Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari

de Laura Galescu 27 Aug 2018

Tags: ulei de cocos cat ulei de cocos se consuma pe zi uleiul de cocos contraindicatii ulei de cocos administrare interna

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari

Este uleiul de cocos bun? In cadrul unei prelegeri directorul Institute for Prevention and Tumor Epidemiology din cadrul Universitatii din Freiburg si profesor in cadrul Universitatii Harvard a declarat ca in ciuda recomandarilor uleiul de cocos nu este atat de sanatos.

Statutul sau de super-hrana a fost pus la indoiala inca din 2017 dupa ce American Heart Association (AHA) si a actualizat recomandarile sa le si a inclus evitarea acizilor grasi saturati regasiti in uleiul de cocos
 
"Uleiul de cocos este o otrava"
 
Michels a trecut peste recomandarile AHA si a declarat ca "uleiul de cocos este o otrava. Este unul dintre cele mai groaznice alimente pe care le poti consuma”. Conform Science Alert, pana in prezent nu exista studii semnificative ce ar putea dovedi beneficiile consumului de ulei de cocos. Conform afirmatiilor lui Michels, uleiul de cocos ar fi mult mai periculos decat untura doarece contine aproape in totalitate acizi grasi saturati.
 
Grasimile ce contin o cantitate mare de acizi grasi saturati pot fi detectate prin rapiditatea cu care se topesc la temperatura camerei. Specialistii recomanda utilizarea uleiului de masline sau a celui de rapita in locul untului sau a uleiului de floarea-soarelui. Cat despre alte super-alimente, precum acai, semintele de chia sau matcha, Michels afirma ca sunt ineficiente deoarece substantele nutritive pe care le contin se regasesc deja in alte alimente, mult mai accesibile, precum morcovii, ciresele sau piersicile. 




Spune-ne opinia ta despre
"Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari"

6 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De la ferma la consumator: cum ajuta detectorul de mamita la controlul laptelui

De la ferma la consumator: cum ajuta detectorul de mamita la controlul laptelui

de Alege Sanatos

Cand vorbim despre un stil de viata sanatos, de cele mai multe ori ne gandim la alimentatie curata, produse naturale si surse sigure. Laptele si produsele lactate ocupa un loc important in dieta multor oameni, insa putini se gandesc la ce inseamna, de fapt, calitatea acestora inca din momentul colectarii. [detalii]

Masuri de protectie si preventie pentru centrala termica

Masuri de protectie si preventie pentru centrala termica

de Alege Sanatos

Centrala termica a devenit o componenta esentiala pentru locuintele moderne, oferind incalzire si apa calda menajera intr-un mod eficient. Totusi, ca orice echipament care functioneaza cu gaz, electricitate sau alte resurse energetice, aceasta prezinta anumite riscuri care pot afecta siguranta. Din acest motiv, este esential sa intelegi care sunt pericolele potentiale si sa iei masuri de prevenire pentru a asigura functionarea corecta si in siguranta a centralei termice. [detalii]

Trei semne care trebuie sa te trimita imediat la doctor

Trei semne care trebuie sa te trimita imediat la doctor

de Alege Sanatos

In general, obisnuim sa mergem la doctor doar atunci cand ne simtim rau sau anumite simptome persista foarte mult timp. Din pacate, de multe ori ajungem prea tarziu la tratament si bolile se pot complica. [detalii]

Obiceiuri toxice pe care le facem de dimineata

Obiceiuri toxice pe care le facem de dimineata

de Raluca Garbea

Ziua buna se cunoaste de dimineata si tocmai de aceea obiceiurile si tabieturile pe care le avem au un mare efect asupra noastra. [detalii]

3 efecte negative ale alimentelor mucegaite asupra organismului

3 efecte negative ale alimentelor mucegaite asupra organismului

de Alege Sanatos

Obisnuiesti sa tai partea mucegaita din produse si sa consumi restul? Chiar daca aceasta „tehnica” este destul de des folosita, trebuie sa renunti la ea cat mai curand. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.