5 alimente care reduc grasimea abdominala

Este destul de dificil sa gasesti un echilibru atunci cand vine vorba despre alimentatie. Uneori facem excese alimentare sau mancam dezechilibrat si nesanatos si ne confruntam cu grasimea abdominala. Totusi, anumite alimente sunt ideale pentru a lupta contra grasimii si sunt chiar gustoase. [detalii]

Substante chimice care favorizeaza ingrasarea

Faci totul ca la carte, nu faci excese alimentare si practic sport in mod regulat, si cu toate acestea, nu reusesti sa dai jos kilogramele in plus? Poate ca nu metabolismul tau lent este de vina, ci anumite chimicale ascunse in produsele pe care le folosesti zilnic. [detalii]

Masa de Paste si cum sa eviti abuzurile alimentare

Sarbatorile sunt asociate, in general, de romani, cu veselie, bucurie, impartasirea momentelor placute cu cei dragi, dar si cu un consum excesiv de alimente. [detalii]

Asa scapati de kilogramele acumulate in timpul iernii

Dupa o perioada de excese alimentare, este destul de greu sa dam jos acele kilograme in plus. Totusi, acest lucru nu este imposibil, atata vreme cat suntem dispusi sa ne ajutam corpul sa elimine toxinele accumulate. Pentru asta, nu e nevoie sa recurgem la diete drastice, ci e suficient sa urmam cateva reguli de bun-simt. [detalii]