Afectiuni ale corpului uman si tratamente

Exercitiile fizice intense dauneaza sanatatii inimii?

Un regim alimentar sanatos, evitarea comportamentelor riscante cum ar fi fumatul, si exercitiile fizice in mod regulat fac parte dintr-un stil de viata sanatos. Dar doua noi studii publicate in revista „Heart” sugereaza ca prea mult exercitiu fizic de mare intensitate poate creste riscul de a muri din cauza unui atac de cord sau poate conduce la un ritm cardiac neregulat, mai tarziu in viata. [detalii]

Sunteti tot timpul obosita si irascibila? Ati putea avea o deficienta de magneziu

Magneziul este un mineral foarte important, al doilea cel mai prezent in interiorul celulelor umane. Aproximativ 60 % din acesta in corpul uman este continut in oase, peste 25% in muschii si restul in tesuturile moi si fluidele corporale. Iata ce ar trebui sa stiti despre functiile importante ale acestui mineral esential si unele simptome ale deficitului de magneziu. [detalii]

Cele mai bune alimente pentru combaterea depresiei

Depresia este o boala cruda. Incepe ca o emotie discreta si lasata nesupravegheata, in cele din urma iti modifica viata si, uneori, chiar ti-o pune in pericol. Sentimentul preponderet al depresiei este caracterizat prin lipsa sperantei. Aceasta lipsa de speranta este agravata si de faptul ca aceasta este insotita de un sentiment de neajutorare si se manifesta prin comportamentul antisocial care caracterizeaza persoanele deprimate. [detalii]

Cum sa reduci nivelul colesterolului prin dieta si nu prin medicamente

Mancarurile grase, prajite, alimentele bogate in calorii determina un nivel astronomic al colesterolului, mai ales alimentele nesanatoase fac parte din dieta ta zilnica. Primul pas este de a intelege rolul colesterolului in corp. Colesterolul este esential pentru fiecare celula a corpului. Colesterolul este important pentru membranele celulare, metabolismul celuleor si pentru sinteza hormonilor. [detalii]

3 lucruri din casa care ar putea sa te imbatraneasca prematur

Cum ar fi daca ai arata si te-ai simti mai tanar, pur si simplu prin a face unele mici schimbari in mediul de acasa? In fiecare zi suntem expusi la sute de produse chimice - la aditivii din produsele alimentare la substante chimice perturbatoare ale sistemului endocrin, din sapun, sampon si machiaj, multe dintre acestea netestate. Aceste mici si tacute toxine, pe care le aducem in casele noastre ajung in corp, creand o " povara pentru trup ", care exacerbeaza alergiile, astmul, oboseala, tusea si durerile de cap,in plus ne lasa fara energiesi vitalitate... facandu-ne sa aratam mai batrani inainte de vreme. [detalii]

9 substante chimice pe care le folosim zilnic, legate de aparitia cancerului de san

In aceasta societate moderna, eu am ales sa traiesc dupa principiul precautiei, adica: daca un studiu a demonstrat ca o substanta chimica sau un aliment sau un obicei provoca boli sau probleme de sanatate la animale si exista sanse sa aiba aceleasi efecte si asupra omului, il elimin din viata mea ( sau cel putin incerc). Se va dovedi in viitor ca unele dintre substantele chimice sunt de fapt inofensive? Sigur. Dar intre timp, aleg calea conservatoare, pana cand nu se va demonstra contrariul. [detalii]

Toxina ascunsa din alimente care provoaca cancer, diabet, scleroza multipla si alte afectiuni

Se gasesc peste tot, de la boabele de cereale la fructe uscate si nuci la legume, in vin, in branzeturi tari si in anumite tipuri de ulei de nuca de cocos – este greu sa te eschivezi de micotoxine. Asociate cu o varietate de boli, acesti metaboliti fungici pot face ravagii asupra sanatatii, atat a corpului cat si a mintii.Pentru a nu fi la mila micotoxinelor, putem lua masuri active prin interventii dietetice. [detalii]

Femeile inalte sunt suspuse unui risc mai mare de aparitie a cancerului

Femeile aflate la menopauza care sunt mai inalte ar putea avea un risc mai mare de a dezvolta cancer, arata noi cercetari. [detalii]

Suferi de depresii sezoniere?

Tulburarile afective sezoniere reprezinta un tip de depresie care apare in timpul aceluiasi sezon in fiecare an. Este posibil sa fi avut o tulburare afectiva sezoniera daca te-ai simtit deprimat in ultimele doua ierni dar te-ai simtit mult mai bine primavara si vara. Oricine poate suferi de tulburari afective sezoniere, dar este mai des intalnita la: [detalii]

Ce este tulburarea bipolara?

Tulburarea bipolara, uneori denumita depresie maniacala, este o afectiune care provoaca schimbari extreme a starii de spirit. Ca mersul intr-un roller coaster in slow-motion, pacientii pot stapani sentimentul ca sunt pe cele mai inalte culmi ale existentei inainte de a se cufunda intr-o depresie adanca. In fiecare an, tulburarea bipolara afecteaza mai mult de 2 % din adultii americani. [detalii]