Recomandarea saptamanii

Geanta tip postas - Cum sa o porti corect la diferite tinute

Geanta de dama a fost dintotdeauna un accesoriu feminin extrem de indragit. Mici si cochete, ori de format mare si cu rol extrem de practic, posetele vor personaliza oricand o tinuta si pot fi adaptate in functie de necesitati sau de stilul vestimentar preferat. Dintre modelele de genti aflate in trendul ultimilor ani se remarca cea de tip postas sau messenger. De dimensiune medie, utila si functionala, ele pot fi purtate atat la tinute casual de zi, cat si la outfituri ceva mai formale. [detalii]

Sase pasi pentru a reduce stresul

Modul in care gestionam stresul este foarte important. Studiile efectuate in ultimii zece ani arata o conexiune clara intre stres si depresie, anxietate, insa si manifestari somatice. Tocmai de aceea trebuie sa invatam tactici care o sa ne ajute sa mentinem nivelul de stres cat mai jos. [detalii]

Ce schimbari poti face pentru un aer mai curat

Poluarea reprezinta un factor determinant in incalzirea globala care, la randul ei, afecteaza mediul, clima si ecosistemele de plante si animale. In ultimii ani, autoritatile au inceput sa ia masuri pentru a limita efectele poluarii, precum si pentru a limita sursele de poluare. [detalii]

12 cauze ale insomniei de care trebuie sa stii

Insomnia reprezinta o tulburare a somnului, caracterizata de dificultatea de a adormi si de treziri frecvente pe timpul noptii. Atunci cand nu ne odihnim suficient, ne simtim stresati, epuizati, iar activitatile din ziua urmatoare devin un chin. Fiecare dintre noi s-a confruntat, la un moment dat, cu o insomnie. Insa atunci cand aceasta devine cronica, ne poate afecta viata pe toate planurile. [detalii]

Ce alternative exista la formulele de lapte de vaca pentru sugari?

Formula de lapte praf pentru sugari pe baza de lapte de vaca este principala optiune la care apeleaza mamicile care, din diverse motive, nu isi pot alapta bebelusii. Desi laptele de vaca nu este recomandat in primul an de viata al bebelusului si trebuie introdus in dieta sa cu foarte multa prudenta, iata ca formulele de lapte de vaca sunt admise si chiar recomandate atunci cand alaptarea nu este posibila. [detalii]

5 mituri demontate despre maseaua de minte

Maseaua de minte este un subiect inca discutat destul de intens in ziua de astazi. Maselele de minte erup ultimele, in perioada adolescentei sau chiar mai tarziu, si nu mai au nicio functie practica in zilele noastre. In perioada preistorica, oamenii aveau nevoie de o putere de masticatie cat mai mare pentru a consuma carnea cruda, radacinoasele sau alte alimente dure, iar maselele de minte erau extrem de importante si utile in acest sens. De-a lungul timpului, alimentatia s-a schimbat, iar utilitatea maselei de minte a cam disparut. Asta nu inseamna insa ca aceste masele trebuie extrase cat mai repede. [detalii]

Paharele de unica folosinta din carton ajuta mediul inconjurator

Pe fondul incalzirii globale, ne gandim tot mai des la modalitati de a inceti acest proces si a a aduce schimbari notabile in comportamentele noastre, care, in mod inconstient, ne-au adus aici. Este important sa incepem sa facem pasi mici dar relevanti in propria gospodarie si, mai apoi, sa dam exemplu bun celor din vecinatatea noastra, prin actiunile pe care le facem si care au un efect vizibil si asupra celorlalti. [detalii]

5 sfaturi despre pastrarea alimentelor la frigider

Obisnuiesti sa mergi la cumparaturi o data pe saptamana si sa umpli frigiderul? Vrei sa ai mereu la indemana alimentele preferate? Daca raspunsul este da, atunci cel mai probabil iti doresti sa stii cum sa depozitezi produsele, astfel incat ele sa ramana proaspete cat mai mult timp. E bine sa pastrezi oala cu ciorba langa branzeturi, sa pui cutia cu lapte pe usa frigiderului sau sa tii bananele in lada de fructe? Fiecare spatiu al frigiderului pastreaza o anumita temperatura, iar felul in care asezi mancarea nu trebuie sa fie intamplator. [detalii]

Ce inseamna un mediu de lucru sanatos pe viitor - 3 concepte care il definesc

Ultimii ani petrecuti in lupta impotriva raspandirii virusului COVID-19 si-au lasat puternic amprenta asupra tuturor aspectelor vietii noastre. Preocuparea pentru mentinerea sanatatii noastre a fost extinsa si in mediul de lucru, acolo unde a aparut nevoia unor schimbari radicale. Modul in care oamenii, comunitatile si afacerile functioneaza in prezent este unul foarte diferit din acest punct de vedere, fiind adoptat acum drept un stil de viata. [detalii]

Retete simple si sanatoase pentru toata familia

Mesele in familie ar trebui sa fie o rutina, reprezentand un prilej excelent pentru fiecare membru sa povesteasca despre momentele bune sau mai putin bune ale zilei si sa ceara sfaturi in legatura cu diverse decizii pe care trebuie sa le ia. Mesele in familie reprezinta si o ocazie pentru tine sa impresionezi cu retete sanatoase si delicioase. Daca ai ramas fara idei si nu stii ce sa mai gatesti la pranz sau la cina, avem noi cateva propuneri pentru tine! [detalii]