
De ce ar trebui sa mananci mai multe plante si mai putine animale (Lectii din Finlanda)
La inceputul anilor 1970, in Finlanda se inregistra o rata foarte mare a mortalitatii in randul tinerilor, cauza principala fiind infarctul. Aceasta rata era cea mai mare in randul tarilor industrializate. In regiunea de Nord a tarii, Karelia, cu o populatie de 180.000 de persoane, fiecare familie a cunoscut durerea de a fi martora decesului unui tanar din cauza atacului de cord. In ciuda faptului ca finlandezii aveau la vremea respectiva o rata a obezitatii foarte scazuta si foarte putine locuri de munca sedentare (factori care ar fi trebuit sa-i protejeze de bolile de inima), totusi s-au inregistrat niveluri ridicate de colesterol in sange, niveluri ridicate ale tensiunii arteriale si o incidenta mare a fumatorilor. [detalii]

Mai bine gras decat slab? Iata ce spun cercetatorii
O noua cercetare sustine ca oamenii care sunt mult subponderali au, din punct de vedere clinic, un risc chiar mai mare de a muri decat cei care sunt obezi. [detalii]

5 obiceiuri care iti distrug inima
Nimeni nu-si doreste sa distruga sanatatea inimii dar anumite efecte ale unor obiceiuri se pot vedea in timp si va pot afecta. Anumite lucruri nu le puteti controla, cum ar fi istoricul familiei sau procesul de imbatranire. Dar aveti mai multa putere decat ati putea crede. [detalii]

Stai foarte mult pe scaun? Iata cat de nociv este pentru sanatatea ta
Studiile arata ca a sta jos toata viata, poate fi foarte daunator pentru sanatatea noastra si chiar pentru speranta noastra de viata.Cercetari efectuate in ianuarie, au aratat ca statul jos timp de mai multe ore poate duce la: [detalii]

Antiperspirantele cu aluminiu sunt sau nu nocive?
Cele mai multe griji privind antiperspirantele se canalizeaza pe ingredientul lor activ, un compus pe baza de aluminiu, care impiedica temporar glandele sudoripare sa secrete sudoarea. De obicei, asociem antiperspirantele cu un deodorant, care contine un parfum placut, care elimina mirosul neplacut cauzat de transpiratie. Acestea pot contine, de asemenea, o serie de ingrediente inactive. In cadrul acestui articol dorim sa va impartasim parerile specialistilor sustinute de studii, in ceea ce priveste antiperspirantele cu aluminiu si potentialele pericolele ale acestora asupra sanatatii. [detalii]

Tratament naturist pentru varice
In limbaj popular, prin -varice - se intelege dilatarea anormala a venelor superficiale de la picioare. Din punct de vedere medical, varice inseamna orice dilatare a unei structuri venoase, existand varice esofagiene (foarte frecvente la alcoolici), varice hemoroidale (hemoroizi) etc. Orice zona a organismului poate prezenta varice in structura sa venoasa. [detalii]

Adevaratele cauze ale imbatranirii
Expertii in longevitate sunt de acord ca una dintre cauzele principale ale imbatranirii o reprezinta stresul oxidativ cauzat de atacurile radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt particule instabile, foarte reactive, care sunt un produs secundar al metabolismului. [detalii]

Anorexia si pericolele acesteia
Desi este o boala care se intalneste tot mai des in vremurile moderne, anorexia este mentionata inca de Hippocrate, parintele medicinei. De fapt, termenul de "anorexie" deriva din doua cuvinte grecesti, care inseamna lipsa de apetit. Oare cum poti sa ai o imagine corecta despre modul in care arati, cand in jurul nostru sunt promovate drept etalon modele subnutrite? [detalii]

Tatuajul: O cale deschisa catre infectii
Tatuajul este o forma de arta, iar multi oameni par sa fie dependenti de ea. Este, un marcaj permanent pe care nu poti pur si simplu sa-l speli. Pentru multi, aceasta este o alegere estetica sau un ritual de initiere. Unele femei aleg machiajul permanent ca o metoda de a economisi timp sau pentru ca au dificultati in a aplica zilnic machiaj. Pentru altii, tatuajul este un adjuvant pentru chirurgia reconstructiva. [detalii]

Am 30 de ani si inca sufar de acnee. De ce?
Acneea adultilor este cauzata de aceleasi lucruri care cauzeaza acneea adolescentilor: excesul de sebum si bacterii. Orice modificari ale hormonilor, inclusiv cele aduse de catre sarcina si menstruatie, pot declansa excesul de sebum. Femeile care fumeaza, de asemenea, par a fi mai predispuse la acnee. [detalii]