VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa

de Viorica Ghinea 05 Iul 2017

Tags: mancare sanatoasa chipsuri retete sanatoase

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa

Oricat de apetisante si crocante ar fi chipsurile din comert, trebuie sa recunoastem ca acest tip de produse are in compozitie multe substante daunatoare sanatatii. Cel mai bine este sa inveti sa prepari o reteta de chipsuri in casa. Este mai simplu decat iti imaginezi! Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi pasii culinari de mai jos.

Ingrediente necesare pentru reteta de chipsuri de casa

- 3 cartofi de dimensiune medie;

- pudra de usturoi;

- ierburi aromate;

- una ori doua linguri de ulei;

- piper proaspat macinat (pentru o aroma mai intensa);

- sare.

Metoda de preparare a retetei de chipsuri de casa

Pentru inceput, preincalzeste cuptorul la 230 de grade Celsius. Pune hartie de copt pe fundul unei tavi, apoi taie cartofii in felii rotunzi si subtiri. Dupa aceea, pune cartofii la fiert intr-o oala aflata in clocot, timp de 3-5 minute. La final, foloseste-te de o strecuratoare mare pentru a indeparta lichidul. Ori pune un capac pe oala, trece peste acesta un prosop si introdu-l in manere. Astfel vei putea sa scurgi usor apa aflata in recipient.

Pune cartofii intr-un bol si combina-i cu ierburi aromate (oregano, busuioc, etc), pudra de usturoi, ulei, piper proaspat macinat si sare. Optional, in functie de gusturile si de preferintele tale, poti sa adaugi si alte ingrediente in retete. Spre exemplu, pune curry pentru o aroma si un gust deosebite.

Aranjeaza feliile de cartofi una langa alta in tava pregatita anterior. Tine-le la cuptor in jur de 15 minute, pana se coc si devin crocante. Lasa chipsurile putin la racit, apoi scoate-le cu grija din tava. Acum sunt gata de servit. Le poti servi simple ori cu diferite sosuri.

Te vei indragosti de aceasta reteta de chipsuri de casa, ceea ce te va face sa uiti de produsele din comert de acest tip. Invita-i pe cei dragi la tine si rasfata-i cu o gustare crocanta si aromata.

Cum spui 'NU' copilului tau, fara vinovatie. Reguli, limite si iubire Ghid Practic pentru parinti constienti

Spune-ne opinia ta despre
"VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa te pregatesti pentru o dieta de slabire inainte de toamna? Sfaturi utile

de Alege Sanatos

Sfarsitul verii poate fi un moment bun pentru a incepe sa iti reorganizezi alimentatia, mai ales daca vacantele, mesele tarzii, inghetata, iesirile la terasa si programul mai putin previzibil au lasat in urma cateva kilograme in plus. [detalii]

Nutritie

Idei de mancare gatita pentru copii pe timp de vara. Retete usoare si potrivite pentru zilele calduroase

de Alege Sanatos

Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]

Nutritie

Condimentele care transforma orice mancare. Cum obtii preparate gustoase, fara exces de sare sau grasimi

de Alege Sanatos

Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]

Nutritie

De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta

de Alege Sanatos

Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]

Nutritie

Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?

de Alege Sanatos

Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]

Nutritie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.