Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Abuzul de suplimente cu multivitamine creste riscul de cancer

de AlegeSanatos.ro 28 Apr 2015

Tags: acid folic

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Abuzul de suplimente cu multivitamine creste riscul de cancer

Suplimentele alimentare sunt folosite tot mai des pentru a combate oboseala, pentru a stimula memoria sau pentru a stimula sistemul imunitar. Te-ai intrebat cat de sigure sunt acestea pentru sanatate? S-a dovedit ca suplimentele cu vitamine cresc riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui studiu bazat pe analizarea rezultatelor unor cercetari de peste doua decenii.

Nu s-a stabilit de ce se intampla acest lucru la nivel molecular, dar dovezile arata ca persoanele care iau suplimente alimentare in exces tind sa fie mai predispuse la imbolnavirea de cancer, au aratat cercetatorii de la Centrul Oncologic al Universitatii din Colorado.
 
Pentru a afla daca suplimentele alimentare cu multivitamine sunt cu adevarat sigure pentru sanatate si daca administrarea acestora ar putea ajuta la reducerea riscului de imbolnavire de cancer, expertii au efectuat cercetari timp de mai mult de 20 de ani.
 
Potrivit unui studiu din 2006, suplimentele cu acid folic duc la o crestere cu 20% a riscului de cancer mamar. In plus, femeile care au inclus in alimentatie cel mai mare nivel de acid folic, in principal prin suplimente nutritionale, aveau un risc cu 32% mai mare de a dezvolta cancer mamar, comparativ cu femeile care consumau foarte putin acid folic. 
 
Mai multe studii au aratat ca suplimentele cu vitamina E sunt asociate unui risc crescut de cancer in cazul barbatilor, iar o cercetare a aratat ca pot dubla riscul de cancer de prostata. Femeile care au luat suplimente nutritionale bogate in vitamina E au prezentat un risc cu 20% mai mare de a suferi de cancer mamar, in comparatie cu cele care nu au luat suplimente.
 
Absorbtia simultana a mai multor produse care ofera ingrediente similare (suplimente alimentare si alimente imbogatite) nu este recomandata. Daca iei un amestec de vitamine si mananci, in acelasi timp, produse lactate imbogatite cu vitamina D, margarina imbogatita cu vitamina A si suc de portocale imbogatit cu vitamina C, acesta va fi, cel mai probabil, supradozaj. 

Doza normala de minerale si vitamine nu prezinta niciun risc asupra sanatatii. Aportul de multivitamine poate fi benefic, cu conditia sa nu inlocuiasca un regim alimentar sanatos si echilibrat. Pentru a evita riscul de supradozaj, urmeaza instructiunile de pe eticheta produsului. Este indicat sa consulti medicul specialist pentru recomandarea dozei optime.
 
Sursa foto: babyresource.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Abuzul de suplimente cu multivitamine creste riscul de cancer"

7 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Abuzul de suplimente cu multivitamine creste riscul de cancer"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De la ferma la consumator: cum ajuta detectorul de mamita la controlul laptelui

De la ferma la consumator: cum ajuta detectorul de mamita la controlul laptelui

de Alege Sanatos

Cand vorbim despre un stil de viata sanatos, de cele mai multe ori ne gandim la alimentatie curata, produse naturale si surse sigure. Laptele si produsele lactate ocupa un loc important in dieta multor oameni, insa putini se gandesc la ce inseamna, de fapt, calitatea acestora inca din momentul colectarii. [detalii]

Masuri de protectie si preventie pentru centrala termica

Masuri de protectie si preventie pentru centrala termica

de Alege Sanatos

Centrala termica a devenit o componenta esentiala pentru locuintele moderne, oferind incalzire si apa calda menajera intr-un mod eficient. Totusi, ca orice echipament care functioneaza cu gaz, electricitate sau alte resurse energetice, aceasta prezinta anumite riscuri care pot afecta siguranta. Din acest motiv, este esential sa intelegi care sunt pericolele potentiale si sa iei masuri de prevenire pentru a asigura functionarea corecta si in siguranta a centralei termice. [detalii]

Trei semne care trebuie sa te trimita imediat la doctor

Trei semne care trebuie sa te trimita imediat la doctor

de Alege Sanatos

In general, obisnuim sa mergem la doctor doar atunci cand ne simtim rau sau anumite simptome persista foarte mult timp. Din pacate, de multe ori ajungem prea tarziu la tratament si bolile se pot complica. [detalii]

Obiceiuri toxice pe care le facem de dimineata

Obiceiuri toxice pe care le facem de dimineata

de Raluca Garbea

Ziua buna se cunoaste de dimineata si tocmai de aceea obiceiurile si tabieturile pe care le avem au un mare efect asupra noastra. [detalii]

3 efecte negative ale alimentelor mucegaite asupra organismului

3 efecte negative ale alimentelor mucegaite asupra organismului

de Alege Sanatos

Obisnuiesti sa tai partea mucegaita din produse si sa consumi restul? Chiar daca aceasta „tehnica” este destul de des folosita, trebuie sa renunti la ea cat mai curand. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.