Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum poti prepara latte cu turmeric?

de Raluca Garbea 21 Mar 2018

Tags: latte cu turmeric reteta turmeric sanatate


Cum poti prepara latte cu turmeric?

In ultimele luni, latte-ul cu turmeric a inceput sa se bucure de popularitate in lumea intreaga, in mare parte datorita efectelor sale antiinflamatoare.

Bautura este foarte usor de preparat, avand nevoie de lapte si turmeric. Este important de stiut ca turmericul are numeroase beneficii asupra sanatatii, precum: stimuleaza eliberarea bilei, creste capacitatea ficatului de a elimina toxinele, are actiune antiinflamatorie si proprietati antibiotice, antibacteriene, antivirale si imbunatateste in mod semnificativ circulatia sangelui.

Reteta apartine lui Doug English si, pentru a prepara latte-ul, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

– 1/2 ceasca de turmeric;
– o ceasca de apa plata;
– 5 linguri ulei de nuca de cocos;
– 1/2 lingurita piper negru proaspat.

Mod de preparare

Pui apa impreuna cu turmericul intr-un ibric si le vei lasa sa se incalzeasca bine - aproximativ 10 minute - timp in care amesteci. Daca apa se evapora, nu iti face griji, mai adauga putina apa si continua sa amesteci.

Dupa cele 10 minute, lasa lichidul sa se raceasca putin. Apoi, adauga uleiul de nuca de cocos si piperul. Amesteci din nou si, dupa aceea, adauga substanta intr-un borcan de sticla, pe care o pui in frigider.

Pentru a obtine latte cu turmeric, trebuie sa pui intr-o ceasca o treime de lapte (ce sortiment de lapte preferi) si adauga o lingurita din pasta obtinuta. Apoi, completeaza cu apa pentru a umple ceasca. Poti indulci bautura cu miere, scortisoara sau ce mirodenii vrei.



Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum poti prepara latte cu turmeric?"

3 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum poti prepara latte cu turmeric?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Idei de retete vegetariene pentru pranz la serviciu

Idei de retete vegetariene pentru pranz la serviciu

de AlegeSanatos.ro 07 Aug 2020

Pranzul la serviciu este momentul in care poti avea parte de putina relaxare si in acelasi timp te poti bucura din plin de mancarea ta favorita. Nu trebuie sa omiti acest moment, pentru ca te va ajuta sa prinzi energia de care ai nevoie pentru restul zilei. [detalii]

Exemplu de meniu pentru persoanele care sufera de gastrita

Exemplu de meniu pentru persoanele care sufera de gastrita

de AlegeSanatos.ro 07 Aug 2020

Gastrita este o afectiune destul de suparatoare, pentru ca stomacul dumneavoastra nu va mai functiona in mod normal si veti avea dureri abdominale destul de puternice si de dese. [detalii]

3 metode prin care sa gatesti sparanghelul

3 metode prin care sa gatesti sparanghelul

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Sparanghelul este o leguma delicioasa si merita introdusa mai des in meniul tau, atat pentru gustul pe care il da preparatelor, cat si pentru beneficiile pe care le aduce organismului. [detalii]

Preparate in care poti sa incluzi smochine. Trebuie sa le incerci si tu!

Preparate in care poti sa incluzi smochine. Trebuie sa le incerci si tu!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Smochinele isi vor intra in drepturi in mai putin de o luna, pentru ca acum abia au inceput sa se coaca. Asa ca mai ai putin de asteptat daca te numeri printre norocosii care au un smochin in propria gradina. [detalii]

TOP bauturi naturale si racoritoare pentru vara. Hidrateaza-te si tu!

TOP bauturi naturale si racoritoare pentru vara. Hidrateaza-te si tu!

de AlegeSanatos.ro 30 Iul 2020

Temperaturile ridicate din timpul verii sunt destul de greu de suportat, insa avem la mana cateva solutii prin care sa le facem fata, printre care amintim hidratarea. Asa ca daca si tu simti nevoia sa consumi mai des lichide, dar nu vrei sa apelezi la bauturile carbogazoase, iti recomandam cateva idei naturale si racoritoare pentru vara. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016