Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Hochland - Cottage Cheese Light

Nota 7.8 / 10 din 463 voturi

Ai folosit acest produs?
Ce nota ii oferi?

1 - cea mai mica nota
10 - cea mai mare nota

Risc scazut*
* Conform voturilor utilizatorilor

Companie: Hochland

Descriere Hochland - Cottage Cheese Light

Cottage Cheese Light 2,2 % grasime

Granule de branza proaspata cu smantana.

Gramaj: 175 g

Alte informatii:

Acest produs contine 3 ingrediente, dintre care 2 ingrediente prezinta risc scazut de dauna, iar 1 ingredient prezinta risc mediu de dauna.

Acest produs contine sare, ingredient cu risc mediu de dauna, care este un mineral cunoscut sub denumirea tehnica de clorura de sodiu. Tocmai continutul de sodiu al sarii este important pentru organism, deoarece corpul uman are nevoie de o anumita cantitate de sare pentru a functiona corect. Pe de alta parte, consumul excesiv de sare mareste cantitatea de calciu eliminata prin urina, ceea ce poate conduce in timp la aparitia osteoporozei sau la scaderea rezistentei oaselor.

Acest produs contine branza proaspata de vaci, ingredient cu risc scazut de dauna. Branza de vaci contine calciu, fosfor, proteine si vitamina B. Conform specialistului in nutritie Caroline Le Marchand-Duros, aceasta este mai hranitoare decat iaurtul.
Proteinele din branza de vaci ajuta la construirea masei musculare, si, respectiv, ajuta la arderea caloriilor. De asemenea, calciul prezent in acest tip de branza nu doar ajuta la intarirea oaselor, ci si contribuie la accelerarea metabolismului.
Branza de vaci este saraca din punct de vedere caloric. O branza de vaci slaba are intre 0-3% grasime si doar 70 de calorii, in timp ce branza de vaci grasa are in jur de 7% grasime si 110 calorii.

Acest produs contine smantana pasteurizata, ingredient cu risc scazut de dauna. Smantana pasteurizata se obtine prin procesul de pasteurizare (incalzita la 100 °C, ca sa fie inhibata cresterea microbiana) in timpul caruia sunt distrusi germenii, dar pot fi distruse si alte bacterii si nutrienti benefici. Smantana este contraindicata in cazurile de: ulcer stomacal sau intestinal, gastrita cu aciditate ridicata si obezitate.

Valori nutritionale per 100g

Ingrediente Hochland - Cottage Cheese Light

BRANZA, SMANTANA PASTEURIZATA, SARE

Data analizei: 2013-04-30

Bibliografie si Rapoarte Mentiunile producatorului

Scapa de stresul vietii cotidiene! Vezi AICI SECRETELE tibetane pentru o viata sanatoasa >>

Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:

Grad de risc ingrediente:

BRANZA

Descriere:

Produs lactat obtinut prin coagularea laptelui anumitor animale, mai des vaci, dar si capre, iac, oi si bivoli. Pentru a se obtine inchegarea laptelui, este folosit cheagul, dar unele tipuri de branza sunt inchegate cu acizi precum otet sau suc de lamaie.

Pentru a reduce pH-ul si pentru a dezvolta savoarea, branzei ii sunt adaugate bacterii, iar anumite tipuri de branza au mucegai pe coaja sau in interior.

Culoarea naturala variaza de la alb la galben. La anumite tipuri de branza se adauga plante si mirodenii.

Branza este foarte bogata in calciu, dar si in proteine.

100g de branza proaspata de vaca - 90 mg calciu
100g de branza de capra – 100 mg calciu
100 g de telemea – 300 mg calciu
100 g de svaiter – 1.150 mg calciu

De asemenea, are un continut variabil de lipide si de sodiu.

Continutul branzaturilor in apa variaza intre 35 si 80%.

Reactii adverse 0 00:

Restrictii de folosinta:: Da

Siguranta/Rating ingredient:

Din cauza grasimilor, branzeturile sunt contraindicate in cazurile de:

Ateroscleroza
Hipercolesterolemie
Hipertensiune
Afectiuni renale.

Citeste mai mult

SMANTANA PASTEURIZATA

Descriere:

Smantana pasteurizata se obtine prin procesul de pasteurizare (incalzita la 100 °C, ca sa fie inhibata cresterea microbiana) in timpul caruia sunt distrusi germenii, dar pot fi distruse si alte bacterii si nutrienti benefici.

Componentele standard continute in smantana sunt:

apa (45-68%)
grasimi (25-60%)
proteine (1,6–2,5%)
lactoza (2,4-3,5%).

Siguranta/Rating ingredient:

Smantana este contraindicata in cazurile de:

ulcer stomacal sau intestinal
gastrita cu aciditate ridicata
obezitate.

Citeste mai mult

SARE

Functii: potentiator de gust, conservant, agent de textura, agent de intarire

Descriere:

Sarea (clorura de sodiu, NaCl) este un compus mineral esential pentru viata, utilizat atat in alimentatie, cat si in industrie. Are rol in reglarea echilibrului hidric al organismului, functionarea nervilor si contractia musculara.

