de insuficienta cardiaca, pentru eliminarea tumorilor benigne si maligne de la nivelul plamanilor, pentru afectiunile cronice ale ficatului sau ale sistemul nervos central.
 
Pentru ca diureticele sunt eficiente in tratarea atator afectiuni, este recomandat ca acestea sa fie incluse cat mai mult in regimul alimentar.
 

Iata care sunt cele mai eficiente diuretice!

 
1) Papadie
 
Ingredientele active din papadie sunt capabile sa sporeasca activitatea rinichilor si sa stimuleze urinarea, ajutand la eliminarea excesului de toxine.
 
2) Suc de lamaie
 
Pentru a reduce balonarea in organism, bea un pahar de apa amestecat cu suc de lamaie.
 
3) Ceai verde si negru
 
Bauturile cu cafeina, inclusiv diferite sortimente de ceai, sunt capabile sa stimuleze urinarea si sa creasca rata de eliminare a toxinelor din organism.
 
4) Ghimbir
 
Ghimbirul metine nivelul optim de potasiu in organism, sprijina sanatatea rinichilor si ajuta la eliminarea lichidelor retinute in exces de organism.
 
5) Pepene rosu
 
Bogat in antioxidanti, pepenele rosu este cunoscut ca un diuretic uimitor ce ajuta la eliminarea excesului de lichide si sare din organism.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum poti scapa de senzatia de balonare?




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente alimente diuretice"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente alimente diuretice"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente pe care NU trebuie sa le consumati vara

Alimente pe care NU trebuie sa le consumati vara

de AlegeSanatos.ro 29 Iun 2022

Nimanui nu ii place sa se abtina de la a consuma alimentele preferate, insa in anumite momente suntem obligati sa ne revizuim meniul zilnic. Vara chiar ar trebui sa eliminam anumite produse, in mare parte din cauza temperaturilor care cresc excesiv. [detalii]

De ce NU este bine sa ii dai copilului tau iaurt cu fructe

De ce NU este bine sa ii dai copilului tau iaurt cu fructe

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Combinatia de iaurt si fructe nu este neaparat cea mai fericita, cu atat mai putin daca vorbim despre cea pe care o regasim in magazine. [detalii]

5 motive sa consumati mai des vinete in perioada verii

5 motive sa consumati mai des vinete in perioada verii

de AlegeSanatos.ro 15 Iun 2022

Vara este un anotimp in care apar foarte multe fructe si legume de sezon si este pacat sa nu profitati de ele. Noi va recomandam sa consumati in aceasta perioada mai des vinete, pentru ca sunt foarte sanatoase si contin putine calorii. [detalii]

12 reguli alimentare simple care au grija de sanatatea ta

12 reguli alimentare simple care au grija de sanatatea ta

de AlegeSanatos.ro 14 Iun 2022

Sanatatea este cea mai importanta si este in stransa legatura cu alimentatia zilnica. Poate nu ai intotdeauna timp sa pregatesti mese echilibrate si nici nu iti place sa te stresezi prea mult cu numarul grasimilor sau al caloriilor, insa poti sa urmaresti cateva reguli simple care vor contriui in mod esential la starea ta de bine. [detalii]

Iti este foame mereu? Iata cum sa scapi de aceasta senzatie in 4 pasi simpli

Iti este foame mereu? Iata cum sa scapi de aceasta senzatie in 4 pasi simpli

de AlegeSanatos.ro 08 Iun 2022

Senzatia de foame constanta este o problema cu care multa lume se confrunta si este strict legata de ceea ce mananci. Ar fi bine sa faci, in timp scurt, mici schimbari in alimentatie si cu siguranta vei observa rezultate imbucuratoare. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016