AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

de Elena-Alina Constantinescu 16 Feb 2017

Tags: obezitate copii nutritie dieta sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

Asociatia ABC-ul Nutritiei face publice datele unui studiu propriu privind nivelul de cunostinte si starea de nutritie si sport a elevilor bucuresteni cu varste cuprinse intre 10-14 ani.

La nivel national, european si global ne confruntam din ce in ce mai des cu problema obezitatii si a bolilor direct corelate cu aceasta precum diabetul de tip 2. Datele Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) din 2015 indicau un procent de 20% din populatia Romaniei ca suferind de supraponderalitate si obezitate. Raportul National de Sanatate a Copiilor si Tinerilor din Romania, emis in 2015 de Ministerul Sanatatii, Institutul National de Sanatate Publica si Centrul National de Evaluare si Promovare a Starii de Sanatate, arata cifre la fel de ingrijoratoare si in randul adolescentilor.

Baietii, in procent de 20.8% in 2014 erau supraponderali, pe cand la fete, procentul este unul mai redus — de 9.3%. Totodata, un alt indicator care afecteaza starea de sanatate fizica si emotionala a copiilor, este acela de imagine corporala. Conform acestuia, 31.8% dintre fete si 20.6% dintre baieti se considera grasi sau putin grasi.

Rezultatele cercetarii derulata de ABC-ul Nutritiei in scolile bucurestene in perioada octombrie-noiembrie 2016 sunt in linie cu tendintele exprimate de statisticile oficiale ale OMS si ale Institutului National de Sanatate Publica. Din pacate, acest fapt reflecta gravitatea impactului unei nutritii inadecvate.

Dintre cele mai importante concluzii mentionam:

- Elevii din Bucuresti cu varsta cuprinsa intre 10-14 ani sunt preponderent sedentari (petrec in sezut intre 8-11 ore/zi) si au o activitate fizica restransa.

- Din punct de vedere al obiceiurilor alimentare, elevii consuma prea putine lichide/zi, dar si prea putine fructe si legume. In topul preferintelor lor sunt tipurile de mancare junk-food, cu toate ca, cel putin teoretic, tinerii declara ca stiu sa recunoasca alimentele sanatoase de cele nesanatoase. Insa in practica, ei nu stiu de ce nu sunt sanatoase, de ce sunt sarace in nutrienti, de ce se numesc 'calorii goale'.

Mai mult de atat, au cunostinte precare cu privire la nutrientii din alimentele pe care le consuma.

In acest context, recomandarile sunt:

1. Continuarea si scalarea programului 'Ora de nutritie', un program dezvoltat de Asociatia ABC-ul Nutrititiei, in scolile din capitala si nu numai. Adaptarea curriculei in functie de nevoile fiecarei scoli, a fiecarui grup tinta.

2. Iinformarea corecta a copiiilor, a tinerilor si a familiilor sa nu fie lasata doar in seama campaniilor de informare televizata sau a campaniilor de marketing a diversilor producatori/comercianti alimentari. In scoli este nevoie de o comunicare pe tema nutritionala simpla, accesibila, din surse sigure.

Tinerii vor deprinde abilitatile unui stil de viata sanatos, avand la baza informatii calitative cu privire la o nutritie corecta.




Spune-ne opinia ta despre
"Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor"

2 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016