Tipuri de sare:

sare de masa – rafinata, contine aditivi antiaglomeranti.
sare de mare – obtinuta prin evaporarea apei de mare, contine minerale suplimentare.
sare de Himalaya – roz, bogata in oligoelemente.
sare kosher – granulatie mai mare, folosita in bucatarie.

Sarea are mai multe utilizari in alimentatie, printre care mentionam urmatoarele:

potentiator de gust: intensifica si echilibreaza aromele din mancare.
conservant: previne dezvoltarea bacteriilor in alimente precum muraturile, branzeturile si carnea sarata.
agent de textura: contribuie la structura painii si a produselor de patiserie, controland activitatea glutenului.
controleaza fermentatia: regleaza cresterea drojdiei in produse de panificatie.
agent de intarire: folosit la conservarea legumelor si fructelor pentru a le mentine fermitatea.

Consumul moderat de sare are mai multe beneficii pentru sanatate, deoarece sodiul din compozitia sa este esential pentru functionarea organismului.

Beneficiile consumului moderat de sare:

regleaza echilibrul hidric
ajuta la transmiterea impulsurilor nervoase.
sustine contractia musculara
ajuta la absorbtia nutrientilor: contribuie la transportul glucozei si aminoacizilor in celule.

Potrivit specialistilor de la Organizatia Mondiala a Sanatatii, este suficient sa consumam maxim 5 grame de sare pe zi, adica o lingurita rasa.

Recomandari de consum general:

adulti: 5 g/zi
copii (2-15 ani): mai putin decat adultii, in functie de varsta
sugari (<2 ani): evitarea adaugarii de sare in alimentatie

Conform Codex Alimentarius, Standardul 150-1985, sarea se regaseste in categoria 12.0 Saruri, condimente, supe, sosuri, salate si produse proteice, grupa 12.1 Sare si inlocuitori de sare, subgrupa 12.1.1. Sare: clorura de sodiu (sare de masa, iodata, iodata fluorizata, dendritica).

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul excesiv de sare poate cauza:

Hipertensiune arteriala
Pietre la rinichi
Boli cardiovasculare
Osteoporoza
Probleme la nivelul tiroidei

Citeste mai mult

Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.

Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.

Solicita o analiza pentru un produs

Hochland - Delicii calde Halloumi

Olympus - Branza Halloumi DOP

Del - Triunghiuri de branza topita natur

Philadelphia - Crema de branza cu Milka

Almette Savuros - Crema de branza cu ceapa si patrunjel

Pilos - Baton din branzica proaspata bogata in proteine

Milbona - Perle de branza proaspata de vaci

Spune-ne opinia ta despre
"Hochland - Cottage Cheese Light"

AlegeSanatos.ro nu garantează ca opiniile publicate pe aceasta pagina provin de la consumatorii care au cumpărat sau utilizat produsul respectiv.

Simplitatea casului cu valoare nutritiva ridicata

de Alege Sanatos

Casul este unul dintre cele mai vechi si mai naturale produse lactate romanesti si continua sa ramana un aliment de baza in multe gospodarii. Este apreciat pentru gustul sau proaspat si textura sa moale, dar mai ales pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. [detalii]

Lactate » Nutritie

Prepara branza acasa: mai sanatos, mai ieftin, mai gustos

de Alege Sanatos

Adoptarea unui stil de viata sanatos implica alegeri alimentare informate, bazate pe calitatea si provenienta produselor consumate zilnic. Branza si lactatele sunt surse esentiale de nutrienti, dar este important sa optam pentru variante sigure, fara aditivi sau conservanti artificiali. [detalii]

Lactate » Nutritie

Pairing-uri de vin pentru reteta de quesadilla

de Alege Sanatos

Quesadilla, deliciul mexican indragit in intreaga lume, este un adevarat festin culinar pe care merita sa-l incerci daca nu ai facut-o pana acum. Combinatia irezistibila dintre tortilla frageda, branza cremoasa si umplutura plina de arome face din quesadilla o alegere perfecta pentru o cina rapida sau pentru momentele de relaxare in compania prietenilor. Totusi, ce vin sa alegi pentru a transforma aceasta experienta culinara intr-o simfonie de gusturi? Hai sa exploram impreuna diversele tipuri de vin potrivite pentru a completa si imbogati aromele acestui preparat. [detalii]

Lactate » Stil de viata sanatos

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Hochland - Cottage Cheese Light

Descriere Hochland - Cottage Cheese Light

Valori nutritionale per 100g

Ingrediente Hochland - Cottage Cheese Light

Spune-ne opinia ta despre"Hochland - Cottage Cheese Light"

AlegeSanatos.ro nu garantează ca opiniile publicate pe aceasta pagina provin de la consumatorii care au cumpărat sau utilizat produsul respectiv.

Spune-ne opinia ta despre
"Hochland - Cottage Cheese Light"