Raluca Garbea

8 gustari sanatoase pentru zile aglomerate

Programul zilnic poate fi foarte solicitant, iar alimentatia joaca un rol important daca vrei sa te bucuri de un stil de viata sanatos. [detalii]

Scapa de kilogramele in plus cu dieta militara

Dieta militara este una dintre cele mai populare diete din lume. Nutritionistii sustin ca o persoana care tine dieta militara poate pierde pana la 4,5 kilograme intr-o singura saptamana. [detalii]

Remedii naturale pentru indigestie

Indigestia reprezinta un termen general pentru a descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Aceasta este insotita de dureri abdominale si o senzatie de plin imediat dupa ce incepi sa mananci. [detalii]

Top 5 alimente pentru detoxifiere

Alimentele procesate, produsele de ingrijire a pielii, poluarea si stresul sunt doar cativa factori care cresc nivelul de toxicitate din organism. Daca doresti sa sprijini detoxifierea organismului, trebuie doar sa mananci sanatos si sa alegi cu atentie alimentele pe care le consumi. [detalii]

Cu ce poti inlocui maioneza?

Exista multi inlocuitori sanatosi pentru maioneza, inclusiv optiuni vegane. [detalii]

Suc de aloe vera - De ce este bun pentru sanatate?

Sucul de aloe vera reprezinta o bautura foarte populara datorita substantelor nutritive pe care le detine. [detalii]

Alimente care te ajuta sa tratezi anemia

Anemia este o afectiune care se caracterizeaza prin scaderea hemoglobinei (Hb) si a hematocritului (Ht). [detalii]

Ceaiul de trandafir - Cum se prepara si ce beneficii ofera pentru sanatate

Ceaiul de trandafir ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului! [detalii]

3 motive pentru care apa cu vitamine nu este buna pentru sanatate

Apa cu vitamine contine vitamine si minerale, fiind considerata o alegere benefica pentru sanatate. [detalii]

4 motive pentru care ti se rup unghiile

Daca ti se rup usor unghiile, trebuie sa le protejezi cand folosesti produse de curatare, sa nu le rozi si sa le hidratezi cu ajutorul unei lotiuni speciale. Descopera in articol care sunt principalele cauze care duc la ruperea unghiilor. [detalii]