AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

de Elena-Alina Constantinescu 16 Feb 2017

Tags: obezitate copii nutritie dieta sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

Asociatia ABC-ul Nutritiei face publice datele unui studiu propriu privind nivelul de cunostinte si starea de nutritie si sport a elevilor bucuresteni cu varste cuprinse intre 10-14 ani.

La nivel national, european si global ne confruntam din ce in ce mai des cu problema obezitatii si a bolilor direct corelate cu aceasta precum diabetul de tip 2. Datele Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) din 2015 indicau un procent de 20% din populatia Romaniei ca suferind de supraponderalitate si obezitate. Raportul National de Sanatate a Copiilor si Tinerilor din Romania, emis in 2015 de Ministerul Sanatatii, Institutul National de Sanatate Publica si Centrul National de Evaluare si Promovare a Starii de Sanatate, arata cifre la fel de ingrijoratoare si in randul adolescentilor.

Baietii, in procent de 20.8% in 2014 erau supraponderali, pe cand la fete, procentul este unul mai redus — de 9.3%. Totodata, un alt indicator care afecteaza starea de sanatate fizica si emotionala a copiilor, este acela de imagine corporala. Conform acestuia, 31.8% dintre fete si 20.6% dintre baieti se considera grasi sau putin grasi.

Rezultatele cercetarii derulata de ABC-ul Nutritiei in scolile bucurestene in perioada octombrie-noiembrie 2016 sunt in linie cu tendintele exprimate de statisticile oficiale ale OMS si ale Institutului National de Sanatate Publica. Din pacate, acest fapt reflecta gravitatea impactului unei nutritii inadecvate.

Dintre cele mai importante concluzii mentionam:

- Elevii din Bucuresti cu varsta cuprinsa intre 10-14 ani sunt preponderent sedentari (petrec in sezut intre 8-11 ore/zi) si au o activitate fizica restransa.

- Din punct de vedere al obiceiurilor alimentare, elevii consuma prea putine lichide/zi, dar si prea putine fructe si legume. In topul preferintelor lor sunt tipurile de mancare junk-food, cu toate ca, cel putin teoretic, tinerii declara ca stiu sa recunoasca alimentele sanatoase de cele nesanatoase. Insa in practica, ei nu stiu de ce nu sunt sanatoase, de ce sunt sarace in nutrienti, de ce se numesc 'calorii goale'.

Mai mult de atat, au cunostinte precare cu privire la nutrientii din alimentele pe care le consuma.

In acest context, recomandarile sunt:

1. Continuarea si scalarea programului 'Ora de nutritie', un program dezvoltat de Asociatia ABC-ul Nutrititiei, in scolile din capitala si nu numai. Adaptarea curriculei in functie de nevoile fiecarei scoli, a fiecarui grup tinta.

2. Iinformarea corecta a copiiilor, a tinerilor si a familiilor sa nu fie lasata doar in seama campaniilor de informare televizata sau a campaniilor de marketing a diversilor producatori/comercianti alimentari. In scoli este nevoie de o comunicare pe tema nutritionala simpla, accesibila, din surse sigure.

Tinerii vor deprinde abilitatile unui stil de viata sanatos, avand la baza informatii calitative cu privire la o nutritie corecta.




Spune-ne opinia ta despre
"Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor"

5 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021

Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021

Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021

Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]

Cum ai mai multa grija de tine. Acorda o atentie deosebita si sanatatii emotionale

Cum ai mai multa grija de tine. Acorda o atentie deosebita si sanatatii emotionale

de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2021

Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar.  [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016