de Raluca Garbea 23 Apr 2018
Tags:
Potrivit specialistilor, exista cateva diferente importante intre iaurtul inghetat si inghetata, in ce priveste beneficiile acestora pentru sanatate.
Iaurtul inghetat are un gust puternic, datorita compozitiei asemanatoare cu cea a iaurtului traditional, iar inghetata este mai dulce si are mai multe arome, in majoritatea cazurilor.
Inghetata are o consistenta oarecum mai cremoasa, datorita prezentei mai multor grasimi din lapte (pentru a fi considerata inghetata, produsul trebuie sa contina mai mult de 10% grasimi din lapte).
Exista minerale in ambele variante, care pot ajuta o varietate de probleme de sanatate, cum ar fi: densitatea osoasa, sanatatea sistemului nervos si activitatea metabolica.
Spune-ne opinia ta despre
"Iaurtul inghetat versus inghetata: Care este varianta mai sanatoasa?"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa pregatesti cel mai bun smoothie din lume
Atunci cand vrei sa te bucuri de o bautura sanatoasa, naturala si extrem de hranitoare poti alege sa iti pregatesti un smoothie delicios. [detalii]
Cum sa pregatiti cel mai bun tiramisu VEGAN
Ce final mai glorios ne puteam dori decat un Tiramisu decadent? Iata-l aici in toata splendoarea lui! Pregatit sa ne faca fericiti! [detalii]
Alimentele care contin cele mai mari cantitati de antioxidanti
Pentru o dieta echilibrata si o sanatate de fier este important sa consumati alimente precum fructe si legume cat mai variate, care contin din abundenta antioxidanti. [detalii]
4 motive sa consumi mai des dovleac
Vedeta sezonului de toamna este dovleacul si ar trebui sa il incluzi si tu mai des in dieta ta de zi cu zi. Pe langa gustul minunat pe care il poate avea in preparate (placinta de dovleac, supa de dovleac, etc.), poate aduce nenumarate beneficii sanatatii. [detalii]
7 exemple de gustari pe care sa le mananci zilnic
Gustarea dintre mese este la fel de importanta precum mesele principale. Contribuie in mod esential la starea noastra de bine si reuseste sa ne mai taie din pofta de mancare. De aceea este recomandat sa aveti cel putin doua gustari in fiecare zi. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
