AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai eficiente alimente diuretice

de Raluca Garbea 28 Sep 2018

Tags: diuretic natural sanatate alimentatie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cele mai eficiente alimente diuretice

Alimentele diuretice au rolul de a elimina disconfortul creat de retentia de apa, ajutand la ameliorarea simptomelor provocate de sindromul premenstrual si la curatarea organismului de toxine.

Cu alte cuvinte, folosirea unui diuretic natural poate fi o modalitate eficienta de a elimina excesul de apa din organism, avand, totodata, o serie de alte surse naturale pentru detoxifierea organismului.
 

Ce este un diuretic natural?

 
Un diuretic natural este o substanta sau un aliment care poate contribui la detoxifierea organismului si la eliminarea fluidelor in exces.
 
Diureticele tind sa incurajeze rinichii sa transporte sodiu suplimentar in urina, care poate ulterior sa stimuleze urinarea.
 
In plus, acestea sunt utilizate in tratarea hipertensiunii arteriale, in caz de insuficienta cardiaca, pentru eliminarea tumorilor benigne si maligne de la nivelul plamanilor, pentru afectiunile cronice ale ficatului sau ale sistemul nervos central.
 
Pentru ca diureticele sunt eficiente in tratarea atator afectiuni, este recomandat ca acestea sa fie incluse cat mai mult in regimul alimentar.
 

Iata care sunt cele mai eficiente diuretice!

 
1) Papadie
 
Ingredientele active din papadie sunt capabile sa sporeasca activitatea rinichilor si sa stimuleze urinarea, ajutand la eliminarea excesului de toxine.
 
2) Suc de lamaie
 
Pentru a reduce balonarea in organism, bea un pahar de apa amestecat cu suc de lamaie.
 
3) Ceai verde si negru
 
Bauturile cu cafeina, inclusiv diferite sortimente de ceai, sunt capabile sa stimuleze urinarea si sa creasca rata de eliminare a toxinelor din organism.
 
4) Ghimbir
 
Ghimbirul metine nivelul optim de potasiu in organism, sprijina sanatatea rinichilor si ajuta la eliminarea lichidelor retinute in exces de organism.
 
5) Pepene rosu
 
Bogat in antioxidanti, pepenele rosu este cunoscut ca un diuretic uimitor ce ajuta la eliminarea excesului de lichide si sare din organism.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum poti scapa de senzatia de balonare?




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente alimente diuretice"

5 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente alimente diuretice"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

12 beneficii ale consumului de fasole alba

12 beneficii ale consumului de fasole alba

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2021

Fasolea alba este un aliment care se regaseste din abundenta pe mesele romanilor. Fasole scazuta, batuta sau mancare de fasole sunt doar cateva preparate care ne incanta papilele gustative. [detalii]

Alimente pe care trebuie sa le pui in cosul de cumparaturi

Alimente pe care trebuie sa le pui in cosul de cumparaturi

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2021

Atunci cand mergi la cumparaturi ai nevoie neaparat de o lista cu alimentele preferate, pentru ca supermarketurile sunt imense si de multe ori te ratacesti prin raioane si uiti sa pui in cos lucruri de care ai neaparat nevoie sau cheltui mult prea multi bani pe produse nefolositoare. [detalii]

Reteta atipica de lasagna cu vinete

Reteta atipica de lasagna cu vinete

de AlegeSanatos.ro 12 Ian 2021

Lasagna este un fel de mancare pe care l-am imprumutat din Italia. Datorita gustului inconfundabil, a devenit din ce in ce mai popular la noi in tara si a intrat in meniul multor restaurante. Totusi, de multe ori evitam sa consumam lasagna din cauza sosului de besamel sau a carnii folosite. [detalii]

Alimente pe care trebuie sa le eviti atunci cand vrei sa slabesti

Alimente pe care trebuie sa le eviti atunci cand vrei sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 11 Ian 2021

Dietele de slabit sunt nenumarate si extrem de diverse. Daca nu ai ales inca una, insa iti doresti sa mai scapi de kilogramele in plus acumulate in perioada sarbatorilor, iti vom arata cateva alimente pe care trebuie sa le eviti. [detalii]

5 moduri prin care putem sa ne portionam alimentele acasa

5 moduri prin care putem sa ne portionam alimentele acasa

de AlegeSanatos.ro 08 Ian 2021

Organismul nostru are nevoie de o anumita cantitate de hrana pe zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016