Cum sa arzi excesul de grasime corporala?

Excesul de grasime corporala nu este doar o problema estetica, ci si una de sanatate. Este important de mentionat ca aceasta problema afecteaza nu doar persoanele obeze sau supraponderale, ci si pe cele slabe care au putina masa musculara, dar un procent ridicat de grasime. Arderea grasimii acumulate in organism contribuie la reducerea inflamatiilor si la reglarea echilibrului hormonal. Cum poti elimina excesul de grasime din corp? Afla cum sa arzi definitiv tesutul adipos inutil. [detalii]

Cum poti sa eviti problemele determinate de stilul de viata

Daca analizezi la rece evolutia ta din ultimul an si constati ca de fapt ai putea-o denumi, fara exagerare, involutie, nu are rost sa te judeci prea aspru si sa traiesti in istorii contrafactuale epuizante, de tipul "Daca atunci as fi procedat altfel…". Aceste masuri sunt cat se poate de daunatoare pentru sanatatea ta emotionala, asa ca mai bine te-ai concentra asupra a ceea ce ai putea repara, cu amendamentul ca trebuie sa ai convingerea ca ai in tine potential suficient pentru a face transformari pozitive. [detalii]

De ce sa nu ii mai dai niciodata copilului tau crenvursti

In Romania, unul din doi copii are probleme cu greutatea, fiind supraponderal sau obez, iar principala cauza este alimentatia nesanatoasa. In acest sens, Asociatia Pro Consumatori a realizat un studiu cu privire la sortimentele de crenvursti pentru copii comercializate pe piata din Romania. [detalii]

De ce nu reusim sa slabim: efectele stresului asupra siluetei

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adulti sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun oamenii la ingrasare, sunt apetitul crescut, tahifagia, predilectia pentru dulciuri, ingestia compulsiva si sedentarismul. [detalii]

Excesul de kilograme reduce speranta de viata

Potrivit statisticilor, aproape 650 de milioane de adulti sau 13 la suta din populatia mondiala adulta sufera de obezitate. Un studiu publicat in revista "The Lancet" atrage atentia ca persoanele supraponderale pierd in medie un an din speranta de viata. [detalii]

Studiu: Cati ani din viata pierzi daca ai probleme cu greutatea

Potrivit Agerpres, obezitatea si obezitatea severa pot scurta cu 8 ani speranta de viata si cu pana la 19 ani perioada in care sanatatea este buna. [detalii]

La nivel mondial, peste 2 miliarde de persoane sufera de obezitate

Greutatea corporala in exces este asociata cu diverse afectiuni, in special afectiuni cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2, apnee obstructiva de somn, anumite tipuri de cancer, osteoartrita si astm. Drept urmare, obezitatea poate reduce speranta de viata. [detalii]

Obezitatea este o boala

Din pacate procentul persoanelor afectate de obezitate a devenit ? In Romania alarmant cu atat mai mult cu cat se constata o crestere a numarului de copiii afectati de problema kilogramelor in plus. Si cum copiii de azi sunt adultii supraponderali de maine trebuie tras un semnal de alarma pentru a se constientiza din timp implicatiile grave pe care le are obezitatea asupra organismului. [detalii]

Cauzele medicale ale obezitatii

Obezitatea este o problema medicala extrem de serioasa care, din pacate, este din ce in ce mai frecvent intalnita in randul populatiei indiferent de varsta sau de sex. [detalii]

Plan alimentar pentru cei cu un IMC peste 30

Indicele de masa corporala (IMC) este recunoscut stiintific ca fiind un parametru care cuantifica greutatea in functie de inaltime si in funcţie de care se poate incadra o persoana in una din cele trei categorii: normoponderal, supraponderal sau obez. [detalii]