AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Avantajele si dezavantajele consumului de bere

de Elena-Alina Constantinescu 07 Iul 2014

Tags: bere halba cu bere drojdie de bere hamei malt avantajele consumului de bere ciroza

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Avantajele si dezavantajele consumului de bere

Berea se prepara din 4 ingrediente naturale: apa, drojdie de bere, hamei si malt. In general, are 5% alcool, dar unele firme produc si bere cu alcool intre 0 si 5%. Descopera mai jos avantajele si dezavantajele consumului de bere!

Ce poate fi mai relaxant decat o halba cu bere bauta cu prietenii dupa o zi obositoare de munca? Pe langa faptul ca te racoreste in zilele calduroase de vara, cercetatorii spun ca, daca este bauta cu moderatie, este benefica pentru sanatate.

Care sunt avantajele consumul de bere?

Previne osteoporoza

Are un continut redus de sodiu, grasimi saturate si colesterol. Mai mult decat atat, specialistii din California au descoperit ca berea ne protejeaza de osteoporoza. Secretul este siliciul, un mineral care stimuleaza productia de colagen, o proteina care creste densitatea oaselor si pastreaza articulatiile flexibile.

Acestia sustin ca femeile aflate la menopauza, care consuma ocazional bere, au o densitate osoasa mai mare decat cele care nu au acest obicei.

Scade riscul afectiunilor cardiace

Trebuie stiut faptul ca berea reduce riscul de atac de cord, creste nivelul de colesterol bun si previne afectiunile circulatorii. Pe langa acestea, hameiul este o sursa excelenta de polifenoli, substante care scad colesterolul rau, informeaza liveandfeel.com.

Este o sursa buna de vitamine, minerale si antioxindati

Persoanele care consuma bere cu moderatie au cu 30% mai multa vitamina B6, seleniu, potasiu, magneziu, fosfor decat cei care nu beau aceasta "licoare".

Protejeaza rinichii

Riscul de a avea pietre la rinichi scade cu 40% in cazul consumatorilor de bere. Hameiul contine bioflavonoide si poate inlocui cu succes hormonii estrogeni pentru ca au proprietati similare. Prin urmare, berea este un remediu naturist pentru femeile aflate la menopauza.

Imbunatateste functia creierului

Ne ofera o stare buna de spirit si ne ajuta sa ne concentram mai usor stimuland functia creierului, spun specialistii. Daca este consumata cu moderatie, ne poate prelungi viata. Pe timp de vara, berea este consumata mai ales pentru gustul placut si racoritor si este un motiv de interactiune sociala, de intalnire cu prietenii.

Previne formarea pietrelor la rinichi

Prin continutul scazut de calciu si ridicat de magnezuiu, are efect diuretic si ne protejeaza impotriva pietrelor la rinichi. Pe langa faptul ca intareste oasele, siliciul previne si boala Alzheimer.

Mai mult decat atat, o substanta din hamei numita xantohumol inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Acesta joaca un rol major in prevenirea cancerului, inclusiv a celui de prostata.

Care sunt dezavantajele consumui de bere?

Este considerata de unele persoane ca fiind dusmanul sanatatii deoarece, consumata in exces, determina acumularea de lipide in ficat, si astfel poate duce la ciroza.

Femeile gravide nu au voie sa consume aceasta bautura deoarece exista posibilitatea ca alcoolul sa treaca prin cordonul ombilical si sa afecteze creierul copilului.

Un alt dezavantaj care trebuie luat in considerare este cresterea in greutate. Berea nu contine grasime, dar alcoolul si zaharul au multe calorii.

Spre exemplu, o halba de bere are intre 150-450 de calorii. Consumata in exces, afecteaza rinichii si ficatul.




Spune-ne opinia ta despre
"Avantajele si dezavantajele consumului de bere"

1 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Avantajele si dezavantajele consumului de bere"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa reduci stresul la locul de munca

Cum sa reduci stresul la locul de munca

de AlegeSanatos.ro 03 Feb 2021

Cand anumite situatii de la locul de munca va complesesc, sunt anumite odalitati simple de a redobandi controlul asupra acestora. Aceasta abilitate de a menaja momentele care genereaza stres poate fi receptata si de colegi sau superiori, ceea ce conduce la crearea unor relatii mai deschise in cadrul colectivului. [detalii]

3 motive sa achizitionezi acum un dulap frigorific de calitate

3 motive sa achizitionezi acum un dulap frigorific de calitate

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2020

Activitatea din bucataria unui restaurant, a unei cantine sau a unui hotel nu este posibila fara un dulap frigorific profesional de cea mai buna calitate. [detalii]

Sofranul. 15 proprietati medicinale majore

Sofranul. 15 proprietati medicinale majore

de AlegeSanatos.ro 02 Dec 2020

Sofranul este un ingredient minunat de folosit in alimentatie, insa pe cat de gustos si de bun este, pe atat de multe proprietati medicinale contine. [detalii]

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016