Daca mancati peste, iata ce trebuie sa stiti despre Mercur

Esti preocupat de cantitatile de mercur pe care le contin alimentele pe care le mananci? Daca mananci peste, atunci ar trebui sa fii. Acest lucru poate parea exagerat, dar este foarte important, deoarece mercurul poate provoca boli autoimune si alte probleme legate de sanatate. As dori sa facem putina lumina in aceasta problema si sa va ajut sa decideti ce sa mancati si cum sa va protejati de aceasta toxina de mediu. Unde se gaseste mercurul si ce este? [detalii]

Dieta care stimuleaza starea ta de spirit si nivelul de energie

Desi este prea devreme pentru a spune, " Un mar pe zi tine depresia departe " cercetatorii studiaza legaturile dintre ceea ce mancam si cum ne simtim. Exista dovezi ca schimbarea dietei poate modifica metabolismul si chimia creierului tau, care afecteaza in cele din urma nivelul de energie si starea de spirit. [detalii]

Consumati soia? Iata la ce riscuri va supuneti

In Statele Unite 87% din productia de soia este modificata genetic. Aceste boabe de soia, care sunt utilizate in principal pentru hrana animalelor, au fost modificate pentru a include o gena care combate erbicidele. Soia modificata genetic, se afla in proportie de 70% in supermarket-uri din SUA, inclusiv in cereale, paine, lapte de soia, paste si carne. Soia modificata genetic poate avea efecte periculoase asupra mediului si asupra sanatatii umane. Iata doar cateva dintre acestea... [detalii]

Nucile reduc rata de deces cu 20%

Un studiu al oamenilor de stiinta de la Scoala de Sanatate Publica Harvard a aratat ca cei care consuma nuci zilnic au un risc de deces redus cu 20 %, indiferent de cauza decesului. Consumul de nuci reduce riscul de deces cauzat de probleme cardiovasculare cu 29%. De asemenea, s-a observat ca nucile reduc decesele cauzate de cancer cu 11 %. [detalii]