10 alimente care favorizeaza aparitia cancerului
de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2015
Tags: alimente care cauzeaza cancer tumori canceroase alimente cancerigene
Anumite alimente pe care le consumam ocazional sau chiar zilnic cresc riscul dezvoltarii celulelor canceroase. Alimentele procesate, snacks-urile, alimentele de tip fast-food, dulciurile si bauturile carbogazoase sunt doar cateva din alimentele care ar trebui evitate sau chiar eliminate din dieta pentru o viata sanatoasa.
Avand in vedere ca jumatate din cazurile de cancer sunt cauzate de alimentatie, ar trebui sa acordam o atentie deosebita acesteia. Iata ce tipuri de alimente sunt asociate cu dezvoltarea celulelor canceroase.
-
Bauturile carbogazoase
Abunda in calorii goale si zahar, nu au nicio valoare nutritiva si sunt pline de ingrediente artificiale care favorizeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Bauturile carbogazoase ar trebui eliminate din alimentatie deoarece nu aduc niciun beneficiu, ba chiar te imbolnavesc.
-
Bauturile alcoolice
Bauturile alcoolice pot provoca aparitia unor tumori canceroase, in special atunci cand sunt consumate in exces.
-
Carnea rosie
Consumul de carne rosie ar trebui de asemenea limitat. Carnea rosie favorizeaza aparitia anumitor tipuri de cancer, in special cancerul de colon, mamar, ovarian, de prostata si pulmonar.
-
Zaharul rafinat
Zaharul rafinat, numit si otrava alba, este unul din principalii factori cauzatori de cancer. Celulele canceroase se hranesc cu zahar, asadar ar trebui evitat pe cat posibil zaharul rafinat in toate formele sale.
-
Siropul de porumb bogat in fructoza
Siropul de porumb bogat in fructoza este unul din cei mai periculosi indulcitori, fiind mai ieftin decat zaharul. Acesta se gaseste in alimente procesate precum conserve, dressinguri de salata, ketchup, iaurt, pizza congelata, batoane de cereale, chiar si in produse de panificatie.
-
Indulcitorii artificiali
Orice produs care este promovat ca fiind „dietetic”, cu continut scazut de grasime, fara zahar, contine cu siguranta indulcitori artificiali. Astfel de inlocuitori ai zaharului ingrasa si cauzeaza diverse probleme de sanatate, fiind totodata factori de risc in dezvoltarea celulelor canceroase.
-
Faina alba
Faina alba procesata are un indice glicemic ridicat, cauzand cresterea nivelului zaharului in sange si a nivelului de insulina. Excesul de carbohidrati din faina alba creste riscul de cancer, in special cancerul la san.
-
Alimentele sarate, murate si afumate
Toate aceste alimente contin nitrati, care sunt asociati cu dezvoltarea celulelor canceroase.
-
Grasimile hidrogenate
Grasimile hidrogenate, grasimile trans sau nesaturate, sunt cele mai periculoase tipuri de grasimi. Acestea sunt adaugate in multe alimente procesate pentru a le creste durata de valabilitate si a le mentine proaspete.
-
Popcornul facut la microunde
Cu toate ca este foarte convenabil, fiind gata in cateva minute, popcornul facut la microunde este foarte periculos pentru sanatate, fiind asociat cu dezvoltarea de tumori canceroase la ficat si pancreas.
Acestea sunt doar cateva din alimentele care pot provoca tumori canceroase. Evitati consumul acestora si incercati alternativele lor sanatoase.
Sursa foto: Pixabay.com
Nota articol: 3.57 din 5 (23 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 11 Oct 2020
Ziua buna se cunoaste de dimineata si tocmai de aceea obiceiurile si tabieturile pe care le avem au un mare efect asupra noastra. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Mai 2020
Obisnuiesti sa tai partea mucegaita din produse si sa consumi restul? Chiar daca aceasta „tehnica” este destul de des folosita, trebuie sa renunti la ea cat mai curand. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 30 Apr 2020
Produsele fast-food se gatesc prin prajire. Precum este si denumirea, prin acest procedeu ingredientele se pregatesc mai rapid si prind un gust delicios. Totusi, uleiul folosit nu este sanatos pentru organism. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Mar 2020
Epidemia cu coronavirus face din ce in ce mai multe victime in aceasta perioada, iar cel mai sigur antidot pe care il avem la indemana este sa nu intram in contact cu persoanele care s-au intors din regiunile afectate si sa ne spalam cat mai des pe maini. Totusi, trebuie sa tinem cont si de alte masuri de prevenire. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 19 Dec 2019
Cei mai multi oameni petrec destul de mult timp in fata calculatorului, si deseori se confrunta cu dureri de spate sau cu migrene cauzate de postura incorecta. In timp, aceste probleme se pot agrava, asa ca este important sa ai o pozitie corecta pe scaunul de la birou, iar noi iti venim in ajutor cu cateva sfaturi. [detalii]
