AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai eficiente alimente diuretice

de Raluca Garbea 28 Sep 2018

Tags: diuretic natural sanatate alimentatie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cele mai eficiente alimente diuretice

Alimentele diuretice au rolul de a elimina disconfortul creat de retentia de apa, ajutand la ameliorarea simptomelor provocate de sindromul premenstrual si la curatarea organismului de toxine.

Cu alte cuvinte, folosirea unui diuretic natural poate fi o modalitate eficienta de a elimina excesul de apa din organism, avand, totodata, o serie de alte surse naturale pentru detoxifierea organismului.
 

Ce este un diuretic natural?

 
Un diuretic natural este o substanta sau un aliment care poate contribui la detoxifierea organismului si la eliminarea fluidelor in exces.
 
Diureticele tind sa incurajeze rinichii sa transporte sodiu suplimentar in urina, care poate ulterior sa stimuleze urinarea.
 
In plus, acestea sunt utilizate in tratarea hipertensiunii arteriale, in caz de insuficienta cardiaca, pentru eliminarea tumorilor benigne si maligne de la nivelul plamanilor, pentru afectiunile cronice ale ficatului sau ale sistemul nervos central.
 
Pentru ca diureticele sunt eficiente in tratarea atator afectiuni, este recomandat ca acestea sa fie incluse cat mai mult in regimul alimentar.
 

Iata care sunt cele mai eficiente diuretice!

 
1) Papadie
 
Ingredientele active din papadie sunt capabile sa sporeasca activitatea rinichilor si sa stimuleze urinarea, ajutand la eliminarea excesului de toxine.
 
2) Suc de lamaie
 
Pentru a reduce balonarea in organism, bea un pahar de apa amestecat cu suc de lamaie.
 
3) Ceai verde si negru
 
Bauturile cu cafeina, inclusiv diferite sortimente de ceai, sunt capabile sa stimuleze urinarea si sa creasca rata de eliminare a toxinelor din organism.
 
4) Ghimbir
 
Ghimbirul metine nivelul optim de potasiu in organism, sprijina sanatatea rinichilor si ajuta la eliminarea lichidelor retinute in exces de organism.
 
5) Pepene rosu
 
Bogat in antioxidanti, pepenele rosu este cunoscut ca un diuretic uimitor ce ajuta la eliminarea excesului de lichide si sare din organism.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum poti scapa de senzatia de balonare?




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente alimente diuretice"

6 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente alimente diuretice"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2021

Pentru un somn linistit si o digestie usoara, alimentele pe care le consumi la cina nu trebuie sa fie foarte grase si nici consumate in cantitati prea mari. [detalii]

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Salatele trebuie sa faca parte din alimentatia ta! [detalii]

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

de AlegeSanatos.ro 08 Apr 2021

Daca nu stii ce sa mananci la pranz sau ce gustare sa iei intre mese, iti recomandam sa incerci migdalele. Le poti consuma si simple si sunt delicioase! [detalii]

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pranzul este o masa pe care nu trebuie sa o omiti, mai ales daca esti la munca, deoarece reuseste sa iti dea energie pentru restul zilei, dar si o stare de bine. [detalii]

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2021

Ai cumparat recent prea multe portocale si nu ai reusit sa le consumi pe toate in timp util? Iti venim in ajutor cu o serie de preparate in care le poti include! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016