Recomandarea saptamanii

Afla cum poate afecta o sarcina somnul

Sarcina este una dintre perioadele cele mai frumoase din viata unei femei – ce poate fi mai frumos decat sa simti cum organismul tau are grija de minunea ta? In acelasi timp insa, pentru unele femei, sarcina poate fi o perioada destul de dificila, insotita de multe simptome neplacute, unul dintre ele fiind insomnia sau calitatea mai putin buna a somnului. Vor fi perioada in care oricat de mult ai dormi, pare ca nu te mai poti trezi chiar atat de odihnita. Toate aceste schimbari ale somnului au la baza diverse motive, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza. Important este sa stii ca nu esti singura – majoritatea gravidelor se confrunta cu probleme de somn in sarcina. [detalii]

3 remedii naturale impotriva cistitei interstitiale

Cistita este o problema de sanatate cu care majoritatea femeilor se confrunta cel putin o data in viata. Provocata de o infectie bacteriana, cistita poate fi de multe ori prevenita prin masuri specifice de igiena. Imagineaza-ti insa ca simptomele caracteristice cistitei pot aparea si in absenta unei infectii bacteriene, in cele mai neasteptate momente, afectand calitatea vietii. Aceasta este cistita interstitiala si iata cum poate fi ea tinuta sub control cu remedii naturale. [detalii]

15 obiecte care nu pot sa lipseasca din trusa de prim ajutor

Este foarte important sa ai la indemana o trusa de prim ajutor ori de cate ori calatoresti. In acest articol poti descoperi care sunt lucrurile pe care e esential sa le incluzi in trusa ta de prim ajutor. [detalii]

Cele mai comune boli ale varstei a treia si ce trebuie sa stii despre ele

Stabilirea etapelor de varsta este o abordare subiectiva, iar a treia etapa de viata este considerata a incepe dupa 65 de ani. Pana in acest moment, marea majoritate a oamenilor se bucura de o stare de sanatate buna si foarte buna, sunt activi, iar eventualele suferinte sunt pasagere si intra in categoria celor acute. [detalii]

6 moduri simple de a reduce stresul dupa munca

Stresul este o problema tot mai raspandita in societatea noastra, mai ales in mediul de lucru. De-a lungul unei zile de munca, suntem supusi la presiuni constante, termene limita, cerinte si asteptari din partea colegilor si a sefilor. Acest lucru poate duce la o acumulare de stres care, daca nu este gestionat corespunzator, poate avea un efect negativ asupra sanatatii noastre mintale si fizice. [detalii]

Tratamentul de canal: mituri si adevaruri despre devitalizarea unui dinte

Tratamentul de canal este o procedura medicala care consta in scoaterea nervului unui dinte, daca acesta a fost afectat din diverse motive, de exemplu, o carie, pulpita dentara sau un traumatism, ca o lovitura suferita la nivelul gurii. In timpul acestei proceduri, tesuturile infectate sunt indepartate, la fel si bacteriile si reziduurile organice pe care medicul le gaseste in acel canal. Exista numeroase idei gresite care circula despre tratamentul de canal, de exemplu, ca acesta este o procedura dureroasa. Iata mai jos cateva mituri si adevaruri despre tratamentul de canal. [detalii]

Cum sa-i faci pe copii sa manance mai variat - idei creative pentru o masa sanatoasa si colorata

In ziua de astazi, alimentatia sanatoasa este din ce in ce mai importanta, iar acest lucru este valabil nu doar pentru adulti, ci si pentru copii. Uneori, poate fi dificil sa ii convingem pe copii sa manance variat si sa adopte obiceiuri alimentare sanatoase. In acest articol, vom explora idei creative pentru a pregati mese sanatoase si colorate, astfel incat copiii sa incerce cu placere alimente noi si sa se bucure de o varietate de gusturi si texturi. Vom discuta despre cum folosirea culorilor si a prezentarii pe farfurie pot face mancarea mai atractiva, si importanta gustarilor sanatoase si a implicarii copiilor in procesul de pregatire a mesei. [detalii]

Top 5 categorii de produse pentru infrumusetarea tenului

Tenul este cel ce contureaza prima impresie si reuseste sa transmita foarte multe mesaje, chiar si non-verbal. De aceea, este atat de important ca el sa fie ingrijit, hidratat si sanatos, la fiecare pas. Tocmai pentru ca este atat de important, exista o multime de produse care sa lucreze atat din exterior spre interior, cat si invers, pentru rezultate spectaculoase. Am grupat pentru tine cele mai uzuale produse care aduc avantaje tenului tau. Variantele sunt diverse, tocmai pentru a respecta individualitatea tenului tau, fiecare tip de piele avand propriile recomandari de ingrijire. [detalii]