AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari

de Laura Galescu 27 Aug 2018

Tags: ulei de cocos cat ulei de cocos se consuma pe zi uleiul de cocos contraindicatii ulei de cocos administrare interna

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari

Este uleiul de cocos bun? In cadrul unei prelegeri directorul Institute for Prevention and Tumor Epidemiology din cadrul Universitatii din Freiburg si profesor in cadrul Universitatii Harvard a declarat ca in ciuda recomandarilor uleiul de cocos nu este atat de sanatos.

Statutul sau de super-hrana a fost pus la indoiala inca din 2017 dupa ce American Heart Association (AHA) si a actualizat recomandarile sa le si a inclus evitarea acizilor grasi saturati regasiti in uleiul de cocos
 
"Uleiul de cocos este o otrava"
 
Michels a trecut peste recomandarile AHA si a declarat ca "uleiul de cocos este o otrava. Este unul dintre cele mai groaznice alimente pe care le poti consuma”. Conform Science Alert, pana in prezent nu exista studii semnificative ce ar putea dovedi beneficiile consumului de ulei de cocos. Conform afirmatiilor lui Michels, uleiul de cocos ar fi mult mai periculos decat untura doarece contine aproape in totalitate acizi grasi saturati.
 
Grasimile ce contin o cantitate mare de acizi grasi saturati pot fi detectate prin rapiditatea cu care se topesc la temperatura camerei. Specialistii recomanda utilizarea uleiului de masline sau a celui de rapita in locul untului sau a uleiului de floarea-soarelui. Cat despre alte super-alimente, precum acai, semintele de chia sau matcha, Michels afirma ca sunt ineficiente deoarece substantele nutritive pe care le contin se regasesc deja in alte alimente, mult mai accesibile, precum morcovii, ciresele sau piersicile. 




Spune-ne opinia ta despre
"Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari"

2 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Este uleiul de cocos bun pentru consum? Un profesor de la Harvard vine cu atentionari"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Trei semne care trebuie sa te trimita imediat la doctor

Trei semne care trebuie sa te trimita imediat la doctor

de AlegeSanatos.ro 01 Feb 2021

In general, obisnuim sa mergem la doctor doar atunci cand ne simtim rau sau anumite simptome persista foarte mult timp. Din pacate, de multe ori ajungem prea tarziu la tratament si bolile se pot complica. [detalii]

Obiceiuri toxice pe care le facem de dimineata

Obiceiuri toxice pe care le facem de dimineata

de AlegeSanatos.ro 11 Oct 2020

Ziua buna se cunoaste de dimineata si tocmai de aceea obiceiurile si tabieturile pe care le avem au un mare efect asupra noastra. [detalii]

3 efecte negative ale alimentelor mucegaite asupra organismului

3 efecte negative ale alimentelor mucegaite asupra organismului

de AlegeSanatos.ro 12 Mai 2020

Obisnuiesti sa tai partea mucegaita din produse si sa consumi restul? Chiar daca aceasta „tehnica” este destul de des folosita, trebuie sa renunti la ea cat mai curand. [detalii]

Efectele nocive ale consumului de prajeli

Efectele nocive ale consumului de prajeli

de AlegeSanatos.ro 30 Apr 2020

Produsele fast-food se gatesc prin prajire. Precum este si denumirea, prin acest procedeu ingredientele se pregatesc mai rapid si prind un gust delicios. Totusi, uleiul folosit nu este sanatos pentru organism. [detalii]

Masuri de prevenire impotriva infectarii cu COVID-19

Masuri de prevenire impotriva infectarii cu COVID-19

de AlegeSanatos.ro 12 Mar 2020

Epidemia cu coronavirus face din ce in ce mai multe victime in aceasta perioada, iar cel mai sigur antidot pe care il avem la indemana este sa nu intram in contact cu persoanele care s-au intors din regiunile afectate si sa ne spalam cat mai des pe maini. Totusi, trebuie sa tinem cont si de alte masuri de prevenire. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016